Узнайте свое число ангела
Магазины каннабидиола (CBD) - это, по сути, версия замороженных йогуртовых суставов 2020 года, которые появляются на каждом углу. С заявлениями о чудесах повсюду в сети сложно отделить науку от шумихи. А когда вы живете с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), стоит изучить буквально все, что может помочь облегчить симптомы.
Исследователи особенно хотели выяснить, может ли это соединение, полученное из каннабиса, помочь людям с ВЗК из-за его противовоспалительного потенциала.
Что говорят исследования о CBD и IBD
О От 10 до 15 процентов пациентов с ВЗК употребляют каннабис для облегчения тошноты, боли в животе и диареи. Но марихуана может иметь некоторые нежелательные побочные эффекты, такие как спутанность сознания, головокружение, тошнота, рвота, отсутствие мотивации и проблемы с памятью.
Может ли CBD обеспечить облегчение без недостатков? Хотя многие теоретизируют о его противовоспалительных свойствах, было проведено лишь несколько небольших исследований.
Вот что пока говорится в исследовании:
- Несколько исследований показали, что CBD может облегчить воспаление кишечника (во всяком случае, у мышей). Это могло быть потому, что CBD - антагонист для рецептора, ответственного за воспаление.
- В Исследование 2016 у мышей экстракт каннабиса с высоким содержанием CBD уменьшал повреждение кишечника от колита и снижал гипермобильность (сверхактивный кишечник). Экстракт был более эффективным, чем чистый CBD, поддерживая включение других химических веществ из растения каннабис.
- CBD также может помочь поддерживать здоровый кишечный барьер .
- С другой стороны, в небольшом Исследование 2017 года , 19 участников с болезнью Крона, которые принимали 10 миллиграммов CBD перорально два раза в день в течение 8 недель, не заметили улучшений. Но CBD оказался безопасным и хорошо переносимым.
- В Исследование 2018 60 человек с ВЗК прием 50 миллиграммов растительного экстракта с высоким содержанием CBD два раза в день не привел к ремиссии, но улучшил качество жизни.
Лучшие виды CBD для IBD
CBD бывает разных форм, сильных сторон и комбинаций, поэтому помогает понять, что вы ищете.
Продукты CBD делятся на три категории:
- Полный спектр: содержит CBD, различные уровни THC, другие каннабиноиды, терпены и флаваноиды - все натуральные компоненты, извлеченные из растения каннабис
- Широкий спектр: содержит CBD, другие каннабиноиды, терпены и флаваноиды, но THC был удален
- Изолят CBD: содержит только CBD без других химических веществ каннабиса
После того, как вы решите, какой тип CBD использовать, пришло время рассмотреть все различные способы его потребления или применения:
- Масла, настойки и спреи быстро впитываются либо под языком, либо через слизистые оболочки носа.
- Капсулы и мягкие гели содержат масло CBD, но действуют медленнее, поскольку всасываются через пищеварительную систему.
- Съедобные Обычно это конфеты или выпечка, содержащие CBD.
- Масла для парения вдыхаются через испарительные ручки и быстрее всего попадают в кровоток через легкие.
- Суппозитории накладываются внутрь на прямую кишку или влагалище.
Другие формы CBD
- Актуальные продукты (лосьоны, кремы и мази) чаще всего используются при локализованной боли или кожных заболеваниях.
- Трансдермальные пластыри доставляют CBD через кожу для другого локального варианта.
- Один рецептурный препарат на основе CBD, Epidiolex, был одобрен FDA в 2018 году для лечения тяжелой эпилепсии.
Зависит от дозировки
К Обзор 2019 исследования CBD проанализировали дозировку, используемую в исследованиях, и обнаружили широкий диапазон от 1 до 50 миллиграммов на килограмм веса тела в день. В исследованиях IBD из того же обзора использовалось 20 и 50 миллиграммов CBD в день.
Как правило, исследования с более высокими дозами имели более положительные результаты. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы установить эффективные дозы CBD для различных условий.
