Узнайте свое число ангела
Если вы заметили, что ваша область под глазами не уступает дымчатому глазу, у вас могут появиться темные круги. Потянув всю ночь виновато смотреть последний выпуск Netflix, но это не единственная причина появления темных кругов.
Удаление или уменьшение темных кругов требует индивидуального подхода, который все еще может создавать проблемы. Хорошие новости: существуют домашние средства, средства по уходу за кожей и медицинские процедуры, которые помогут избавиться от этих надоедливых кругов под глазами.
Что вызывает темные круги под глазами?
Темные круги могут возникнуть, когда кровеносные сосуды становятся хрупкими и ломается, вызывая обесцвечивание двух верхних слоев кожи. Они также могут быть результатом плохого кровообращения (менее насыщенная кислородом кровь = темный синеватый оттенок).
Хотя некоторые люди могут быть предрасположены к темным кругам, поведение также может способствовать переходу вашей области под глазами в темную сторону. Здесь задействовано множество факторов:
Ваша ДНК и здоровье
- Возраст. Пожилые люди более вероятно иметь темные круги.
- Генетика. Это просто то, что дала тебе твоя мама. Ваши гены могут вызвать периорбитальная гиперпигментация (он же темные круги).
- Более темный оттенок кожи. Цветные люди более склонны до темных кругов под глазами.
- Хроническая аллергия. Темные круги могут быть результатом отека или расширения кровеносных сосудов из-за аллергическая реакция (особенно от сенной лихорадки). Растирание этих зудящих глаз тоже может усугубить проблему.
- Основные проблемы со здоровьем. Воспаление вокруг глаз может быть результатом аутоиммунного заболевания, например дерматомиозит или заболевание щитовидной железы .
Образ жизни
- Недостаток сна. Высыпание во время общекорпоративной встречи Zoom не считается вашим необходимым От 7 до 9 часов сна. если ты экономить на Zzz’s , твое лицобудутнакажу тебя темными кругами.
- Сухость глаз. Протирать глаза может вызвать дальнейшее раздражение и привести к разрыву кровеносных сосудов, воспалению и отеку.
- Обезвоживание. Чувство иссушенный ? Употребление слишком малого количества жидкости может привести к появлению впалых пятен вокруг глаз.
- Слишком много солнца. Проведение слишком большого количества времени в лучах может увеличить пигментация вокруг твоих глаз.
- Зрительное напряжение. Если смотреть на экран в течение длительного времени, кровеносные сосуды вокруг глаз могут увеличиться и потемнеть.
- Курение. Даже случайная затяжка или нахождение в окружении пассивного курения может вызывать раздражение кожи вокруг твоих глаз.
Как избавиться от темных кругов под глазами раз и навсегда
Прежде чем вы возьмете ломтики огурца и консилер, есть множество процедур, которые помогут вашей области под глазами увидеть свет. Но имейте в виду, что эффективность лечения варьируется от человека к человеку, как и причины.
Вот несколько способов избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях, с помощью ухода за кожей или в кабинете дерматолога.
Домашние средства от темных кругов
1. Больше спать
Недостаточное времяпровождение может привести к скоплению жидкости под глазами и появлению темных кругов. Чтобы убедиться, что вы получаете достаточно Zzz, вам может потребоваться переключить режим сна .
Откажитесь от кофеина за 6 часов до сна и избегайте тренировок и приема пищи перед сном. Прокрутка в TikTok также должна подождать. Выключение электроники за 1–2 часа до сена может привести к более спокойному сну.
2. Попробуйте подушку-клин.
Ваши темные круги могут быть не результатом того, чтомноготы спишь, но положение, в котором вы спите .
Сон с приподнятой головой может нейтрализовать скопление жидкости вокруг глаз. В то время как стопка подушек может помочь, подушка-клин предназначена для обеспечения такого удобного подъема.
3. Нарежьте несколько огурцов (спа-день по желанию).
Огурец, пожалуй, самый известный косметический кроссовер в разделе продуктов. Не только огурец сияет в салате, но и содержит большое количество воды. может уменьшить припухлость под глазами и темные круги.
Этот лечение работает лучше всего когда можно полежать с охлажденными дольками огурца на глазах 15 минут.
4. Заварить чай.
Пока вы в продуктовом магазине за огурцами, возьмите немного кофеина. черный или зеленый чай .
Начните с заваривания двух чайных пакетиков в горячей воде на 5 минут, а затем охладите их в холодильнике на 15–20 минут. Нанесите чайные пакетики на закрытые глаза и отдохните от 5 до 10 минут. После этого смойте прохладной водой.
