Узнайте свое число ангела
Клаус Ведфельт / Getty Images
Если и есть один ингредиент для ухода за кожей, который вызвал много шума за последнее десятилетие, то это ретиноиды - группа производных витамина А, которые обеспечивают бесчисленное множество преимуществ для кожи, в том числе лечебныеугревая сыпь, увеличение клеточного оборота, повышение коллаген производство, сглаживание тонких линий и морщины .
Под зонтиком ретиноидов есть множество других терминов, о которых вы, возможно, слышали, в том числе ретинол , трентиноин и ретин-А. Итак, в чем разница между ними? Это одно и то же? Ну вроде как, но не совсем. У нас есть подробности о том, что и как их использовать.
Ретиноиды против ретинолов
«Дерматологи называютретиноидыкак сила рецепта витамин А производные, которых существует множество », - объясняет Блэр Мерфи, доктор медицины, дерматолог в MDCS Dermatology Manhattan и Хэмптон Бэйс и клинический доцент Нью-Йоркской пресвитерианской больницы Корнелл.
Среди наиболее известных ретиноидов: третиноин, тазаротен и адапален.
РетинолS - это более слабое производное витамина А, которое можно приобрести без рецепта. Они более мягкие для кожи, чем ретиноиды, но и не дают таких впечатляющих результатов.
Retin-A - это торговая марка
Retin-A - это особая марка ретиноидов для местного применения, которые содержат активный ингредиент. третиноин .
Retin-A требует рецепта вашего дерматолога. Он выпускается как в виде крема, так и геля с различной концентрацией от 0,01% до 0,1%.
Как работает Retin-A?
«Все производные витамина А, включая ретин-А, работают, связываясь с рецепторами кожи, что ускоряет обновление клеток кожи, оставляя на поверхности более свежую, гладкую и« новую »кожу», - объясняет доктор Мерфи.
«Они также уменьшают выработку кожного сала и масла, что делает их такими хорошими в борьбе угревая сыпь и стимулируют выработку коллагена, который помогает лечить и предотвращать морщины и другие признаки старения ».
Поскольку весь ретин-А может достигать более высоких концентраций, чем ретинол, который продается без рецепта, он не так хорошо переносится всеми типами кожи.
Ретинол с меньшей вероятностью вызывает раздражение кожи, поскольку его концентрация ниже, чем у рецептурного ретин-А или третиноина. Поскольку эти более высокие концентрации более эффективны, они могут дать лучшие результаты, но при этом вызывают большее раздражение.
Преимущества использования Retin-A
Скажем так: есть несколько вещей, которые есть у Retin-Aне могуделать для вашей кожи. «Это золотой стандарт для местного применения для лечения и профилактики старения кожи и прыщей, а также других кожных заболеваний и даже некоторых предраковых поражений», - говорит доктор Мерфи.
«Ретин-А помогает вырабатывать коллаген, поддерживает здоровый обмен клеток кожи, повышает эластичность, устраняет мелкие морщинки, улучшает текстуру и тон, уменьшает поры, уменьшает выработку масла и кожного сала и улучшает обесцвечивание».
почему мне нравится фурри-порно
Уменьшает прыщи: К 1995 исследование показали, что Retin-A полезен не только для лечения прыщей, но и для уменьшения появления шрамов от прыщей.
Терапия акне «регулирует выработку кожного сала или кожного сала, способствует отшелушиванию кожи и ускоряет улучшение пигментации от прыщей, выравнивая тон кожи», - объясняет Эрум Ильяс, доктор медицины, дерматолог из клиники Дерматология Монтгомери в короле Пруссии, штат Пенсильвания.
Лечит гиперпигментацию: «Если вы один из многих людей, которые живут с гиперпигментацией (или неравномерным оттенком кожи), ретин-А может помочь, увеличивая толщину вашей кожи и ускоряя обмен клеток», - отмечает доктор Ильяс.
«В сочетании с гидрохиноном и мягким стероидом, называемым формулой Клигмана, Retin-A может улучшить обесцвечивание от состояния кожи, известного как меланодермия, всего за 8 недель».
Уменьшает морщинки: Это, пожалуй, то преимущество, благодаря которому Retin-A стал самым известным и которым восхищались. А Обзор исследований за 2012 год поддерживает его возможности.
