Может ли контроль рождаемости утомить вас?

У вас есть все основания любить свои противозачаточные средства, но, несмотря на все их достоинства, побочные эффекты могут сильно угнетать. Если вы начали новую форму гормонального контроля над рождаемостью и чувствуете себя истощенным, связь может быть, но это маловероятно.

Может ли таблетка утомить? Краткий ответ: Да может быть

Обратите внимание на информацию о рецепте, напечатанную мелким шрифтом, которая прилагается к вашим таблеткам каждый месяц. В список побочных эффектов для комбинированных противозачаточных таблеток (содержащих как эстроген, так и прогестин) очень долго.

большие наборы качелей

Вы, вероятно, увидите крайнюю усталость, слабость или недостаток энергии, перечисленные в списке возможных (но редких) побочных эффектов. С другой стороны, гормональные противозачаточные средства могут уменьшить симптомы ПМС, а это означает, что у вас может быть больше энергии, вместо того, чтобы чувствовать себя разбитым. * пожимает плечами *

Как бы маловероятно это ни было, но если ваши противозачаточные средства вызывают чувство усталости, есть хорошие новости. Большинство побочные эффекты противозачаточных средств утихают по мере того, как вы продолжаете принимать лекарство. Если время не решает проблему, обычно помогает переход на другой тип таблеток.

О каких формах контроля рождаемости мы говорим?

С 25 процентов женщин в возрасте от 15 до 44 лет, использующих противозачаточные средства, говорят, что они принимают противозачаточные таблетки, давайте начнем с этого.

Есть два типа противозачаточных таблеток:

• Комбинированный таблетки с эстрогеном и прогестероном (самый распространенный вид)
• Только прогестерон таблетки (также называемые мини-таблетки)

Противозачаточные таблетки, содержащие только прогестерон не называйте усталость или сильную усталость побочными эффектами.

Есть еще три формы контрацепции, в которых для предотвращения беременности используются гормоны, и есть вероятность, что они могут вызвать у вас усталость.

• Вагинальное кольцо противозачаточное . Он содержит эстроген и прогестин, которые могут вызвать депрессию, проблемы со сном и потерю энергии.
• Трансдермальный пластырь . Он содержит этинилэстрадиол и норэлгестромин, которые могут вызывать проблемы со сном, депрессию, сильную усталость, слабость и недостаток энергии.
• Снимок проверки депо . Это содержит медроксипрогестерон , которые могут вызвать слабость, усталость, депрессию и трудности с засыпанием или сном.

Почему мне никто не сказал?!?

Усталость - не частый побочный эффект, или о ней нечасто сообщают. Вы вызываете врача каждый раз, когда чувствуете усталость? Нет, большинство из нас винят непреодолимую рабочую нагрузку и клянутся молча справляться с ней.

Кроме того, было не так много исследование взаимосвязи между гормональным контролем над рождаемостью и сном .

Только представьте - если бы у вас была бессонница, противозачаточные таблетки, которые помогают вам уснуть, были бы победой, верно? Здесь исследователи предлагают дополнительные исследования того, как гормональные методы контроля рождаемости могут улучшить сон женщин.

Начинаете путаться в том, утомят ли вас ваши противозачаточные средства, придадут ли энергии или ничего из вышеперечисленного? Исследования по этой теме порождают аналогичные противоречивые идеи.

Например Недавний опрос Установлено, что пользователи противозачаточных средств чаще сообщают о симптомах бессонницы и чрезмерной дневной сонливости по сравнению с женщинами, которые не используют гормональные контрацептивы.

С другой стороны, старое исследование обнаружили связь между приемом гормональных противозачаточных средств и более высокой эффективностью сна (это хорошо).

Единственная уверенность в том, что есть место для дополнительных исследований.

Как определить, виновата ли таблетка в празднике сна

Большинство легких побочных эффектов противозачаточных средств исчезнут в течение 3 месяцев. Если вы можете подождать, неприятные симптомы, такие как усталость, исчезнут. Если ваша усталость длится более 3 месяцев, вероятно, это другая причина.

Если проблема в таблетках, то почему?

