Все о псориатическом артрите

Псориатический артрит (ПсА) может быть чем-то вроде головной боли. Какое отношение имеет сухая серебристая сыпь к больным суставам? Хотя болезнь имеет множество симптомов и методов лечения, есть много способов жить счастливо с ПсА.

Продолжайте читать, чтобы узнать все подробности об этом аутоиммунном заболевании и узнать, что вы можете сделать, чтобы свести к минимуму свои симптомы. Давай, вздохни с облегчением.

Разлив чая при псориатическом артрите

Псориатический артрит - это, как вы уже догадались, комбинация псориаза и артрита, как бы это ни звучало. Давайте разберемся еще немного.

Псориаз это аутоиммунное заболевание, из-за которого в коже слишком быстро вырабатываются клетки. По сути, вашей коже не хватает времени, чтобы позволить старым клеткам отмирать и отслаиваться, поэтому клетки кожи образуют бляшки или поражения. Эти участки кожи часто выглядят сухими и серебристыми или раздраженными и красными.

Затем есть артрит - воспаление, поражающее суставы (локти, запястья, плечи, бедра, крестец и т. Д.).

Это состояние может сделать движения пораженного сустава болезненными или затрудненными. Он часто поражает пальцы рук и ног (они же пальцы) и даже может поражать только один палец за раз (иногда называемый «колбасным пальцем» из-за отека).

Сложите их вместе и что вы получите? Псориатический артрит. Это состояние включает в себяобакожная сыпь и воспаленные суставы. Больше, чем 8 миллионов люди в Соединенных Штатах болеют псориазом, и от 10 до 30 процентов людей с псориазом заболевают псориазом.

Как и псориаз, ПсА вызывается чрезмерной аутоиммунной реакцией, при которой ваша иммунная система начинает атаковать ваше тело. Когда ваша иммунная система срывается с суставов и кожи, вы будете испытывать отеки, сыпь, бляшки и ограниченную подвижность.

Эксперты не совсем уверены что вызывает ПсА , но часто бывает наследственным. У некоторых людей определенные события могут вызвать обострение ПсА - мы вернемся к ним позже, - но полностью избежать ПсА невозможно.

Хотя в настоящее время лекарства от этой болезни нет,находятсямножество методов лечения, чтобы облегчить симптомы и улучшить качество вашей жизни в целом.

Типы псориатического артрита

ПсА может проявляться по-разному у разных людей. Вот пять основных типов псориатического артрита. (Люди могут получить симптомы от нескольких подтипов, поэтому сумма процентов превышает 100).

Асимметричный ПсА

Этот тип вызывает опухшие, болезненные или болезненные суставы на одной стороне тела. Симптомы не обязательно проявляются с одной и той же стороны - ваше правое колено и левая рука могут быть затронуты одновременно.

С этим типом ПсА проблемы не затрагивают один и тот же сустав с обеих сторон одновременно. (Уф!) Эффекты варьируются от легких до очень тяжелых. Это, безусловно, самый распространенный тип, встречающийся в От 70 до 80 процентов случаев.

Симметричный пс

Этот тип поражает суставы с обеих сторон тела. Это может не повлиять на все суставы, но если вы испытываете боль в левом локте, у вас также будет боль и в правом. Этот тип встречается в От 5 до 20 процентов случаев.

Дистальный межфаланговый преобладающий ПсА

Это очень необычный способ сказать, что ваши пальцы - особенно сустав, ближайший к ногтю - будут затронуты. Самые важные симптомы проявляются на пальцах и ногтях. Этот тип влияет на 10 процентов случаев.

ПсА спондилит

Этот тип чаще всего поражает позвоночник. У вас могут быть симптомы от шеи до копчика, а также вы можете чувствовать боль в бедрах, тазе, руках, ногах и ступнях. Этот тип встречается в От 5 до 20 процентов случаев.

Мучительный псориатический артрит

Этот тип чаще всего поражает руки и ноги, а в некоторых случаях может вызывать деформации. Считается редким, затрагивающим около 5 процентов случаев.

Симптомы псориатического артрита

Вы можете подумать, что кожная сыпь и боль в суставах - единственные симптомы ПсА. Но есть и другие симптомы, которые могут помочь вам и вашему врачу поставить диагноз ПсА.