«Благодаря своей способности стимулировать выработку коллагена и утолщать кожу, Retin-A может уменьшить появление тонких линий и морщин», - отмечает Ева М. Вольф, доктор медицины ., дерматолог из Свэмпскотта, Массачусетс.
Кому следует использовать Retin-A?
Большинство дерматологов согласятся, что любой может извлечь выгоду из местного ретинола для лечения одного или нескольких кожных заболеваний. Но есть некоторые исключения, которые важно отметить. Ретиноиды любого типа небезопасны для использования во время беременности или кормления грудью.
Кроме того, FDA не рекомендует детям младше 12 лет использовать Retin-A от прыщей, отмечает доктор Вольф. «Однако в этом году FDA одобрило крем с трифаротином 0,005 процента (синтетический ретиноид) для детей старше 9 лет от прыщей на лице и туловище».
Какие побочные эффекты можно ожидать при использовании Retin-A?
Поскольку концентрация ретин-А выше, чем у ретинола, его побочные эффекты, как правило, сильнее, включая покраснение или обесцвечивание, сухость, отек, жжение и даже шелушение.
Если вы испытываете эти симптомы при использовании Retin-A, это не повод для беспокойства - это просто принцип действия лекарства. «Кожа быстро переворачивается, что может привести к значительному раздражению при первом запуске», - говорит д-р Ильяс.
Но если эти симптомы не исчезнут в течение нескольких недель, она рекомендует обсудить их с дерматологом, который может изменить ваш режим или силу вашего рецепта.
приложения для флирта и знакомств
Как получить рецепт на Retin-A
Если вы попросите об этом, большинство врачей или поставщиков медицинских услуг могут выписать рецепт на Retin-A. Но лучше всего обратиться к сертифицированному дерматологу, поскольку он лучше всех знаком с этим классом лекарств, - отмечает доктор Вольф.
«Ретиноиды, отпускаемые по рецепту, обычно покрываются медицинским страхованием от прыщей, но за фотостарение придется платить из своего кармана», - говорит она. Ваш дерматолог, вероятно, порекомендует начинать с низкой дозы, от 0,01% до 0,05% (Ретин-А имеет множество сильных сторон от 0,01% до 0,1%).
«Для прыщей обычно начинается концентрация 0,025% с постепенным увеличением силы в зависимости от переносимости кожи и избавления от прыщей», - говорит д-р Ильяс.
«Для борьбы со старением концентрация 0,01% - это обычная начальная сила, которая со временем может увеличиваться».
Чего ожидать при запуске Retin-A
Скорее всего, вы испытаете по крайней мере некоторое покраснение или обесцвечивание, раздражение и сухость при первом введении Retin-A в свой рутинный уход за кожей. Но эти симптомы обычно проходят в течение первых нескольких недель использования.
Помните: результаты потребуют времени. «В первые несколько месяцев можно ожидать увидеть изменения в эпидермисе (верхнем слое кожи) и увидеть улучшение мелких и грубых морщин, гиперпигментации и желтизны», - говорит доктор Вольф.
«Улучшение дермы (глубокий слой кожи), новое образование коллагена и уменьшение распада коллагена происходят только через 12 месяцев использования».
Как применять Retin-A
Лучше всего начинать прием любого продукта, содержащего ретин-А, медленно, максимум один или два раза в неделю, со временем увеличивая это употребление. «Начните с более низкой дозы и увеличивайте или уменьшайте дозу в соответствии с конечной целью - поддерживать соблюдение режима приема», - говорит д-р Вольф.
«Retin-A нестабилен на солнце. Поэтому я рекомендую своим пациентам наносить его перед сном, через 30 минут после того, как они вымыли лицо мягким очищающим средством ». Помните, что небольшое количество Retin-A имеет большое значение.
Все, что вам нужно, - это небольшое количество средства на все лицо. Доктор Мерфи рекомендует бережно относиться к векам, уголкам носа и губам, где может скапливаться больше продукта и вызывать чрезмерное раздражение.
Retin-A на вынос
Ретин-А, как и любой ретиноид, может стать отличным дополнением к повседневному уходу за кожей, но есть причина, по которой его должен прописать медицинский работник. Он более сильный и концентрированный, чем ретинол, который можно купить без рецепта.
Если вы испытываете какие-либо неприятные симптомы при его использовании, не стесняйтесь обращаться к своему врачу, который может изменить дозировку или порекомендовать менее частое использование.
