Да, отказ от алкоголя изменил мою социальную жизнь, но в гораздо лучшую сторону

В течение десяти лет у меня была действительно удобная работа с отличной зарплатой, служебным автомобилем и корпоративной кредитной картой, я продвигал очень хипстерский бренд пива. Но, как я уже писал ранее, Я не был счастлив с этой версией моей жизни или с карьерой в профессиональном попойке. Да, это было прибыльно и принесло мне много «крутых баллов», но, в конце концов, я начал задаваться вопросом, был бы я счастлив, если бы карьера зарабатывала меньше денег - но которая дала бы мне больше творчества, больше независимости и абсолютно нулевые обязательные напитки.

Когда я рассказал друзьям о своих планах бросить курить, некоторые не обрадовались за меня. В целом они казались сомнительными и отстраненными, вообще избегая этой темы. Оглядываясь назад, я не должен был удивляться: это были те самые друзья, чьи вкладки - каждую вкладку - я просматривал годами. Многие из них дружили со своими проблемами с алкоголем. Когда я, наконец, оставил работу и, примерно, год спустя, образ жизни, они не были для меня действительными.

Я полагаю, что, в конце концов, изменить сложно не только для меняющегося человека, но и для других людей, которые стали зависеть от определенной динамики, включая, помимо прочего, обычные бесплатные вкладки на панели. Прошло два года с тех пор, как я выпил, и моя социальная жизнь сильно изменилась. Но я ничего не упускаю из того, что было раньше. Мне не нравилось то, кем я был под влиянием, неискренним и ложно храбрым, и мне не нравилось то, кем я был с похмелья: тошнотой, усталостью и постоянным беспокойством. И мне тоже не нравилось поведение моих друзей в то время.

Оказывается, «Ну, я был пьян», на самом деле ужасное оправдание.

Когда я бросил пить, я начал понимать, что мне не нравятся некоторые из людей, которых я долгое время считал своими ближайшими друзьями. Не то чтобы я не любил их только тогда, когда они пили или потому что пили. Проблемы были больше, но выпивка только усугубляла их.

Вот пример: очень близкая подруга познакомила меня со своим соседом по комнате, но не сказала мне, что незадолго до этого были близки. Затем она сказала ему не рассказывать мне об их отношениях. Через пару месяцев он очистился, но она этого не сделала. По правде говоря, меня не волновало, что произошло между ними до того, как мы начали встречаться, но ясделалзаботиться о том, чтобы она не уважала меня в достаточной степени, если честно.

что такое трахбой

Когда я наконец позвал ее на это, она защищалась и не хотела говорить о том, почему она ушла за мою спину. В конце концов, ее оправдание состояло в том, что она была в пьяном виде и что это все равно не мое дело. Ей хотелось сделать вид, что ничего не произошло.

В конце концов, это было проблемой для всей группы. Мне не нравилось глотание, которое в лучшем случае было недобрым, а в худшем - опасным, слышать: «Ну, я был пьян», в качестве универсального оправдания, которое подразумевает, что человек, который был оскорблен или ранен, должен просто бросить его. Мне не очень нравилось это оправдание, когда мы пили вместе, но я просто не выдержал, когда остановился.

Некоторым из моих друзей не понравился новый я - и это нормально.

Другой друг назвал меня «Полиция морали». когда я начал отстаивать то, во что я верил, чаще, чем когда пил. Может быть, она была права, когда думала так - я перестала позволять вещам скользить. Она часто называла по имени нашего общего друга, того, кто дал ей комнату в своем доме, чтобы жить. Она называла его «киской». и посоветовал бы ему «подняться». когда он не следил за своим домом по ее стандартам. Я даже не знаю, заботился ли он о том, что она говорила с ним таким образом, но дошло до того, что мне пришлось попросить ее прекратить.

Мне не нравилось глотание, которое в лучшем случае было недобрым, а в худшем - опасным.

Когда наша дружба закончилась из-за этого и десятка подобных вещей, группа, которая дружила с этим другом, тоже померкла. Честно говоря, это было душераздирающе. Мы дружили как группа 15 лет, но их клика была сформирована с детства. Я понял, что & ldquo; расставание & rdquo; один поставил группу в трудное положение, но было больно, когда ни один человек не потянулся за ней.

И, возможно, это было еще не все. Я всегда был готов пойти куда-нибудь, я всегда опаздывал с последними новостями, я всегда говорил «да» еще одному. А потом я этого не сделал. Я пытался поддерживать связь с людьми, но идея была ясна: меня нет.

Я узнал гораздо больше о себе и своих потребностях.

Я обнаружил, что не хочу выходить так часто, как когда-то. Когда я не пил, мне впервые в жизни стало ясно, что я действительно предпочитаю оставаться дома - я действительно люблю проводить время в одиночестве. Идея дома не была чем-то, что я действительно понимал до недавнего времени. Теперь, когда я это понял, я хочу это. Оказывается, я не хозяйка и не социальная бабочка, и это нормально.