Большинство Симптомы ПсА появляются на коже, суставах, ногтях и энтезах (местах, где связка или сухожилие соприкасаются с костью), и эффекты различаются для каждой части вашего тела. Вот некоторые из них, на которые следует обратить внимание:

• Кожа: Обратите внимание на болезненную красную сыпь или участки сухой омертвевшей кожи. Они часто появляются на коленях, локтях, коже черепа, ягодицах или пупке, но могут возникать где угодно на вашем теле.
• Суставы: Они могут быть нежными, теплыми или болезненными. Иногда суставы могут сильно опухать (особенно в пальцах), и им становится трудно двигаться. Пальцы, запястья, лодыжки и колени являются наиболее часто поражаемыми суставами, хотя симптомы могут также проявляться в области шеи, бедер и позвоночника.
• Entheses: Соединение связки с костью может опухать и становиться болезненным, особенно в задней части пятки и нижней части стопы. Возможно, у вас уменьшилась подвижность местности.
• Гвозди: Остерегайтесь белых пятен, ямок (ямок), гребней (глубоких бороздок), трещин или отрыва ногтя от ногтевого ложа.

Некоторые говорят, что боль находится непосредственно в суставах. Другие ощущают скованность по утрам, которая проходит по ходу дня или после принятия теплого душа.

Вы также можете испытывать покраснение и боль в глазах, усталость, небольшую температуру и / или депрессию. У некоторых людей даже есть симптомы гриппа, такие как ломота во всем теле.

Как видите, симптомы могут сильно различаться, но обычно они включают кожную сыпь, боль или болезненность в суставах или теле.

Тяжесть ваших симптомов будет уменьшаться и уменьшаться. У вас могут быть обострения, которые в некоторые дни вызывают сильную боль, а в другие дни полностью бессимптомны. Это нормально - ПсА редко бывает одинаковым каждый день недели.

Если у вас уже есть диагноз псориаза, обратитесь к врачу, как только появится какая-либо боль в суставах. Если у вас нет диагноза, но вы испытываете симптомы, все равно обратитесь к врачу. Лучше всего обратиться за медицинской помощью как можно скорее, чтобы избежать повреждения суставов артритом.

Причины псориатического артрита

Никто точно не знает, что вызывает ПсА. Исследовать предполагает генетическую связь, а это означает, что если у кого-то из членов семьи есть ПсА, у вас больше шансов заболеть этим заболеванием.

Бэйли Мэдисон сексуальна

Есть некоторые свидетельства того, что травма или инфекция могут вызвать ПсА. Итак, более раннее заболевание могло вызвать перегрузку вашей иммунной системы, а теперь она поражает вашу кожу и суставы.

В любом случае ПсА определенно не заразна. И наличие ПсА не гарантирует, что вы передадите его своим детям, хотя у них может быть повышенный риск.

Вы мало что можете сделать, чтобы избежать ПсА, но вы можете справиться с симптомами и попытаться уменьшить количество триггеров.

Факторы риска псориатического артрита

Самый большой фактор риска - это генетика. Если у вас есть семейная история псориаза, артрита или псориатического артрита, у вас больше шансов на развитие ПсА. На самом деле о 40 процентов у людей с ПсА также есть родственники, у которых он есть.

Эмбер Херд в Википедии

Кроме того, люди, перенесшие стрептококковое горло или ВИЧ-инфицированные, могут иметь более высокий риск ПА, хотя это происходит реже.

Диагностика псориатического артрита

Прежде чем рекомендовать лечение, врач должен убедиться, что у вас нет псориаза или другой формы артрита. На данный момент нет теста «Ага, это ПсА», поэтому вам, скорее всего, придется пройти несколько тестов, прежде чем будет поставлен официальный диагноз.

Они могут тест на антитела к РФ чтобы убедиться, что у вас нет ревматоидного артрита (РА). RA может иметь очень похожие симптомы, особенно в суставах, но при PsA организм не вырабатывает антитела к RF. Так что, если нет RF, можно исключить RA.

Ваш врач, скорее всего, проведет физический осмотр, чтобы определить болезненность и припухлость ваших суставов, а также раздражение кожи. Затем вы можете сделать рентгеновский снимок или МРТ, чтобы проверить наличие повреждений костей и помочь врачу лучше понять, насколько серьезным является воспаление.

Врач может удалить жидкость из опухшего сустава, чтобы убедиться, что воспаление не вызвано подагрой или другим заболеванием. И они спросят о вашей истории болезни, чтобы узнать, есть ли у вас повышенный генетический риск.

Возможно, вам не нужно проходить все эти анализы, но, скорее всего, вам нужно будет пройти медицинский осмотр и сдать несколько анализов крови, прежде чем врач начнет давать рекомендации по лечению.