Это должно помочь улучшить кровообращение в области глаз, сузить кровеносные сосуды и уменьшить задержку жидкости.
5. Нанесите консилер под глазами.
Нанесение консилера под глазами похоже на накидание одеяла на стопку одежды, которую вы не можете заставить себя повесить - это не решит проблему, но сделает ее менее заметной.
6. Охлаждение с помощью холодного компресса.
Может помочь холодный компресс, например, при лихорадке. Холодный компресс на глаза поможет сузить кровеносные сосуды, вызывающие темные круги.
7. Откажитесь от соли.
Это может быть плохой новостью для людей с соленым зубом, но чрезмерное количество натрия в вашем рационе может увеличить задержку жидкости, а скопление жидкости вокруг глаз может привести к темным кругам.
В Американская Ассоциация Сердца предлагает потреблять не более 2300 миллиграммов натрия в день.
8. Получите антиоксиданты.
Употребление определенных обработанных пищевых продуктов может увеличить окислительный стресс , что может привести к воспалению, в том числе в области глаз. принимать пищу продукты, богатые антиоксидантами как ягоды, темный шоколад и бобы может помочь противодействовать этим эффектам.
как сказать девушке, что она тебе нравится, не разрушив дружбу
Вы также можете попробовать нанести под глаза крем или бальзам, богатый антиоксидантами.
9. Найдите радость миндального масла
Смесь миндальное масло а витамин Е может быть естественным средством от темных кругов под глазами, если использовать его с течением времени. Перед сном помассируйте эту смесь под глазами. Проснувшись, промойте пораженное место холодной водой.
10. Поднимите калий.
Продукты, богатые калием, могут помочь уменьшить лишнюю жидкость что вызывает темные круги и отечность. Попробуйте добавить бананы , фасоль и листовая зелень в свой рацион, чтобы уменьшить затяжку и осветлить.
11. Поднимите анти (гистамины)
Когда ваша кожа реагирует на аллергию, антигистаминные препараты - один из способов нейтрализовать ее. Безрецептурные пероральные антигистаминные препараты, такие как Бенадрил или Zyrtec может помочь.
12. Уменьшите стресс.
Закатывание глаз не вызывает темных кругов, но стресс может сыграть свою роль. Исследовать обнаружил, что стресс усиливает гиперпигментацию. Снижение стресса легче сказать, чем сделать, но лучше всего начать с того, чтобы больше спать и регулярно заниматься спортом.
13. Сделайте массаж глаз.
В лечении темных кругов нет ничего волшебного, но 30-секундный массаж глаз может помочь. Легкими постукивающими движениями вокруг глаз можно вызвать кровоток в этой области. В отличие от полноценного косметического ухода за лицом, постукивающий массаж глаз не повредит макияж и не опустошит ваш кошелек.
14. Смените средство для снятия макияжа с глаз.
Вы проспали полные 8 часов, но проснулись с темными кругами под глазами? Ваши темные круги могут быть не более чем вчерашней тушью. Откажитесь от салфеток для снятия макияжа и попробуйте более целенаправленный продукт, чтобы навсегда избавиться от остатков макияжа.
15. Взбейте кокосовое масло.
Кокосовое масло имеет широкий спектр практических применений, поэтому неудивительно, что вы также можете использовать его для решения темные круги . После умывания помассируйте каждый глаз по чайной ложке кокосового масла комнатной температуры в течение 30 секунд.
16. Молись.
Исследовать показал, что нанесение молочной кислоты на кожу может помочь справиться с обесцвечиванием кожи.
Хотя существует множество безрецептурных продуктов, содержащих молочную кислоту, вам не нужно искать дальше своего холодильника: Молоко содержит молочную кислоту и может использоваться как компресс. Попробуйте смочить два ватных шарика в холодном молоке и подержать их под глазами.
17. Путешествуйте по миру.
Новый подход к холодному компрессу - это ледяной валик или шар, который можно перемещать по области под глазами. Эти средства отправляются в морозильную камеру на ночь, поэтому их можно использовать после утреннего ухода за кожей, и их будет прохладно. Этот процесс может улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
Уход за кожей от темных кругов
18. Заблокируйте УФ-свет.
Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать появление темных кругов под глазами. Если вы не хотите наносить солнцезащитный крем на лицо каждый день, попробуйте увлажняющий крем, активирующий свет. Увлажняющие средства с SPF могут защитить вас от УФ-излучения, помогая выровнять тон кожи.
Кроме того, откажитесь от модных оттенков и выберите солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета.
