13+ энергетических напитков без сахара для борьбы с усталостью

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Чувство изношенный AF? (О, привет, 2020). Нужна ли вам встряска утром или толчок после дневного спада, у вас * действительно * есть сила, чтобы добавить немного бодрости к своей походке .

Если считать старый добрый черный кофе, энергетические напитки - это древняя сказка. Большинство популярных сегодня энергетических напитков содержат сахар, поэтому их употребление может привести к сахарная зависимость , проблемы с сердцем , и непреднамеренное увеличение веса.

Мы задались целью найти лучшие пищевые добавки без добавления сахара. Прокрутите вниз, чтобы увидеть наш обзор 13 лучших энергетических напитков 2020 года без сахара.

Как мы выбрали

На рынке представлены сотни напитков, повышающих энергию, и большинство из них содержат настоящий коктейль из сахара, искусственных красителей и кофеина высокого напряжения.

Если вы ищете здоровый, натуральный энергетический напиток , вы найдете их в этом списке. Но нашей главной целью было найти самые популярные и высоко оцененные энергетические напитки с 0 граммами добавленного сахара.

13 лучших энергетических напитков без сахара (+ два почетных упоминания! ️)

Готовый? Давайте погрузимся.

1. Органический йерба мате гуаяки, несладкий мате

Давайте начнем с энергетического напитка, который * не * похож на те, которые вы разбили в 3 часа ночи в колледже. Этот органический, кошерный продукт, не содержащий ГМО, безусловно, более полезен, но все же имеет преимущество.

Новое в мире Йерба товарищ ? Это южноамериканское растение обладает кофеиновым пиком, как кофе, и польза зеленого чая для здоровья .

Рецензентам нравится, что это на 100% несладкий энергетический напиток. Но если вам нужно немного больше аромата, не стесняйтесь добавить немного стевии или несколько капель меда.

Цена: $$$

Купите Guayaki Organic Yerba Mate (без сахара) онлайн.

2. Laird Superfood Instafuel

Кофе считается энергетическим напитком? Вы делаете ставку.

Что делает Laird Superfood Instafuel исключительным, так это его удобство. Это все-в-одномнеохлажденныйкофе и сливки.

Зачерпните 4 столовые ложки этого напитка в 360 унций горячей воды, встряхните или перемешайте, и вы получите большую чашку жирного топлива с кофеином. ( эти ребята, вам это понравится.)

В одной порции есть:

• 158 миллиграммов кальция
• столько же кофеина, сколько в стандартной чашке кофе
• 0 грамм добавленного сахара

Цена: $

Купить Laird Superfood Instafuel онлайн.

3. Правильные дикие чистые энергетические выстрелы в течение всего дня

Давайте начнем с того, чего * нет * в этих энергетических шотах: продуктов животного происхождения, стевии, сои, глютена или добавленного сахара.

Так что же в этих младенцах? Что ж, 180 миллиграммов кофеина для повышения вашей энергии и 180 граммов L-теанина для снимать напряжение так что вы можете сосредоточиться на выполнении своего списка дел.

Поклонники в восторге от вкуса этих энергетических шотов - сладких без сироповидного вкуса искусственных подсластителей. Попробуйте его с ежевикой, имбирем или персиком и манго.

Цена: $$

Купите надлежащие дневные энергетические снимки Wild Clean в Интернете.

Четыре. MatchaBar Hustle Sparkling Matcha Energy Drink (Игристая мята)

Matcha это порошок зеленого чая, укрепляющий здоровье антиоксиданты и содержание кофеина более мягкое, чем в традиционных энергетических напитках, но более мощное, чем в обычном зеленом чае.

Этот игристый энергетический напиток матча содержит маття церемониального качества, а это означает, что вы получите первоклассное качество и вкус. Сладкий вкус исходит от монашеского фрукта, а не от сахара, поэтому полная банка содержит всего 5 калорий!

Просто помните, какой вкус вы выберете - персик и ягода содержат 40 калорий и немного добавленного сахара.

