Яблочный уксус - средство от ИМП, которого вам не хватает

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

«Уаху! У меня ИМП! ' сказалникто никогда. Хотя у вас может возникнуть соблазн запастись клюквенным соком (и водкой, почему бы и нет), может быть более мощный напиток, который поможет избавиться от этого. инфекция мочевыводящих путей на улице: яблочный уксус.

ACV может рекламироваться как панацея от Pinterest, но он также известен своими научно обоснованными множество преимуществ для здоровья . Этот пирог может облегчить симптомы и предотвратить обострение ИМП.

Дружеское напоминание: единственный реальный способ избавиться от ИМП - это назначенные врачом лекарства. Чем дольше вы ждете, тем хуже будет , так что назначьте встречу A-S-A-P, если вы думаете, что у вас есть пиво (глядя на вас, прокрастинаторы).

Как только современная медицина заработает, вы можете найти дополнительное естественное облегчение и профилактику с помощью ACV.

Уитни Дэвис, Ким Ричардс

Польза яблочного уксуса при ИМП

Если вы думаете, что яблочный уксус для профилактики и облегчения ИМП, звучит слишком » Ву-Ву «Чтобы быть правдой, выслушайте нас.

Уксус был мировой суперзвездой в лечебных целях на протяжении тысячелетий. Исследователям еще предстоит оценить его потенциал, но вот как ACV может помочь держать эти раздражающие симптомы под контролем.

Это истребитель бактерий

Несколько исследований указали на противомикробные свойства уксуса, которые могут помочь в борьбе с инфекциями.

К Исследование 2018 обнаружили, что яблочный уксус, получаемый при ферментации яблок, может препятствовать ростуКишечная палочка(бактерии, вызывающие От 80 до 90 процентов ИМП). Но это исследование проводилось на животных, а не на людях, и необходимы дополнительные исследования.

Обладает противовоспалительными свойствами.

В такое же исследование также обнаружено, что ACV является эффективным противовоспалительным средством. Плюс Исследование 2017 года которые исследовали уксус, дали аналогичные результаты (опять же, по крайней мере, на мышах, на которых они тестировали).

Уравновешивает pH

Отделения интенсивной терапиилюбовьнекислотное пространство. Яблочный уксус кислый, что может помочь сбалансировать уровень pH.

Исследовать показал, что уксусная кислота в уксусе может уменьшить ростКишечная палочка,S. aureus(он же стафилококк) иC. albican(кандида). Бактерии не размножаются в кислой среде, а яблочный уксус может помочь предотвратить рост бактерий, сделав вашу мочу более кислой (но опять же, он не может вылечить существующую инфекцию).

Риски яблочного уксуса

Поскольку яблочный уксус кислый, важно убедиться, что вы его правильно употребляете, чтобы не вызвать раздражения кожи. Это означает, что ты должен быть разбавление ACV перед каждым использованием.

Никогда (и мы имеем в видуникогда) нанесите его прямо на кожу, не разбавляя водой. Вся эта кислотность также может вызвать тошноту если вы переборщите, не торопитесь!

Яблочный уксус тоже может оказаться слишком полезным. Передозировка ACV может привести к зубу. эрозия эмали . В редких случаях он также может сжечь горло .

Средства из яблочного уксуса для облегчения ИМП

Вот несколько быстрых и простых рецептов, чтобы получить взрыв ACV.

ACV и клюквенный сок

С преимуществами ACV и исследования, указывающие на клюквенный сок (наиболее распространенное средство от ИМП) как средство предотвращения рецидивов инфекций, почему бы не объединить их? Этот успокаивающий коктейль по-настоящему понравится публике. (Хорошо, может быть, не по вкусу, но ваша уретра скажет вам спасибо.)

Рецепт приготовления:

• Добавьте 1-2 столовые ложки сырого нефильтрованного яблочного уксуса в стакан несладкого клюквенного сока (не подслащенный «коктейльный» вид).

ACV и H_дваО (и много всего)

Конечно, пить больше воды заставит вас мочиться намного чаще, но это эффективный способ естественным образом избавиться от надоедливых бактерий.

Подумайте об этом так: моча кислая отличный способ предотвратитьКишечная палочкаот прорастания в первую очередь. (Профилактика - это все, фам.)

Рецепт приготовления:

• Добавляйте 1 чайную ложку ACV в стакан воды восемь раз в день.

ACV супер салат

Получите свою зеленьа такжеПрофилактика ИМП путем смешивания некоторого количества сырого, нефильтрованного уксуса с оливковым маслом для получения классной заправки для салатов.

Рецепт (на 4-6 порций):

• Смешайте 1/3 стакана оливкового масла с 1/4 стакана яблочного уксуса.
• Добавьте соль и перец по вкусу.
• Добавьте 1 чайную ложку меда, если вам нравится сладкий.