Жена Джона Хэмма Дженнифер Уэстфельдт
К определить дозировку , вы должны знать свой вес в килограммах и концентрацию CBD в выбранном вами продукте. Начните с низкой дозы и постепенно увеличивайте ее, чтобы найти наименьшую дозу, дающую желаемый эффект.
Осторожность! Нет «кайфа» ≠ нет риска
В Предупреждения FDA потребители об этих рисках, связанных с использованием CBD:
- CBD может нанести вред вашей печени.
- CBD может отрицательно взаимодействовать с другими лекарствами, особенно с лекарствами, которые обрабатываются печенью.
- Использование CBD одновременно с алкоголем или седативными средствами может вызвать сонливость и привести к травмам.
- Использование CBD может усилить разжижающий кровь эффект варфарина (также известного как кумадин).
- Репродуктивная токсичность и снижение фертильности потомства наблюдались в исследованиях на животных.
Поскольку продукты CBD не регулируются FDA, на этикетках могут отсутствовать точные количества CBD, THC, других химикатов и пестицидов. Поэтому будьте осторожны, если решите попробовать CBD.
Облом: побочные эффекты могут усугубить ситуацию
Прием CBD не вызовет острых ощущений, если продукт не содержит также значительного количества THC. Любой законный продукт CBD должен иметь четкую маркировку с содержанием как CBD, так и THC, если он присутствует.
в Исследование 2018 Как упоминалось выше, 90 процентов участников испытали побочные эффекты от приема растительного экстракта с высоким содержанием CBD. Наиболее частым побочным эффектом было головокружение.
В FDA также перечисляет эти побочные эффекты для CBD:
- сонливость
- желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея или снижение аппетита
- изменения настроения, такие как раздражительность или возбуждение
Сохранение «естественности»: другие альтернативные средства от ВЗК
В 2018 г. , исследователи обобщили соответствующие исследования по использованию дополнительных и альтернативных методов лечения для облегчения симптомов воспалительного заболевания кишечника. Они обнаружили, что до 60 процентов пациентов с ВЗК используют дополнительные и альтернативные методы лечения.
Вот основные моменты исследования:
- Пробиотики могут помочь пациентам достичь и сохранить ремиссия язвенного колита (UC).
- Куркумин (компонент куркумы) также может помочь людям с ЯК из-за своих противовоспалительных свойств.
- Иглоукалывание и прижигание могут улучшить ЯК и болезнь Крона в сочетании с традиционным лечением.
- Когнитивно-поведенческая терапия улучшает качество жизни и снижает депрессию и тревогу у людей с ВЗК.
- Внимательность практика также улучшает качество жизни и снижает депрессию и тревогу.
- Гипнотерапия может продлить ремиссию ЯК.
- Йога улучшает качество жизни и уменьшает боли в животе и беспокойство.
- Физические упражнения улучшают качество жизни, минеральную плотность костей и частоту рецидивов.
Держите своего врача в курсе
Если вам поставили диагноз ВЗК, вы должны находиться под постоянным наблюдением врача, который может помочь вам справиться с симптомами и отслеживать изменения в вашем состоянии. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать КБД или другие альтернативные средства от ВЗК.
Если вы испытываете симптомы ВЗК, обратитесь к врачу по поводу диагноза. ВЗК диагностируется с помощью комбинации процедур определения объема для исследования желудочно-кишечного тракта и визуализации, такой как рентген, МРТ или компьютерная томография. Также могут потребоваться анализы стула и крови.
tl; dr
Похоже, что Соединенные Штаты находятся на пути к тому, чтобы в конечном итоге избавиться от сорняков. В связи с более жесткими правилами в отношении продуктов CBD, полученных из каннабиса, исследователи стремятся определить, как это химическое вещество можно использовать для лечения широкого спектра условий.
CBD традиционно считается противовоспалительным, поэтому его использование особенно интересно людям, которые живут с воспалительными заболеваниями кишечника. Хотя КБД обычно считается безопасным для взрослых, исследования по его применению при ВЗК дали неоднозначные результаты.
Поговорите со своим врачом и ознакомьтесь с последними исследованиями (которые быстро развертываются) о том, как CBD может облегчить жизнь с IBD.