В банке объемом 12 унций (355 миллилитров) содержится:

• 5 калорий
• 120 миллиграммов кофеина

Цена: $$

Купите MatchaBar Hustle Sparkling Matcha Energy Drink онлайн.

5. ЗВУКОВОЕ игристое органическое мате Йерба с цитрусовыми и гибискусом

Если вы ищете мягкий, естественный заряд энергии, попробуйте SOUND Sparkling Organic Yerba Mate с цитрусовыми и гибискусом. Освежающие ароматы далеко не ошеломляющие, а легкая газировка придает напитку легкую послеобеденную атмосферу.

Так же, как и другой наш выбор помощников йербы, этот предлагает постоянное вливание кофеина и антиоксидантов. Он идеально подходит для любителей чая и хипстерских банок с газированная вода .

Цена: $$

Купите SOUND Sparkling Organic Yerba Mate с цитрусовыми и гибискусом онлайн.

6. Энергетический напиток VPX Bang.

Вот доказательство того, что энергетические напитки без сахара не обязательно должны быть похожи на чай или воду с кофеином.

VPX Bang Energy Drink наполнен всеми вашими любимыми соками - креатин , Витамины группы В, магний, кофеин, искусственные ароматизаторы и подсластители. Он также имеет CoQ10 , который наука говорит, что может повысить эффективность упражнений.

Несмотря на то, что мы предвзято относимся к VPX Bang Black Cherry Vanilla, вы также можете исправить это с помощью ароматов Cotton Candy, Sour Heads и Star Blast.

Цена: $$

Купите энергетический напиток VPX Bang Berry Energy онлайн.

7. Monster Energy Zero Ultra, без сахара

Мы не можем говорить об энергетических напитках, не упомянув всегда популярную Monster Energy. Zero Ultra включает в себя все вкусы, к которым вы привыкли… но в нем содержится всего 10 калорий.

Вот количество воды в банке емкостью 16 унций:

признаки того, что с вами связаны духи

• 0 грамм сахара
• 6 граммов углеводов
• ниацин
• витамины B6 и B12

Цена: $

Купите Monster Energy Zero Ultra (без сахара) онлайн.

8. Энергетический напиток Rockstar без сахара.

Rockstar Energy поддерживает нас на протяжении многих лет благодаря смеси кофеина, витаминов группы B, гуараны и женьшеня. Но знаете ли вы, что он также поставляется в версии без сахара?

Rockstar Energy Drink без сахара ароматизирован без добавления сахара или углеводов. Это, конечно, означает, что вы получаете смесь искусственных подсластителей. Но большинство обозревателей считают, что издание без сахара на вкус такое же или такое же восхитительное, как и оригинал.

Цена: $

Купите Rockstar Energy Drink (без сахара) онлайн.

9. Энергетический напиток VPX Bang Radical Skadattle.

Bang рекламирует эти банки как «безопасный, без сахара, углеводов, без сбоев, отличный вкус и устойчивый энергетический напиток». Хотя они * не * такие натуральные, как, скажем, чашка кофе или йерба мате, эти энергетические напитки являются веганскими и не содержат глютен.

Банка на 16 унций включает:

• 300 миллиграммов кофеина (обратите внимание!)
• CoQ10
• 27 миллиграммов витамина С
• креатин

Цена: $$

Купите энергетический напиток VPX Bang Radical Skadattle в Интернете.

10. Энергетический напиток Solimo Silver.

Рецензенты неизменно описывали это как более простую альтернативу таким оплотам, как Monster, Rockstar и Red Bull. Он немного сладкий, немного пузырьковый и без добавления сахара.

Эти банки по-прежнему содержат все необходимые для повышения энергии ингредиенты: 152 миллиграмма кофеина плюс таурин, витамины группы B, женьшень и L-карнитин .

Цена: $

Купите Solimo Silver Energy Drink онлайн.

11. Reign Total Body Fuel.

Благодаря 300 миллиграмму кофеина из зеленых кофейных зерен и чайных листьев, нет никаких сомнений в том, что Reign Total Body Fuel повысит вашу ежедневную энергию.