ВЫСТРЕЛЫ! ВЫСТРЕЛЫ! ВЫСТРЕЛЫ!

В спешке, спешу? Сделайте один из этих «уколов», чтобы получить быструю дозу ACV. (К сожалению, в этих кадрах нет алкоголя, детки).

Рецепт приготовления:

• Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 столовую ложку воды (или сока, например яблочного или ананасового).

Сделайте этот снимок прямо в глотку или попробуйте упакованный снимок с другими преимуществами, например Искаженный выстрел .

Чай с яблочным уксусом

Замена обычного напитка с кофеином на этот красивый вариант без кофеина - разумный шаг, если вы склонны к ИМП. Напитки с кофеином можно раздражать твой мочевой пузырь и усугубить симптомы ИМП.

Рецепт приготовления:

• Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в приправленный корицей травяной чай или зеленый чай без кофеина. Специи помогают уменьшить терпкость ACV. Если добавить несколько капель меда, он станет еще более плавным.

Ванны с яблочным уксусом при ИМП

Вокруг много шумихи Ванны ACV , исходя из того, что он попадает прямо в проблемную зону. (Спойлер: На самом деле это не так.)

ванна с английской солью для похудения

Это не лекарство, но есть шанс. Тем не менее, вам может быть лучше пить ACV (как в приведенных выше рецептах). ИМП возникают в мочевом пузыре или уретре, и даже когда вы принимаете ванну, вода не течет.фактическивойти через уретру.

Чтобы создать вонючую успокаивающую ванну ACV:

1. Наполните ванну теплой (определенно не горячей) водой.
2. Добавьте 2 стакана сырого уксуса (пропорции разведения 1:25 или 1:50).
3. Размешайте воду.
4. Полежите там от 15 до 20 минут.
5. Перейдите в душ и смойте с мылом или без него.

ИМП: подарок (который вы не хотели), который продолжает дарить

Читаете это, потому что очень склонны к ИМП? Прежде всего, знайте, что вы супер не одиноки.

Согласно Фонд помощи урологам , ИМП являются второй по распространенности инфекцией человеческого тела и приводят к примерно 8 миллионам посещений врача в год в Соединенных Штатах.

Если у вас есть влагалище, вы еще более подвержены ИМП. От сорока до 60 процентов женщин получить ИМП в какой-то момент, пока только 12 процентов мужчин делают.

К тому времени, когда ваша ИМП утихнет (обычно через пару дней после приема назначенных врачом лекарств), неплохо было бы подумать о профилактике. Как будто одной ИМП недостаточно, 20 процентов женщин будет больше одного или даже получать их снова и снова. Уххххх.

Итак, как вообще возникла эта ИМП? Это могло быть из-за секса (вы не забыли пописать после этого?) Или из-за неуместной гигиены.

Но, честно говоря, это могло быть только потому, что вы владеете человеческими гениталиями и управляете ими. (Вы не видели этого в руководстве по эксплуатации?)

Другие причины и причины, по которым вы можете быть предрасположены к ИМП:

• предшествующая ИМП
• сахарный диабет , особенно когда это не управляется должным образом
• беременность
• определенные формы контроля рождаемости (некоторые исследовать указывает на то, что те, кто использует диафрагмы и спермицидные продукты, могут подвергаться более высокому риску.)
• возраст (Чем вы старше, тем больше вы становитесь из-за гормональных изменений. У женщин снижение уровня эстрогена меняет нормальные вагинальные бактерии, увеличивая вероятность ИМП. Для парней ИМП становятся чаще встречается после 50 .)
• снижение подвижности после операции или во время длительного постельного режима
• закупорки мочевыводящих путей, например камни в почках , воспаление простаты (характерно для мужчин) или некоторые виды рака
• долгосрочное использование мочевые катетеры , что облегчает проникновение бактерий в мочевой пузырь.
• ослабленная иммунная система
• проблемы с развитием мочеиспускания с рождения

ИМП все еще тебя подвел? Когда обратиться к врачу

Чувствуете приступ ИМП? Пора обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов ИМП:

• сильное, постоянное желание пописать
• жжение, когда ты пишешь
• писает только понемногу, новсевремя
• мутная, розовая, коричневатая или красная моча с сильным запахом
• боль в области таза (специфическая для женщин)

Внимание! Оставление ИМП без лечения может означать:

• рецидивирующие инфекции
• повреждение почек
• опасный для жизни сепсис (Eek!)

Вывод

Яблочный уксус может похвастаться множеством преимуществ, он может помочь облегчить симптомы ИМП и предотвратить будущие инфекции. Но это точно не лекарство.

Если у вас ИМП, как можно скорее обратитесь к врачу для краткого приема лекарств. Это поможет избавиться от инфекции до того, как она усугубится или распространится. И помните: лучше меньше, да лучше. Не переусердствуйте с препаратами ACV.