Избавьтесь от зуда: борьба с дрожжевой инфекцией с помощью пробиотиков

Скорее всего, если у вас есть влагалище, вы столкнетесь с ужасным зудом и ожогом дрожжевая инфекция в какой-то момент. Вагинальная дрожжевая инфекция вызвана чрезмерным ростомCandidaгрибок, который обычно мирно сосуществует с остальным микробиомом влагалища.

Поскольку естественные бактерии нашего тела, в том числеЛактобациллы, помогает предотвратить чрезмерный ростCandidaдрожжей, может показаться хорошей идеей увеличить потребление пробиотиков - тех же полезных бактерий - для восстановления баланса.

Прежде всего важно убедиться, что вы фактически есть грибковая инфекция.

Как узнать, есть ли у вас вагинальная грибковая инфекция ?

Симптомы включают:

правда или действие с рейтингом x

• горящий
• зуд
• белые выделения
• покраснение
• припухлость
• боль во время секса
• боль при мочеиспускании

У вас больше шансов заболеть дрожжевой инфекцией, если вы:

• беременны
• в детородном возрасте
• диабет
• имеют иммунитет под угрозой
• использовать душ или вагинальные дезодоранты
• недавно принимали антибиотики или стероидные препараты
• использовать некоторые виды гормональных противозачаточных средств

Обычное лечение дрожжевая инфекция представляет собой противогрибковый крем для наружного применения, вагинальные противогрибковые суппозитории или противогрибковые препараты, принимаемые внутрь.

Мосуно / Стокси Юнайтед

Можете ли вы самостоятельно диагностировать и лечить дрожжевую инфекцию?

Кажется, просто распознать и позаботиться о нем, не так ли? Притормози самодиагностику. Симптомы дрожжевой инфекции совпадают с симптомами бактериального вагиноза и некоторых заболеваний, передающихся половым путем.

По факту, две из трех женщин те, кто покупает лекарства для лечения дрожжевой инфекции, на самом деле болеют другим видом инфекции.

Может показаться легкой задачей бороться с чрезмерным ростом дрожжей с помощью дополнительных доз хороших пробиотики , но исследовать о лечении вагинальных дрожжевых инфекций пробиотиками мало и мало.

Потому что такие симптомы как вагинальный зуд и жжение может указывать на относительно доброкачественную дрожжевую инфекциюили жедругая инфекция с более серьезными последствиями, рекомендуется попросить врача провести осмотр и анализы, чтобы подтвердить вашу догадку.

А пока используйте безрецептурный крем против зуда для вульвы, например Vagisil, чтобы облегчить раздражение, пока не обратитесь к врачу.

Как использовать пробиотики для лечения дрожжевой инфекции

Пробиотики - это микроорганизмы в добавках и продуктах питания, которые могут принести пользу вашему здоровью. Микроорганизмы естественным образом живут в наших телах, помогая пищеварению, борясь с болезнями и производя витамины.

Пробиотики могут поддерживать здоровье, помогая поддерживать сбалансированный микробиом (набор микроорганизмов, живущих внутри вас) и поддерживая вашу иммунную систему.

Лактобациллы (aka acidophilus) - «дружественные» бактерии, обитающие в пищеварительной, генитальной и мочевыделительной системах человека. Он также содержится в ферментированных продуктах, таких как йогурт.

В Обширная база данных натуральных лекарств тарифыЛактобациллыкак «возможно эффективный» для лечения чрезмерного бактериального роста во влагалище, но «возможно неэффективный» при лечении вагинальных дрожжевых инфекций.

При приеме внутрьЛактобациллыв добавках или йогурте не могут предотвратить дрожжевые инфекции у людей, принимающих антибиотики, вагинальные пробиотические свечи улучшают симптомы при использовании с обычным лечением.

Они действительно работают?

Вы можете найти массу анекдотической информации о том, как есть йогурт или прикладывать его к влагалищу для облегчения дрожжевой инфекции - люди делали это веками!

стили и техники поцелуев

Но что говорят исследования? К сожалению, немного.

