Узнайте свое число ангела
Периоды, как правило, длятся между От 4 до 8 дней , и они, как правило, продолжаются до менопаузы, что обычно случается, когда вам около 50 лет.
Итак, если вы отказались от менструального секса - что ж, те дни определенно складываются.
Периодический секс имел плохую репутацию («Фу, это мерзко!»). Но в наши дни многие люди пришли к мысли, что секс во время менструации не только абсолютно нормален, но и является нормальным. это действительно хорошо для тебя .
Тем не менее, по этому поводу существует множество заблуждений. Итак, чтобы помочь нам разобраться в фактах о менструальном сексе (и дать нам советы о том, какбольшойпериод секса), мы связались с нью-йоркскими Алисса Двек , Д.м.н., автор Полный текст от А до Я для вашего V , и Джейн ван Дис, доктор медицины, акушер-гинеколог с Maven , цифровая клиника для женщин и семей.
Евгения Сиянковская / Stocksy United
Месячный секс полезен для здоровья?
Ага, новичок среднего уровня хорош для вас! Вот некоторые из преимуществ менструального секса.
Облегчение менструальных спазмов
Хорошо известно, что маленькие новички могут облегчить менструальные судороги . «Да, оргазмы (и их сокращения маточных мышц) связаны с высвобождением химических веществ и нейромедиаторов, дающих хорошее самочувствие, - которые естественным образом могут помочь при боли», - говорит Дверк.
Свадьба Джона и Сары Грин
Один старое исследование 1988 года обнаружили, что женщины, у которых была более высокая частота оргазмов, испытывали меньшую менструальную боль. А более недавнее небольшое исследование обнаружили, что активность мозга во время оргазма может быть фактором уменьшения боли.
Облегчение головной боли
У вас может возникнуть соблазн пропустить сексуальные моменты, когда у вас головная боль, связанная с менструацией , но это действительно могло помочь. А Исследование 2013 года предположил, что сексуальная активность может помочь облегчить боль при приступах мигрени и кластерных головных болях. Чтобы полностью понять это, необходимы дополнительные исследования.
Натуральная смазка
Не каждый может преодолеть культурный фактор менструального секса, но в этом нет ничего страшного. Если вы думаете об этом как о натуральной смазке, это может стать намного веселее.
Нет причин, по которым кого-то возмущает что-то настолько естественное и обычное.
Повышенное либидо
Кроме того, по словам Дверк, у некоторых женщин также есть повышенное либидо во время менструации ... что всегда приводит к лучшему сексу.
К небольшое исследование 2013 г. предположил, что сексуальное возбуждение может быть выше во время овуляции, указывая на то, что ваш интерес к сексу может колебаться в зависимости от гормонов и других изменений, связанных с менструацией. Но все разные, поэтому ваш пробег может отличаться.
Безопасен ли менструальный секс?
«Периодический секс определенно безопасен, если вы продолжаете такие же практики, чтобы предотвратить беременность а также ИППП что вы бы сделали, когда у вас нет менструации, - говорит ван Дис.
Удалите тампон
Если вы не используете товары для секса, например менструальный диск , не забудьте удалить его, прежде чем приступить к игре. Тампоны, например, могут попасть во влагалище, что может вызвать осложнения.
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП)
Многие ИППП, такие как гепатиты B и C и ВИЧ, передаются через жидкости организма, включая менструальную кровь. Сифилис, гонорея и хламидиоз также передаются половым путем, и ван Дис отмечает, что акушеры-гинекологи отмечают повышенный уровень всех трех заболеваний.
«Некоторые предположили, что, поскольку шейка матки приоткрыта для прохождения менструальной крови и слизистой оболочки эндометрия, может возникнуть повышенный риск передачи вирусов или бактерий во время менструального секса», - говорит ван Дис. «Но не было никаких окончательных исследований, подтверждающих, что это правда».
Итак, если вы немоногамный , рекомендуется всегда использовать презерватив или другой барьерный метод независимо от времени месяца.
встречаться с эмоционально недоступной женщиной
И да, вы все еще можете забеременеть
Один из старинных мифов о менструальном сексе заключается в том, что нельзя забеременеть, но это абсолютно неверно. «Я говорю людям, что хотя шанс зачать ребенка в дни с 1 по 7 цикла низкий, он не равен нулю», - говорит ван Дис. «Если вы не готовы стать родителем, лучше всегда использовать хотя бы один надежный способ контроля над рождаемостью».
Уборка после менструального секса
Ван Дис предлагает секс под душем или такой продукт, как менструальный диск , который можно использовать для беспорядочного секса.
Другие забавные варианты для менструальных платков:
- Избегайте самых тяжелых дней (например, 2-го дня), если вы хотите, чтобы он был чистым.
- Сделайте это в ванне.
- Делайте это в супер-уединенном открытом пространстве.
- Бросьте полотенце на кровать.
- Потенциально избегайте поз, подобных скотнице, потому что ... гравитация.
- Делайте это как хотите, а после примите душ - ничего страшного.
Оральный секс тоже может быть безопасным во время менструации. Но чтобы все было в большей безопасности и немного чище, не стесняйтесь использовать зубная дамба , который является барьерным методом предотвращения передачи ИППП.
tl; dr на период секса
Хотя раньше менструальный секс считался табу, теперь это уже не так, говорят Двек и ван Дис.
Дверк говорит, что партнеры должны открыто общаться друг с другом о своем уровне комфорта. «Менструации, здоровье влагалища и гигиена в целом по-прежнему остаются спорными темами. Давайте изменим это, - говорит Двек.
Ван Дис добавляет: «Когда у половины населения менструация, нет нужды шептаться об этом».
Итак, если вам и вашему партнеру нравится менструальный секс, нет причин не делать его частью вашего обычного распорядка.
