Узнайте свое число ангела
Иллюстрация Венздаи Фигероа
Если избавление от лишнего мусора звучит пугающе или даже просто пугающе, вы не одиноки. Чтобы организовать ваши физические вещи, требуется серьезная энергия, и большинство из нас уже довольно сильно разбросаны. Но этот переполненный шкаф и захламленная столешница могут повлиять на вас больше, чем вы думаете: Исследование 2009 г. показали, что у людей с загроможденными домами на самом деле был более высокий уровень кортизола, также известного как гормон стресса.
Но не волнуйтесь, вам не обязательно делать все сразу! Достижимые цели - вот цель игры. Итак, простой способ начать (иначе говоря, чтобы не перегружаться) - это возьми это по одному за раз . Вот почему мы создали это пошаговое руководство по разделке.
Пристегнись, пора заняться кухней
Закаленные контейнеры для пищевых продуктов
Если на вашей пластиковой посуде появились пятна или трещины, пора от нее избавиться. Фактически, сейчас самое время перейти на стеклянная тара для остатков.
Старое меню на вынос
Ищите меню на вынос для ресторанов, которые больше не открыты, и выбросьте их. Если в вашем тайнике есть места, которые вы больше не посещаете, они тоже могут пойти. Большинство меню можно переработать, поэтому вместо этого вы можете просмотреть меню в Интернете.
Поваренные книги
Когда вы в последний раз открывали веганскую поваренную книгу? (Вы ведь даже больше не веган, верно?) Если есть рецепт, без которого вы не можете жить, сделайте снимок с инструкциями и сохраните его. Вы можете найти другие рецепты в Интернете.
Приправы с истекшим сроком годности, сухие продукты и кладовые
Прочешите кладовку и проверьте срок годности на все, от консервов до специй и масел. Если есть предметы, которыми вы давно не пользовались, например, сельдерея или кунжутное масло, не позволяйте им занимать ненужное место. Поищите в холодильнике пустые и просроченные приправы. Переместите на передний план предметы, которые необходимо использовать, чтобы не забыть о них.
Поцарапанные кастрюли и сковородки
Когда сковорода начинает царапаться, этот материал может попасть в пищу. Пройдитесь по кастрюлям и избавьтесь от любых со значительными повреждениями.
Посуда и гаджеты
Ты знаешь что сердцевина ананаса ты никогда не пользуешься? Не позволяйте ему забивать ваши ящики. То же самое касается неиспользованной мультиварки, ручного миксера или чего-то еще, что казалось полезным, но теперь собирает пыль.
Что убрать в спальне
Освободите шкаф
Чтобы по-настоящему тщательно очистить шкаф, вам нужно вынуть все, чтобы по-настоящему увидеть, что внутри. Может быть, вы забыли о рубашке или о рубашке, о которой хотите забыть. Убрав ненужные вещи, от одежды до обуви и многого другого, вы сделаете вещи, которые вы регулярно носите, более доступными. Так будет легче одеваться каждый день.
Любая одежда, которая не подходит
Пришло время для показа мод. Не пытайтесь угадать, примерьте одежду, чтобы убедиться в ее правильности. Если одежда не в хорошем состоянии, ее можно разрезать и использовать как тряпку.
Одежда, которую ты никогда не наденешь
Вы знаете тот брючный костюм, который вы купили по прихоти и буквально никогда не носили за пределами спальни? Пора смириться с этим сомнительным решением и попрощаться.
Носки без товарищей
Ваша стирка закончена и все убрано, но в некоторых носках нет спичек. Это неизбежно. Вы можете использовать эти носки как тряпки или даже сделать из них поделку. Что бы вы ни делали, достаньте их из ящика для носков.
Нижнее белье на растяжке
Выньте все нижнее белье из ящика и оставьте только то, что вы носите. Бросьте пару, потерявшую эластичность, или пару с пятном от периода.
стрижки для геев
Идите по категориям и храните и жертвуйте стопки. Если вы не носили его больше года, вероятно, пора его отпустить.
- туфли
- штаны
- платья
- юбки
- рубашки
- футболки
- спортивная одежда
- куртки
- платье одежда
Дырчатые листы
Помните тот раз, когда ваш палец ноги застрял в той дыре на вашей простыне? Найдите эту простыню и либо порежьте ее на тряпки, либо бросьте в приют для домашних животных. То же самое и с изношенными простынями, одеялами и наволочками.
Прикроватный столик
Расчистите это место и оставьте самое необходимое. Вы будете лучше спать и будете меньше нервничать, если проснетесь на чистой поверхности.
Под кроватью
Если вы используете это место для хранения, откройте все корзины и коробки. Скорее всего, если он окажется под кроватью, вы найдете то, что редко используете или о чем забыли. В худшем случае вы, скорее всего, найдете сбившийся с пути носок или стадо пылевых кроликов.
Очистите ванную комнату
Старые лекарства
Будь то лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), или рецепт, проверьте в своей аптечке срок годности. Обязательно утилизируйте все лекарства в соответствии с этими рекомендациями FDA .
Выцветшие полотенца
Наступает время, когда банные полотенца и мочалки становятся блеклыми и рваными. Если в вашем шкафу в таком состоянии есть укрытия, отпустите их. Из них получатся отличные тряпки, или вы можете отдать их в приют для животных.
Старый макияж и средства личной гигиены
Помните, как долго держится макияж и средства личной гигиены. потому что у них есть срок годности . Использование их после этих дат может увеличить ваши шансы на развитие кожных заболеваний.