К Исследование 2015 г. сравнили эффективность клотримазола, противогрибкового вагинального крема, со смесью йогурта и меда. (Мед является противомикробным и традиционным средством от многих болезней.)

В этом исследовании смесь йогурта и меда была более эффективной, чем клотримазол, в облегчении симптомов, но критики подвергли сомнению обоснованность исследования. Исследование было очень маленьким, и требуется гораздо больше исследований.

Другой Исследование 2015 г. (не выполняется на людях) показал некоторыеЛактобациллыштаммы были эффективны противCandida glabrata. Однако инфекции сCandida glabrataвстречаются реже и не всегда поддаются лечению, какгрибковые микроорганизмы албиканс.

Итак, ответ: может быть, это сработает теоретически?

Как использовать пробиотики для борьбы с дрожжами

Женщины, которые используют пробиотики для лечения вагинальных дрожжевых инфекций, либо обращаются к богатым пробиотиками. йогурт , пробиотические капсулы или вагинальные свечи.

Если вы принимаете добавки или безрецептурные пробиотические препараты, следуйте инструкциям на упаковке. Упакованные пробиотики могут быть предназначены для перорального или вагинального применения, поэтому обязательно ознакомьтесь с этими инструкциями!

Что касается лечения дрожжевой инфекции йогуртом, вот несколько вариантов:

• Просто ешь. Теория состоит в том, что употребление пробиотического йогурта восстановит баланс вашего микробиома. Не помешает попробовать это в умеренных количествах.
• Наносите простой йогурт наружно, чтобы успокоить зуд и жжение. Крайне важно, чтобы вы выбирали простой йогурт без добавления сахара или ароматизаторов. Сахар действительно может дать толчок дрожжам, а другие ингредиенты могут вызывать раздражение.
• Наполните пустой (чистый и неиспользованный) аппликатор тампона простым йогуртом и введите вагинально. Вы также можете заморозить его перед тем, как вставить, для дополнительного охлаждения.Примечание:Рассказы об этом являются чисто анекдотическими и обычно не рекомендуются поставщиками медицинских услуг.

Когда можно ожидать облегчения?

Упомянутое выше исследование йогурта и меда показало улучшение симптомов через 1 и 2 недели при наружном применении смеси. Добавки с пробиотиками может занять от 1 до 4 недель при пероральном приеме.

Поскольку йогурт и пробиотики относительно безопасны, вы можете без особого беспокойства попробовать и то, и другое.

Рискованный бизнес для некоторых людей

Принято устно,Лактобациллывероятно, безопасен, но может вызывать легкие побочные эффекты, такие как газы или вздутие живота.Лактобациллытакже вероятно безопасен при вагинальном применении. Некоторым людям следует соблюдать осторожность сЛактобациллы, включая людей со следующим:

• ослабленная иммунная система
• синдром короткой кишки
• язвенный колит
• поврежденные сердечные клапаны

Общее предостережение: Такие добавки, как пробиотики, не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по содержанию и качеству.

Пробиотик Добавки могут содержать большее или меньшее количество перечисленных ингредиентов или других веществ, не указанных на этикетке.

Когда получить профессиональное мнение

Вы эксперт по собственному влагалищу. Но помните, что диагностика вагинальных инфекций может быть сложной задачей, и вы можете попросить врача проверить это.

Если у вас никогда не было дрожжевой инфекции, особенно рекомендуется обратиться к профессионалу. Как вы думаете, дрожжевая инфекция может быть венерическая болезнь или замаскированный бактериальный вагиноз.

Если вы столкнулись с дрожжевой инфекцией и хотите попробовать домашнее лечение, обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшились в течение 1-2 недель. Возможно, вам придется попробовать противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, для особенно тяжелых грибковых инфекций.

Суть

Использование пробиотиков для лечения дрожжевой инфекции является одновременно традиционным и модным. Хотя научных данных, подтверждающих его эффективность, не так уж и много, попытка его применения также невелика.

Самое важное, о чем следует помнить, - это то, что ваша «дрожжевая инфекция» на самом деле может быть другой, более серьезной инфекцией. Если через неделю или две симптомы не исчезнут, поговорите со своим врачом, чтобы составить план лечения.