Лечение псориатического артрита

Мы знаем, что все это звучит не очень красиво. Но существует широкий спектр методов лечения ПсА, от изменения образа жизни до рецептов.

Горячие и холодные компрессы

Легкая боль и отек могут исчезнуть при использовании горячих и холодных компрессов (но это, вероятно, не сработает при сильной боли). Чтобы уменьшить симптомы, чередуйте горячее и холодное примерно по 30 минут за штуку.

Это работает, потому что горячий компресс помогает увеличить кровоток и расслабить окружающие мышцы, а холодный компресс вызывает легкое онемение и уменьшает отек.

НПВП

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить легкий отек и боль в суставах.

При усилении боли врач может выписать вам рецептурную дозу НПВП. Побочные эффекты обычно незначительны, но прием слишком большого количества НПВП может вызвать проблемы с желудком или даже с сердцем.

Кортикостероиды

Они доступны перорально, местно и в виде инъекций и могут обеспечить * большое * облегчение воспаления, но их используют редко из-за их побочных эффектов. Местные препараты, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить количество бляшек и высыпаний на коже. Устный вариант должен быть прописан док.

Хотя эти лекарства часто работают в краткосрочной перспективе, важно отметить, что они могут вызвать увеличение веса, вздутие живота и ослабление костей.

DMARD

Если ваше тело не совсем реагирует на безрецептурное лечение, не бойтесь. Доктора будут работать с вами, чтобы испытать что-то более сильное.

В отличие от НПВП и кортикостероидов, которые уменьшают общее воспаление, модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) блокируют определенные части процесса воспаления и могут быть более эффективными.

Метотрексат является наиболее распространенным DMARD. Он выделяет химическое вещество, которое помогает блокировать другие воспалительные химические вещества, что может уменьшить отек и боль. В основном он используется для устранения симптомов на пальцах рук и ног.

Хорошо, теперь не самое интересное: люди, принимающие метотрексат, могут испытывать тошноту и рвоту. Но вы можете избежать этих побочных эффектов, принимая добавку фолиевой кислоты с ежедневной дозой.

Otezla также могут быть прописаны. В ходе испытаний некоторые люди испытали на 75% улучшение суставных и кожных симптомов после 2 лет приема препарата, хотя результаты варьируются от человека к человеку. Побочные эффекты были легкими и нечастыми, но возможны изменения настроения.

Заболевание печени является одним из возможных побочных эффектов традиционных БПВП, поэтому при приеме любого из этих препаратов лучше избегать употребления алкоголя.

Если вы не реагируете на пероральные БПВП, врач может направить вас в биопрепараты . Эти генно-инженерные белки сосредоточатся на тех частях вашей иммунной системы, которые вызывают воспаление, и отключат их.

При введении в виде инъекции или инфузии биопрепараты действуют быстрее, чем традиционные БПВП, но могут иметь более сильные побочные эффекты. Они подавляют вашу иммунную систему, поэтому вы становитесь более восприимчивыми к инфекциям.

Кроме того, поскольку эти препараты являются целевыми и индивидуализированными, их производство дороже, и вы можете их принимать дороже (в зависимости от вашей страховки).

Иммунодепрессанты

Поскольку за всеми этими проблемами ПсА стоит ваша иммунная система, иммунодепрессанты могут облегчить симптомы.

Азатиоприн Было обнаружено, что он так же безопасен и эффективен, как метотрексат, для людей, которые не реагируют на метотрексат. И хотя исследования по этому поводу старше, циклоспорин было показано, что уменьшает воспаление у людей с ПсА. Это могут быть дополнительные варианты, если более часто рекомендуемые методы лечения не работают.

Плохая новость об иммунодепрессантах заключается в том, что они подавляют вашу иммунную систему, поэтому у вас больше шансов заразиться инфекциями.

Но поднимите подбородок. В настоящее время иммунодепрессанты используются нечасто - они обычно используются только в том случае, если вы не реагируете на другие методы лечения.

Образ жизни

При легкой форме ПсА несколько изменений в образе жизни могут иметь огромное значение.

Слышали ли вы фразу «Используй или потеряешь?» Хорошо, упражнение может увеличить мобильность у людей с артритом, потому что он сохраняет ваши суставы красивыми и активными - и мы этого хотим! Рекомендуется ходьба, езда на велосипеде или плавание по 30 минут пять раз в неделю.