Излишки средств личной гигиены
С другой стороны, если у вас избыток шампуня или мыла для рук (мы знаем, какими могут быть купоны), возможно, пришло время пожертвовать их тому, кто сможет использовать их немедленно. Приюты, ближайшая церковь или, может быть, кто-то из вашей соседской группы, вероятно, будут счастливы принять это.
Сделайте глубокое погружение в гостиной
Бесполезные шнуры
Шнуров всегда больше, чем вы знаете, что делать, по той или иной причине. Если у вас есть шнуры, которые ни к чему не подключены и просто занимают место, выбросьте их. Старые шнуры, зарядные устройства и электронику можно отдать в дар или переработать, но не выбрасывайте их просто так. После этих рекомендации Агентства по охране окружающей среды (EPA).
Книги, которые вы читали
Это может быть спорно, но выслушайте нас. Если вы не планируете часто перечитывать книгу (и даже тогда вы можете использовать библиотеку), нет необходимости держать ее под рукой. Если он подписан или представляет для вас большую ценность, непременно сохраните его.
Что-нибудь с плохими флюидами
У всех нас есть что-то, что связано с плохими воспоминаниями. Может быть, это подарок друга, который обидел вас, или одежда, в которой вы были на похоронах своей бабушки. Если это не приносит вам радости, направьте Мари Кондо и расскажите об этом.
Старые журналы
Они просто занимают место. Если есть истории или изображения, которые вам нравятся, вырвите эти страницы или посмотрите, сможете ли вы найти и сохранить их в Интернете.
Мебель и аксессуары
Есть несколько способов пересмотреть свою мебель. Слишком много? Если мебель блокирует вход или точки доступа, окна или книжные полки, вы хотите удалить или переставить эти предметы. Если есть поврежденные предметы, или стулья или столы, которые не используются, вы можете освободить место и создать больше потока, удалив их. Если вы не знаете, что делать, поиграйте с пространством, снимая по одной части, чтобы увидеть, насколько ваше пространство наиболее комфортно и функционально.
Убери в столовой
Необычная посуда
Просто выслушайте нас по этому поводу. Если у вас есть необычная посуда, которой вы никогда не пользуетесь, подумайте о том, чтобы подарить ее. На данный момент они просто декор и собирают пыль. Даже если они переданы по наследству или являются свадебным подарком, если они не служат какой-либо цели, они просто занимают место.
Почти готовые свечи
Если свечи, которые вы вытаскиваете для шикарного ужина, начинают дойти до конца, полностью растопите их в пароварке и положите воск в поддон для кубиков льда. Теперь у вас есть восковые расплавы для нагревателя воска. Это работает для любых лежащих свечей.
Займитесь домашним офисом
Ручки, которые не работают
Насколько неприятно пробовать перо с засохшими чернилами? Потратьте немного времени на то, чтобы просмотреть все ручки в своем офисе, чтобы проверить их.
Статьи старше 5 лет
Это будет зависеть от того, какие у вас документы, но большинство документов не нужно хранить слишком долго. Храните официальные документы, которые могут вам понадобиться навсегда (храните все налоговые документы, полученные от последние 3 года ), но квитанции, старые банковские выписки и старая почта могут отправляться в уничтожитель. Если у вас его нет, вы можете воспользоваться услугой измельчения.
Если вы не уверены, следует ли выбросить документ, сфотографируйте его как запись и отправьте себе по электронной почте.
Старые календари
Даже если в вашем календаре есть картинки или он вам действительно нравится, по прошествии года пора его отпустить. И, возможно, если вы все еще пользуетесь печатным календарем, пора перейти на цифровую версию.
Старые гаджеты
Да, ваш раскладной телефон 2005 года на данный момент является пережитком, но он также бесполезен. Старые ноутбуки, iPad - список можно продолжать и продолжать. Отнесите все эти старые гаджеты на переработку.
Старые награды
Ваш диплом может остаться на стене, если вы сильно к нему относитесь, но награда «Самый совершенный спортсмен» девятого класса, вероятно, может уйти.
Товары для рукоделия и упаковки
Если вы ремесленник (или, может быть, раньше), прочешите свои принадлежности и выбросьте засохшие краски, пустые тюбики с блестками или высохшие ручки. Если вы смяли оберточную бумагу, выбросьте ее.
Доберитесь до гаража
Что-нибудь ржавое
Если он ржавый, то, вероятно, вам не на что. Будь то старый велосипед, старые инструменты или что-то еще. Если ваши ржавые инструменты - тоже антиквариат, подумайте о том, чтобы отдать их коллекционеру - это победа, победа для вас обоих.
Краски, чистящие средства и прочие бытовые отходы
Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше предметов, которые можно уйти, убедитесь, что они утилизированы должным образом. EPA описывает, как безопасно утилизировать эти предметы. .
Инструкции по эксплуатации
Вероятно, в вашем гараже есть шкаф с инструкциями по эксплуатации, датируемыми годами. Если у вас нет руководств по приборам, вы знаете, что делать. И даже для руководств, которые вы все еще хотите сохранить, проверьте в Интернете, можете ли вы найти виртуальную копию для сохранения.
Старый спортивный инвентарь
Спортивные мячи, которые не подлежат ремонту, бутсы для спорта, которым вы больше не занимаетесь, и все, что между ними, можно либо пожертвовать, либо выбросить, если они не служат какой-либо цели.
Контрольный список для очистки
иллюстрация Венздаи Фигероа
