Жить

98,6 градуса по-прежнему нормальная температура тела?

Узнайте свое число ангела

Когда мы росли, мы все знали, что если столбик термометра поднимется выше 100 ° F (38 ° C) или около того, наши тела, скорее всего, заразятся некоторыми микробами или инфекцией, и что мы можем остаться дома и не ходить в школу и смотреть «The Цена подходящая ».

текстовые сообщения о секс-фантазиях

У нашего тела есть веская причина оставаться в довольно постоянном состоянии около 98,6 ° F (37 ° C) плюс-минус, чтобы препятствовать росту таких вещей, как грибок. Но является ли все еще нормой 98,6 ° F (37 ° C)? Давайте перейдем к тому, что «нормально», а что слишком жарко, чтобы с ним справиться.

Изменилась ли нормальная температура тела у взрослых?

Однако на протяжении десятилетий старые 98 градусов были нашим стандартным показателем того, все ли мы хороши в температурном отделе. Однако в последние годы исследователи наблюдают снижение средней температуры человеческого тела.

К крупное мультирасовое исследование обнаружили, что средняя температура тела у ~ 35 500 человек в Соединенном Королевстве была ближе к 97,9 ° F (36,6 ° C). Другой изучение также предположил, что температура тела снижается, обнаружив, что она может быть больше 97,7 ° F (36,5 ° C).

Это может быть неплохо. Считается, что более низкая температура тела, возможно, связана с улучшением здравоохранения и снижением уровня инфицирования.

Взрослые обычно имеют температуру от 97 ° F (36,1 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C). И то, что вы можете быть немного ниже или немного выше, еще не означает, что что-то не так, особенно если у вас всегда примерно одна и та же температура.

А как насчет нормальной температуры тела у детей?

Дети и младенцы обычно бегают немного теплее, чем взрослые, с температурой от 97,8 ° F (36,5 ° C) до 99,5 ° F (37,5 ° C).

Дети также чаще бегают лихорадка когда они заболевают, и они могут особенно сильно забежать.

Как измерить вашу температуру

Есть несколько способов измерить температуру, но самые безопасные, рекомендованные Американская академия педиатрии , находятся с цифровым термометром в одной из следующих форм:

  • во рту
  • под мышкой
  • в прямой кишке (знаете, сзади)
  • в ухо с помощью барабанного термометра

Слишком жарко, чтобы справиться: когда обращаться за помощью при проблемах с температурой тела

Низкая температура тела может быть вызвана такими факторами, как недостаточная активность щитовидной железы железа или переохлаждение . Но более высокая температура тела, сигнализирующая о лихорадке, встречается чаще. Если у вас или вашего ребенка поднялась температура, возможно, у вас также сопутствующие симптомы нравиться:

Ваш врач может просто посоветовать какой-нибудь старомодный отдых, чтобы подавить эту лихорадку в зародыше. Но если у вас жар в течение более 3 дней или у вас также есть рвота, ригидность шеи, отек горла или затрудненное дыхание, как можно скорее обратитесь к врачу.

У младенцев и маленьких детей вы, вероятно, захотите контакт документ, если ваш младенец или ребенок:

  • младше 3 месяцев и имеет температуру 100,4 ° F (38,0 ° C) или выше
  • старше 3 месяцев и температура неоднократно превышала 104 ° F (40 ° C) в любом возрасте
  • возникновение таких симптомов, как головная боль, боль в горле, ригидность шеи, необъяснимая сыпь, боль в ушах, рвота или признаки обезвоживания
  • в очень жарком месте, например, в перегретой машине

Забрать

Средняя температура тела в последние годы снижается, вероятно, из-за ряда факторов, которые исследователи будут продолжать обнаруживать. 98,6 ° F 98,6 ° F (37 ° C), который мы всегда считали «нормальным», может быть не таким нормальным, как мы все думали. И это нормально.

Если вы взрослый и у вас умеренная температура, это, вероятно, не повод для беспокойства. Делайте приседания, смотрите «Цена правильная» и избегайте обезвоживания. Но если это ваш ребенок или у вас есть дополнительные симптомы, вы можете поговорить с врачом.

итальянские романтические цитаты