Отказ от употребления алкоголя также помог мне справиться с некоторыми давно скрытыми и настоящими чувствами. Я обнаружил, что одна из причин, по которой я перестал хотеть выходить на улицу, например, состоит в том, что мне нужно было разобраться с кучей эмоциональных вещей.

Когда умер мой отчужденный отец, я посетил его небольшой дом в Нью-Джерси. Я принес с собой пиво, чтобы поджарить его призрак - я слышал, что он много пил, и подумал, что пиво было чем-то значимым, чем мы могли поделиться. Но когда я познакомился с ним после жизни, перебирая его вещи, я увидел книги АА, разбросанные по его спальне, и монеты за десять лет на его комоде. Я понял, какую ошибку совершил.

Мое отношение к алкоголю сразу изменилось, и хотя я не переставал пить еще год, в том же месяце я уволился с работы в пивоварне. Потеря отца стала причиной всех моих близких потерь: моего брата, которого не стало, когда мне было всего девять лет, и моего лучшего друга, который умер в возрасте 20 лет. Эти и другие потери увеличились, когда я протрезвел и отказался уходить, пока я не посидел с ними, не выслушал их и не стал много плакать.

Майкл Дуглас стоит

Бросить пить - или заниматься самолечением - не вспыхивает во время всплеска мгновенного просветления, но это только начало. Я не знаю, что горе уходит так быстро, как меняется, но я на тысячу миль ближе к здоровью и приспособился теперь, когда вижу, с чем работаю. И я к этому готов.

Я узнал, какие отношения делают меня по-настоящему счастливым & hellip;

Когда вы не пьете, вы быстро понимаете, с кем имеете дело. Первые шесть месяцев трезвости я много работал, встречаясь с теми же мужчинами, к которым привык, - это было странно утешительно. Неудивительно, что ни одно из этих отношений не сложилось. Как сказал один мой друг, это было похоже на то, что я был птицей, снова и снова врезавшейся в окно.

Но в конце концов я понял, что это еще один образец, который можно изменить. Я встречаюсь со своим парнем, который редко пьет и очень красив, честен и креативен, около полутора лет. Осенью я переехал из города, чтобы жить с ним и двумя его мальчиками-подростками. У нас эклектичный дом и семейные обеды. Мы много разбиваем лагеря, еще больше путешествуем, занимаемся антиквариатом, исследуем, регулярно тренируемся и в основном просто делаем сверхнормальные вещи. И я люблю это.

Когда вы не пьете, вы быстро понимаете, с кем имеете дело.

За последние пару лет я продолжал работать свадебным певцом и устроился на работу по контракту в качестве долгосрочного учителя-заместителя в государственной начальной школе, работал по профессии у местного производителя чайного гриба и выступал вживую с различными подкастами, рассказывающими истории. Я продвигал книгу, которую написал, и начал писать другую. Я постоянно пытаюсь понять, кто я и что меня удовлетворяет, и у меня есть прочный, опытный Терапевт повсюду также очень помогло. В дополнение к профессиональной помощи у меня появились новые друзья, при этом я крепко держался за старые добрые дружеские отношения.

& hellip; и какие занятия мне тоже приносят радость.

Что касается выхода на улицу, поначалу это может показаться странным. Но если вы собираетесь делать то,на самом деле нравится делать, то то, есть ли у вас в руке напиток, не должно иметь большого влияния на ваш опыт.

Например, у меня нет проблем с тем, чтобы пойти в бар на мероприятие, которое меня интересует, например, поесть, потанцевать, посетить чтение или посмотреть живую музыку. Но мне неинтересно ходить в бар только ради того, чтобы пойти в бар. Я бы предпочел кофейню для разговора иличтение таро. А еще лучше прогулка или благотворительный шоппинг.

Если вы недавно бросили пить и беспокоитесь о социальной тревоге, пока выходите на улицу, возможно, взгляните на свои рассуждения. Если вы не хотите общаться, зачем? Если да, но вам нужно пройти терапию с сильным воздействием, сделайте это.

кокетливые вопросы, которые можно задать своему парню в текстовых сообщениях

Вот мой напутственный разговор сам с собой в последнее время, на случай, если это поможет и вам: я буду продолжать пытаться сократить свой подход к моему очень маленькому и короткому существованию ни для кого, кроме себя. Я буду хорошо спать сегодня вечером и проснусь завтра с ясным воспоминанием о том, что произошло и что мне еще осталось сделать. Существует огромный большой мир, и у нас быстро заканчивается время, чтобы сделать все, что в наших силах. Я хочу делать все, что могу, как могу.

Рэйчел Энн Уоррен - писатель и свадебный певец из Балтимора, штат Мэриленд. В ее дебютных мемуарах рассказывается о том, как она сбежала в цирк, когда ей было 19 лет. Следуй за ней на Твиттер а также Instagram .