Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
дверные ручки с защитой от детей
Отношения тяжелые. Вы бы, наверное, не стали читать эту статью, если бы все они были солнечными и радужными… и это нормально. К счастью, в Интернете есть множество вариантов терапии для пар и свидетельств того, что они действительно могут помочь.
Что такое онлайн-терапия для пар?
Онлайн-терапия для пар - это тип консультирования, ориентированный на романтические межличностные отношения и доступен через Интернет.
Онлайн-терапия для пар обычно относительно недорогая, доступная и гибкая по сравнению с личными сеансами. Это отличная альтернатива, если у вас очень плотный график, если вы и ваш партнер живете или работаете в разных местах или если вы хотите остаться физически удален .
Платформы онлайн-терапии имеют многолетний опыт предоставления хорошей терапии в Интернете, поэтому у них также есть преимуществово время пандемиикогда большая часть личной терапии становится виртуальной.
Законны ли онлайн-терапевты для пар?
Онлайн-терапевты для пар могут иметь лицензию государства так же, как терапевты, которых вы видите лично. Это означает, что они могут быть психологи (PhD / PsyD), брачные и семейные терапевты (LMFT), клинические социальные работники (LCSW / LMSW) или лицензированные профессиональные консультанты (LPC).
Не забывайте дважды проверять при выборе платформы, что терапевты, которых они используют, на самом деле имеют лицензию.
Покрывается ли онлайн-терапия для пар страховкой?
К сожалению, большая часть терапии для пар (онлайн или нет) не покрывается страховкой, но многие онлайн-платформы предлагают варианты со скользящей шкалой, соразмерные опыту терапевта или уровню вашего дохода.
Работает ли онлайн-терапия для пар?
Недавний учеба обнаружили, что онлайн-терапия в целом может быть эффективной. Когда дело доходит до онлайн-терапии для пар, результаты схожи: многие пары одно исследование обмен этой виртуальной терапией помог им стать более открытыми.
Пары, участвовавшие в исследовании, сообщили, что онлайн-терапия «была позитивной и увлекательной, несмотря на, а во многих случаях благодаря общению с терапевтом через экран компьютера».
В общем, терапия для пар - это научно обоснованное вмешательство которые могут помочь многим парам, независимо от того, проводится лечение онлайн или лично.
5 лучших онлайн-терапевтических услуг для пар
В зависимости от того, что вы ищете, существует множество вариантов для различных онлайн-сервисов. Независимо от того, есть ли у вас и у вашего партнера проблемы, вы обязательно найдете услугу, которая подойдет именно вам. Мы собрали лучших.
1. ReGain
Цена: 60–80 долларов в неделю
Услуги: чат, телефон и видео
ReGain - это онлайн-терапевтический сервис, который предназначен только для пары . После определения целей у вас будет доступ к чату, телефону и видеосеансам. ReGain также предлагает индивидуальные сеансы с вашим терапевтом, так что вы можете работать над проблемами отношений как вместе, так и в одиночку.
Запишитесь на онлайн-терапию для пар ReGain .
2. TalkSpace
Цена: 396 долларов в месяц (требуется страховка)
Услуги: неограниченное общение
TalkSpace уникален, потому что это служба обмена сообщениями. Используя терапию для пар TalkSpace, вы вместе со своим партнером пользуетесь услугами терапевта. Вы можете написать им в любое время в общем чате.
Запишитесь на онлайн-терапию для пар в Talkspace .
3. Саморазвитие
Цена: 55–150 долларов за 45-минутное занятие
Услуги: живые видео сессии
В Growing Self есть скользящая шкала цен на терапию для пар и бесплатные консультации для всех, кто интересуется их услугами. Стоимость сеанса будет варьироваться в зависимости от образования и опыта терапевтов, каждый из которых проходит тщательную проверку.
Подпишись на Интернет-терапия для пар в режиме Growing Self .
4. Couples Therapy Inc.
Цена: 145–295 долларов за 80-минутное занятие
Услуги: живые видеосеансы, интенсивные брачные ретриты
Как следует из названия, Couples Therapy Inc. специализируется на терапии для пар. Они уникальны тем, что предлагают углубленную оценку за три сеанса прямо перед началом работы с терапевтом.
Если их услуги семейной терапии недоступны в вашем штате, вы можете вместо этого попробовать их услугу коучинга для пар.
Подпишись на Couples Therapy Inc. терапия для пар .
5. Консультации по вопросам гордости
Цена: 60–80 долларов в неделю
Услуги: видеосеансы, телефонные сеансы в реальном времени, текстовые сеансы в реальном времени и варианты чата 24/7
Pride Counseling предлагает свои услуги специально для людей в LGBTQIA + сообщество , что делает его одним из лучших вариантов для странные пары . Все лицензированные профессионалы имеют опыт работы с квир-людьми, а вводная анкета разработана с учетом гендерных аспектов.
Подпишись на Прайд Консультирование онлайн-терапия для пар .
Как мы выбрали лучшие услуги онлайн-терапии для пар
Мы оценивали услуги онлайн-терапии по разным факторам. Мы приняли во внимание цену и то, что было включено в эти цены, и принимала ли онлайн-платформа страховку.
Мы также оценили их данные и методы обеспечения безопасности здоровья, чтобы убедиться, что они соответствуют отраслевым стандартам. Наконец, мы изучили отзывы клиентов, чтобы определить, довольны ли клиенты их услугами.
Безопасна ли моя информация при использовании онлайн-терапии для пар?
Онлайн-терапия по-прежнему регулируется федеральными законами и законами штата, такими как HIPAA которые помогают обеспечить конфиденциальность пациента. Поскольку эти законы по-прежнему применяются к виртуальным приемам, вы можете быть уверены, что ваш терапевт будет относиться к вашей информации как к конфиденциальной и не сможет делиться ею с кем-либо, пока вы не дадите на это разрешение.
Когда дело доходит до безопасности данных, большинство онлайн-терапевтических служб имеют механизмы для обеспечения безопасности вашей информации, а некоторые даже позволяют вам оставаться анонимным. Большинство из них используют специальное шифрование данных, аналогичное типу защиты ваших данных в банке.
Суть
Изучение терапии в Интернете может стать первым шагом на пути к исцелению ваших отношений и приверженности делу. растут вместе .
состояние Тома Петти
Вы можете чувствовать себя в безопасности, зная, что виртуальная терапия так же эффективна, как и лицом к лицу, и иногда дает экономию финансовых средств по сравнению с традиционной терапией. Как только вы найдете подходящую платформу для вас и вашего партнера, вам нужно просто довериться процессу и найти психотерапевта, который вам нравится. Удачного исцеления!