19. Сказать 'ОК' витамину К
К Исследование 2015 г. обнаружили, что применение витамина К с эму масляная основа под глазами уменьшились темные круги за 4 недели.
20. Добавьте немного явы в крем для глаз.
Одна из причин, по которой лечение чайными пакетиками работает, заключается в том, что кофеин обладает противовоспалительными свойствами. Кофе может стать вашим любимым утренним потрясением, но он также может сделать ваше кожа хорошая . При смешивании с кремом для глаз кофе может разбудить круги под глазами.
21. Увеличьте количество ретиноидов.
Возраст может способствовать появлению темных кругов, а ретиноиды в уходе за кожей, как известно, уменьшают эффекты старения.Ретиноидыобесцвечивание кожи за счет увеличения клеточного обновления. Они могут быть интенсивными, поэтому начинайте медленно, чтобы не пересушить кожу.
22. Нанесите средство местного действия.
Врач может порекомендовать использовать отбеливающий крем для местного применения для лечения темных кругов и гиперпигментации. Эти кремы содержат агент, подавляющий выработку меланина на коже.
Наиболее назначаемым отбеливающим средством является гидрохинон (которые вы также можете найти в безрецептурных точечных препаратах). Исследования показывают, что это может занять 5-7 месяцев использования, чтобы быть эффективными.
23. Не отставайте от койевой кислоты
Койевая кислота является производным грибка природного происхождения. Хотя это может показаться последней вещью, которую вы хотите прикладывать к глазам, койевая кислота использовалась для лечения гиперпигментации. Но это может иметь некоторые побочные эффекты, в том числе покраснение и контактный дерматит.
24. Добавьте немного азелаиновой кислоты.
Азелаиновая кислота впервые вышел на сцену каклечение прыщей, но также было обнаружено, что он влияет на фермент тирозиназу, который помогает в производстве пигментов. Поскольку азелаиновая кислота фактически останавливает синтез ДНК, ее можно безопасно использовать в течение длительного времени.
25. Примите витамин С (местно).
Вот еще один витамин, который можно использовать для лечения темных кругов под глазами. Хотя он не нацелен на меланин, он способствовать производству коллагена и поможет скрыть скопление крови, вызывающее темные круги.
Лечебные процедуры от темных кругов
26. (Химический) снимите их
Не позволяйте той серии «Секса в большом городе», где Саманта получает химический пилинг полностью вас напугать.
Химический пилинг содержащие гликолевую кислоту, ретиноевую кислоту или гидрохинон часто используются для лечения темных кругов под глазами. Пилинг, содержащий салициловую кислоту, молочную кислоту и резорцин (также известный как Пилинг Джесснера ) тоже вариант.
27. Поднимите меня
Лазеры предназначены не только для надоедливых презентаций (и дразнить вашу кошку). Неинвазивные лазерные процедуры такие как импульсный лазер на красителе, диодный лазер и импульсный лазер с интенсивным светом, могут бороться с гиперпигментацией.
28. Заполните их
Наполнители, предназначенные для борьбы с кругами под глазами, выпускаются в виде геля гиалуроновой кислоты. Эта процедура создает трехмерное изменение формы под глазами. Это может работать лучше всего для людей, у которых темные круги результат истончения кожи или потеря жировой ткани в этой области.
29. Сделайте пересадку жира.
Если кожа под веками тонкая и полупрозрачная, возможным решением может стать пересадка жира в эту область.
30. Хирургия.
Операция по борьбе с темными кругами называется блефаропластика . Эта амбулаторная процедура обычно включает удаление жира из-под глаз. Если она эффективна, блефаропластика должна быть сделана только один раз.
Когда нужно обратиться к врачу или дерматологу?
Хотя обычно это чисто эстетическая проблема, наличие темных кругов под глазами также может быть признаком состояния здоровья, например:
- аллергия
- проблема щитовидной железы
- недостаток железа анемия
- аутоиммунные расстройства, такие как дерматомиозит
Если вы заметили отек или обесцвечивание под одним глазом, пора поговорить с врачом.
Кроме того, если вы беременны или кормите грудью, убедитесь, что ваш врач согласен с любыми новыми средствами по уходу за кожей, прежде чем использовать их.
Вывод
Появление темных кругов обычно является косметической проблемой и может повлиять на кого угодно. Возраст - это фактор, а также пигмент кожи и генетика. Определенные изменения в образе жизни - например, отказ от курения и отказ от игры в Animal Crossing всю ночь (вы знаете, кто вы) - могут улучшить темные круги.
В других случаях может потребоваться медицинское вмешательство, чтобы осветить темные круги. Дерматолог может успокоить вас и порекомендовать возможные методы лечения.