Вот несколько теорий, почему противозачаточные средства могут вызывать у вас усталость:

• Гормональные контрацептивы связанный с диагнозом депрессия и употребление антидепрессантов. Депрессия часто вызывает нарушения сна и упадок сил.
• Комбинированные оральные контрацептивы более низкий уровень тестостерона . Более низкий уровень тестостерона может объяснить более низкий уровень энергии.
• Женщины с диабетом могут испытывать гипергликемию, когда начинают принимать таблетки, что вызывает у них чрезмерную сонливость.
• Противозачаточные таблетки могут повлиять на уровни питательных микроэлементов такие как фолиевая кислота, магний, цинк и витамины C, E, B1, B2, B3, B6 и B12. Длительный дефицит питательных веществ может иметь ряд последствий для здоровья.

Опять же, может быть, это не таблетка

Список факторов образа жизни и недугов, которые могут вызывать усталость абсолютно бесконечно. Это стресс? Хроническая боль? Употребление наркотиков и алкоголя? Слишком много или слишком мало упражнений?

Вы и ваш лечащий врач должны вместе определить наиболее вероятного виновника.

Здесь 10 заболеваний на что следует обратить внимание, если вы чувствуете необычную усталость:

• Железодефицитная анемия . Вызванный тяжелые периоды , беременность или язвенная болезнь желудка .
• Апноэ во сне . Признаки включают храп, снижение уровня кислорода в крови и менее спокойный сон.
• Недостаточная активность щитовидной железы (также известный как гипотиреоз) . Если вы производите слишком мало гормона тироксина, вы можете испытывать усталость, увеличение веса, мышечные боли или сухость кожи.
• Глютеновая болезнь . Иммунная реакция на глютен, протеин пшеницы; он вызывает диарею, вздутие живота, анемию и потерю веса.
• Синдром хронической усталости (он же миалгический энцефаломиелит) . Характеризуется сильной утомляемостью, продолжающейся 4 месяца и более.
• Сахарный диабет . Симптомы включают сильную жажду, частое мочеиспускание и потерю веса.
• Железистая лихорадка или мононуклеоз . Вирусная инфекция, которая также вызывает жар, боль в горле и опухшие железы.
• Депрессия . Нарушение сна, а также многие возможные эмоциональные и физические симптомы.
• Беспокойные ноги . Боль или неприятное ощущение в ногах, которое заставляет вас двигаться и мешает спать.
• Беспокойство . Нарушает сон.

Как справиться с сонливостью

Побочные эффекты противозачаточных средств обычно проходят сами по себе через несколько недель или месяцев. А пока вы можете больше отдыхать, уменьшить стресс, накормить себя и пить много жидкости.

Пора поговорить с врачом

Если ваша усталость длится более 2 недель, пора поговорить с врачом. Обратитесь за неотложной помощью, если у вас возникли какие-либо из эти симптомы вместе с усталостью :

• грудная боль
• сбивчивое дыхание
• чувство слабости
• нерегулярное или быстрое сердцебиение
• ненормальное кровотечение, кровотечение из прямой кишки или рвота кровью
• сильная боль в животе, тазу или спине
• сильная головная боль

Включите его

Если применяемые вами противозачаточные средства имеют невыносимые побочные эффекты, ваш врач может назначить другой препарат. Попробуйте метод контрацепции с более низкой дозой гормонов или негормональный метод, например внутриматочная спираль (ВМС) .

Не бросай холодную индейку

Резкое прекращение контроля над рождаемостью имеет последствия. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно прекратить прием противозачаточных средств или перейти с одного на другой. Не забудьте спросить, какие симптомы могут возникнуть при смене лекарства и как предотвратить беременность во время смены лекарства.

Вы можете заметить изменения в своем настроении, менструации или либидо. Вы можете справиться, уменьшив стресс, правильно питаясь, занимаясь спортом и высыпаясь. Поговорите со своим врачом, если симптомы серьезны или сохраняются более 3 месяцев.

где купить палочки для размазывания белого шалфея рядом со мной

tl; dr

Усталость - возможный, но маловероятный побочный эффект гормональных методов контрацепции, таких как таблетки, пластырь, вагинальное кольцо и прививка от депо-провера.

Если вы считаете, что противозачаточные средства сильно утомляют вас, вы можете подождать (побочные эффекты исчезнут через несколько месяцев) или переключиться на другой вид контроля над рождаемостью.

Ваш врач может помочь вам выяснить, есть ли еще одна причина усталости, от которой вам нужно лечение.