Узнайте свое число ангела
Вы можете расчесать волосы, и вы можете почисти зубы , но знаете ли вы, что можете чистить кожу щеткой? Сухая чистка включает в себя легкое очищение кожи щеткой с щетиной. Но что на самом деле делает сухая чистка? Позвольте нам объяснить с помощью дермы.
Логово Веры / Стокси
Что делает сухая чистка зубов?
«Сухая чистка - это метод использования щетки с жесткой щетиной на коже для отшелушивания мертвых клеток с поверхностных слоев кожи и усиления кровотока», - говорит доктор Стейси Чименто, дерматолог, сертифицированный советом директоров. Дерматология Riverchase в Майами, Флорида.
«Как правило, используемые щетки имеют натуральную длинную щетину, которая обеспечивает прочное сопротивление коже, и длинные ручки, чтобы они могли дотянуться до таких участков, как спина».
Так что нет, обычная старая расческа не подойдет - вам понадобится настоящая сухая расческа!
Некоторые бренды заявляют, что вы можете использовать их сухие щетки во время душа, как щетку для ванны. Но очевидно, что это лишает смысла сухую чистку зубов. Добавление воды в смесь также исключает какие-либо преимущества.
колпачки для маски для лица
Итак, работает ли сухая чистка зубов?
А теперь вопрос на миллион долларов - действительно ли сухая чистка хоть что-нибудь делает для вашей кожи? Интернет расскажет вам, что это самый тщательно охраняемый секрет здоровья, но на самом деле вокруг этой практики существует множество мифов. Давайте разберемся (и докажем) некоторые мифы о сухой чистке зубов.
Миф 1: отшелушивает кожу, придавая ей сияние
Правда!
«Такое отшелушивание может помочь осветлить кожу», - говорит Чименто. «Легкая чистка кожи - это форма физическое отшелушивание , что означает, что он может отполировать омертвевшую кожу, придавая ей более гладкий и гладкий вид ».
Немного неприятно думать, что омертвевшая кожа просто остывает на эпидермисе. Мертвая кожа никоим образом не повредит вам - вы регулярно принимать душ , верно? Но отшелушивание кожи сухой щеткой может помочь предотвратить забитые поры на вашем теле, что может привести к появлению прыщей.
Миф 2: помогает дренировать лимфатическую систему
Неверно, но это помогает увеличить кровообращение.
Многие бренды утверждают, что сухая чистка зубов стимулирует лимфатическую систему. Но, по словам Чименто, это неверно.
сколько лет Лупите Нионг О
«Многие думают, что одним из преимуществ сухой чистки зубов является усиление оттока лимфатической жидкости», - говорит она. «Это заставляет людей думать, что сухая чистка зубов может вывести токсины из организма».
«В этой концепции не так много правды», - объясняет она. «Одна из причин заключается в том, что наши тела самостоятельно справляются с процессом детоксикации, которым управляют функции печени и почек».
Но сухая чистка «действительно стимулирует прилив крови временно», - говорит Чименто. Итак, это придаст вашей коже красивый румянец, но не более того.
Миф 3: помогает уменьшить проявление целлюлита
Ложь, это все иллюзия.
Целлюлит Когда под кожей видны жировые клетки, обычно они имеют неровный вид или напоминают апельсиновую корку. Исследователи не совсем уверены, что вызывает целлюлит, и нет причин стыдиться, если он у вас есть. Почти все делают! (Спасибо, генетика!)
В популярных заявлениях говорится, что сухая чистка зубов «антицеллюлитная» и разрушает жировые клетки. Жаль, что эти утверждения не соответствуют действительности. «Сухая чистка зубов не оказывает никакого положительного или отрицательного воздействия на целлюлит», - говорит Чименто. (И она бы знала. Она дермочка.)
Если после сухой чистки целлюлит действительно изменился, это может быть связано с усилением кровообращения в этой области. «Если вы слышите, как кто-то утверждает, что сухая чистка зубов уменьшила целлюлит, это, вероятно, игра с отражением света через более яркую кожу», - отмечает Чименто.
Как правильно сушить кисть
Сухая чистка зубов довольно проста, но есть метод безумия:
- Выберите щетку с натуральной щетиной.
- Начните с одной из конечностей - то есть с рук или ног. Осторожно, но твердо проведите по коже длинными движениями к сердцу. (Избегайте груди и сосков!)
- Пройдите по каждой области два или три раза. Представьте, что вы делаете повторения, как на тренировке.
- Чтобы закончить сухую чистку, расчесывайте живот по часовой стрелке.
- После сухой чистки вы можете принять прохладный душ или ванну, чтобы очистить только что отслоившуюся кожу. Не стесняйтесь наносить на кожу лосьон или масло, когда вытираетесь полотенцем.
Кроме того, не забывайте мыть сухую щетку раз в неделю водой с мылом. Дайте ему высохнуть в солнечном месте, чтобы плесень не присоединилась к вечеринке.
Можно ли сушить щеткой, если у вас чувствительная кожа?
Chimento рекомендует отказаться от сухой чистки щеткой, если у вас чувствительная кожа или воспалительные кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.
Рег и жена Кэти
Сухая чистка щеткой для очень сухой или нежной кожи может только усугубить ситуацию.
А как насчет сухой чистки зубов при волосяном кератозе?
Фолликулярный кератоз Это состояние, при котором на коже появляются шершавые шишки из-за забивания волосяных фолликулов омертвевшей кожей. Это происходит чаще в холодные месяцы, когда выкожа суше.
«Теоретически отшелушивание сухой щеткой может помочь улучшить волосяной кератоз», - говорит Чименто. «Конечно, следует соблюдать осторожность в отношении частоты и резкости».
Сухая чистка щеткой по загорелой или поврежденной коже?
Даже не думай об этом. Избегайте сухой чистки щеткой любых чувствительных участков, таких как сыпь, раны, порезы или инфекции. Области с ядовитым дубом, ядовитым плющом или псориаз также запрещены.