Конечно, если у вас обострение, делайте только то, что вы можете, и не выполняйте никаких упражнений, которые вызывают боль. Но сохранение активности поможет уменьшить воспаление и скованность в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

К Здоровая диета также может отбросить воспаление на бордюр. Исследовать предполагает, что употребление в пищу большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов с низким содержанием жира, сахара и соли может улучшить ваше общее состояние здоровья и предотвратить воспаление.

Рассмотрим омега-3 жирные кислоты дополнение. Этот жирный рыбий жир может уменьшить вздутие живота и воспалительные реакции, что может помочь вам почувствовать себя лучше во время обострения ПсА.

Курение и выпивка - большие запреты для людей с ПсА. Курение - не лучшая идея ни для кого, но особенно вредно для людей с ПсА.

Умеренное употребление алкоголя может быть приемлемым, но имейте в виду, что алкоголь способствует воспалению, а любое дополнительное воспаление тяжело для псориатического артрита. Лучше не связываться с этим.

Стресс также может спровоцировать обострение болезни, поэтому снижение стресса играет ключевую роль в лечении ПА. Попробуйте помедитировать или просто посидите в тихом месте 5 минут, сосредоточившись на глубоко дышать . По возможности избегайте чрезмерно стрессовых ситуаций и дайте себе дополнительное время для отдыха и расслабления.

Другие состояния, связанные с псориатическим артритом

Помимо заболеваний суставов и кожи, о которых мы говорили, ПсА тесно связанный к нескольким другим хроническим состояниям. Неясно, является ли ПсАпричиныэти заболевания, но у вас больше шансов пострадать от них, если у вас ПсА:

из которых Флеминг - американский кумир

• Сердечно-сосудистые заболевания. Воспалительная природа ПсА может увеличить риск сердечных заболеваний и связанных с ними состояний, таких как диабет, ожирение и метаболический синдром.
• Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). Болезнь Крона и язвенный колит также являются аутоиммунными заболеваниями, и у пациентов с ПсА вероятность наличия одного из этих состояний несколько выше.
• Заболевание глаз. Поскольку ваша иммунная система атакует мягкие ткани суставов, она также может атаковать ваши глаза.
• Депрессия и тревога. Эксперты не уверены, вызывает ли ПА депрессия или если депрессия является ответом на симптомы ПсА. В любом случае у вас повышенный риск проблем с психическим здоровьем.

Этот список может показаться не очень хорошим, но он не предназначен для того, чтобы вас напугать! Наличие ПсА не означает, что у вас обязательно будет какое-либо из этих состояний. Но было бы неплохо приложить все усилия, чтобы их избежать.

Сбалансированная диета, физические упражнения и забота о своем психическом здоровье могут помочь со всеми этими состояниями. Если вы начнете испытывать симптомы этих связанных состояний, сразу же поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что ваше лечение охватывает все основы.

Осложнения псориатического артрита

Лучше не оставлять ПсА без лечения. Нравиться,Когда-либо. Если состояние ухудшится, это может нанести непоправимый вред вашим костям и суставам. Это может привести к деформации и потере подвижности в пораженной области.

Вне суставов ПсА может вызвать проблемы с глазами, пищеварением, одышкой и повреждением кровеносных сосудов и сердца.

Начав лечение раньше, вы сможете избежать этих осложнений и улучшить качество жизни в целом.

Группы поддержки

Псориатический артрит может вызывать чувство изоляции, поэтому полезно иметь группу людей, которые понимают и поддерживают вас в борьбе с этим хроническим заболеванием.

Существует множество онлайн-сообществ, посвященных ПсА, где вы можете больше узнать о своем заболевании и обратиться за поддержкой к людям, которые полностью понимают, откуда вы.

ОбсуждениеПсориаз - крупнейшее онлайн-сообщество людей с ПсА и псориазом. В Фонд артрита может помочь вам найти местные группы, с которыми можно связаться, и Псориатический артрит. полон образовательных ресурсов и людей, которые могут вам помочь.

Не стесняйтесь спросить своего врача о других местных группах. И не бойтесь обращаться за помощью к друзьям и семье, когда она вам понадобится.

Нижняя граница

Псориатический артрит может быть серьезным заболеванием, от которого в настоящее время нет лекарства. Но с помощью лечения и изменения образа жизни вы можете жить активной и счастливой жизнью.

Поговорите со своим врачом, чтобы подобрать для вас лучший вариант лечения. Чтобы прожить свою лучшую жизнь с ПсА, также важно придерживаться питательной диеты, двигаться, когда это возможно, бросить курить и искать поддержки у других людей с ПсА.