Он также рекламируется как средство повышения производительности на тренировках, поскольку содержит 1000 миллиграммов аминокислот с разветвленной цепью (BCAA). BCAA могут стимулировать рост мышц и потерю веса, но учеба предполагают, что они наиболее эффективны в сочетании с другими незаменимыми аминокислотами.

Reign Total Body Fuel также содержит изрядную порцию электролитов и CoQ10.

Цена: $

Купите Reign Total Body Fuel онлайн.

12. Игристый апельсиновый напиток CELSIUS для фитнеса

На этикетке CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink есть множество нулей - нет сахара, консервантов, искусственных ароматизаторов и искусственных красителей.

Так что в этом? Газированная вода, 200 миллиграммов кофеина и смесь потрясающего таурина, экстракта гуараны и имбиря. Другими словами, это газированная вода с легким вкусом, которая разбудит вас в любое время дня.

Цена: $

он называет меня красивой

Купите CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drink онлайн.

13. UPTIME - черника и гранат, без сахара.

Благодаря элегантной минималистичной упаковке бутылку UPTIME можно легко спутать с необычной водой. Но эти бутылки на 12 унций содержат в себе пунш с кофеином.

Вот количество на бутылку:

• 142 миллиграмма кофеина
• 5 калорий
• без натрия (без вздутия!)
• без сахара

Если вам не нравится черника, попробуйте UPTIME в ананасе с манго без сахара или лимонаде с белым персиком.

Цена: $$

Купить UPTIME - черничный гранат (без сахара) онлайн.

Почетные упоминания

Некоторые люди не возражают против небольшого количества сахара, если это означает отказ от искусственных подсластителей. Если это вы, попробуйте один из этих энергетических напитков, содержащий всего 1 грамм сахара.

V8 + Энергетический напиток, Диета

Выпивайте свои ежедневные фрукты и овощи вместе с 80 миллиграммами кофеина! V8 + Energy - это медленное и нежное пробуждение для расслабленного утра выходных.

Банка на 8 унций включает:

• без добавления сахара
• 1 грамм сахара из фруктов
• 10 калорий

Цена: $

Купите V8 + Energy Drink, Diet онлайн.

Nuun Sport + кофеин

Обезвоживание - это такое препятствие. Бороться с усталостью пополнение ваших электролитов * и * потягивая 40 миллиграммов кофеина. Таблетки Nuun Sport + Caffeine содержат 1 грамм сахара, но на 100% не содержат искусственных подсластителей.

Цена: $

Купите Nuun Sport + Caffeine онлайн.

Остерегайтесь этих ингредиентов энергетического напитка

Когда вы устали, естественно думать, чтоболеекофеин и стимуляторы лучше. Но это не всегда так.

Слишком много кофеина может вызвать массу побочных эффектов, в том числе:

• пристрастие к кофеину
• дисбаланс электролита
• повышенный риск проблем с сердцем

К Обзор исследований за 2017 год также предположил, что кофеин и заменимые стимуляторы в вашей любимой банке с соком (гуарана, женьшень, мате, таурин, L-карнитин и т. д.) могут вызвать ряд негативных эффектов:

• быстрое сердцебиение
• беспокойство
• головные боли
• боли в животе
• раздражительность
• проблемы со сном

Если энергетический напиток вызывает у вас нервозность или беспокойство, прекратите его пить. Каждый организм имеет разную толерантность к кофеину и стимуляторам, поэтому следите за своим потреблением и настроением, чтобы найти лучший энергетический напиток для вас.

Нижняя граница

После обеда не обязательно повышать уровень сахара в крови! Если вы хотите получить заряд энергии без сахара, попробуйте один из наших любимых напитков с кофеином, указанных выше.

Вы изо всех сил пытаетесь встать с постели на реге? Хотите получить стимуляторы, чтобы пережить день? Затем назначьте время для разговора со своим доктором. Есть более эффективные способы повысить вашу общую энергию и здоровье.