Мы собираем текстовые шаблоны для этого STI Convo

Один час вы лениво проводите через море одетых в Vineyard Vines Брэдов (или, в моем случае, любых гомосексуалистов с мускулами, которыене показывай, что они Близнецы), а в следующий вы обмениваетесь непослушными записками.

От сладких DM («Мне не терпится поцеловать тебя») до графических («*****, я хочу ***** s как ******»), приложения для знакомств позволяют легко погрузиться в облако сексуальной энергии.

И если сексокончательноНа столе вам также следует рассказать о своем статусе ИППП и поговорить о мельчайших подробностях практики безопасного секса, что, по моему опыту, внушает ужас.

Серьезно: в прошлый раз, когда я планировал возиться, я сделал не один, не два, атридрузья копируют, редактируют мою речь «Давай поговорим о безопасном сексе».

К счастью, когда я признался, насколько это неприятно, эксперты открыли мне небольшой секрет: пока они говорят, что конводелаетдолжно произойти (!!), иметь это заранее - например, через текст - это честная игра.

«Если ... причина, по которой вы вообще встречаетесь, заключается в том, чтобы заняться сексом, это нормально и даже ответственно, если вы захотите поговорить с ними об их ИППП перед личной встречей», - говорит клинический сексолог Меган Стаббс , Под ред.

JSYK, ИППП на рекордно высоком уровне

Начнем с бомбы правды: частота передачи ИППП выше, чем когда-либо. Согласно последним данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), запись 2,457,118 Случаи ИППП были зарегистрированы среди людей всех полов и национальностей в 2018 году (да, это самые последние доступные данные).

Почему ставки такие высокие? У экспертов есть несколько гипотез, но, согласно опросу, проведенному компанией SKYN в 2019 году, есть одна очевидная причина: люди используя барьерные методы с угрожающе низкой скоростью.

Бекка Куфрин linkedin

Хотя экспертам нравится Доктор Шерри Росс сказать, используя презервативы а также зубные дамбы это лучший способ уменьшить передачу ИППП, очевидно, что это происходит недостаточно часто.

Итак, дорогой читатель, который думает о том, чтобы познакомиться с красоткой, поговорите о более безопасном сексе и помогите уменьшить передачу. Вам даже не нужно знать их фамилию!

Вам не нужно жертвовать своей сексуальной жизнью, чтобы снизить риск ИППП - узнайтекак найти баланс здесь.

Скопируйте, вставьте и * отредактируйте * эти фразы - добро пожаловать

Независимо от того, инфицированы ли вы ИППП или нет, сексолог и педагог по ИППП Эмили Пасс говорит, что следующий шаблон может быть эффективным: «Мой последний скрининг на ИППП был [укажите дату], и я [положительный / отрицательный] на [укажите ИППП]. А ты?'

Не знаете, как это правильно сформулировать? Если вы ИППП +, попробуйте эти фразы, рекомендованные экспертами:

• Если у вас есть вирус папилломы человека ( ВПЧ ) Росс предполагает: «Врач обнаружил, что я являюсь носителем вируса ВПЧ во время плановый гинекологический осмотр . Но ВПЧ передается при прямом контакте, поэтому, если мы используем презерватив или другой барьерный метод во время полового акта, риск передачи намного ниже. У меня не было инфекции [x месяцев / лет], и сейчас у меня нет инфекции ».
• Если вы столкнулись с герпес Росс предполагает: «Я подвергался воздействию ВПГ в прошлом, но у меня нет активных поражений, поэтому риск передачи отсутствует. Чтобы убедиться, что он не может передаваться между нами, я принимаю противовирусные препараты, чтобы предотвратить будущие вспышки. Пока мы используем презерватив или зубную прокладку, вероятность заражения вирусом ВПГ маловероятна. В прошлом вирус не передавался между мной и моими сексуальными партнерами, но я хотел поделиться этой информацией с вами, чтобы вас не обманули ».
• Депассе предлагает альтернативу: «У меня герпес, и я знаю, что вам может потребоваться время, чтобы подумать, что это значит. Вот несколько ресурсов, которые помогли мне с моим диагнозом и могут быть полезны и вам. Пожалуйста, не стесняйтесь задавать мне любые вопросы ».
• Если у вас есть излечимые ИППП, например: гонорея или же хламидиоз , Стаббс рекомендует рассказать, какое лекарство вы принимаете, когда снова проходите тестирование и где вы находитесь в плане лечения.

Вотнемного больше информации о ВПЧ, ИППП, которую несет каждый четвертый человек.

Какими ресурсами я могу поделиться?

Если у вас есть ИППП - начинаете ли вы разговор о безопасном сексе или отвечаете на вопрос потенциального партнера - Depasse рекомендует использовать следующий «ресурсный рецепт» при раскрытии того, что у вас есть ИППП:

1. Начните со ссылки на организацию, например Американская ассоциация сексуального здоровья или CDC .
2. Затем дайте ссылку на источник, который вы сочли особенно полезным при изучении своей ИППП, и / или источник, который содержит информацию, которую, как вы надеетесь, этот человек прочитает.
3. Завершите с помощью мультимедийного ресурса, например Обсуждение Эллы Доусон на TED Talk , эпизод подкаста, например Вот этот , или другой ресурс, который вы сочли полезным (например, эта статья).

Если вам нужна полная разбивка того, как сделать секс максимально безопасным (при этом не теряя удовольствия),у нас есть твоя спина.

Личные встречи заставляют вас колебаться? Примите текстовые сообщения

Депасс отмечает, что большинство людей не готовы в полной мере участвовать в разговоре о безопасном сексе с потенциальными партнерами, потому что их никогда не учили говорить о сексе без стыда.

«Фильмы, телешоу и порнография редко изображают пары, которые просят согласия или спрашивают о сексуальной истории », - говорит Депассе. И большинство программ полового воспитания не обсуждайте, как именно говорить партнерам об их сексуальном здоровье .

Вместо этого они твердо советуют людям провести обсуждение.

(Еще одна вещь, которой они не научат, - это как безопасно заниматься анальным сексом - не смотри дальше .)

1. Оставайся и кончай в удобном месте

«Обсуждение» может быть таким же удобным, как запор, вызванный путешествием (совсем не), поэтому, если вы проведете его с помощью текстового сообщения, вы сможете вести его в своем собственном темпе - и не увлекаться в пылу мгновений. Эй, я понял, что-то есть в задней части машины ... но, увы.

«Вы действительно не хотите увлекаться вещами и« забывать »говорить о статусе ИППП, - говорит Стаббс. «Вам нужно сообщить, что более безопасный секс означает для вас обоих, чтобы вы оба могли принять решение, правильное для вашего тела '.

Это также дает вам возможность редактировать себя и тщательно подбирать слова. «Никогда не стоит спрашивать кого-то, чисты ли они, - говорит Стаббс.

PSA: Люди, переносящие ИППП, не «грязные», и вы не хотите иметь в виду, что это так. Вместо этого «спросите их, каков их статус ИППП и когда они в последний раз проходили тестирование», - предлагает Стаббс.

Не нужно ничего намекать об их личности или морали. Откажитесь от своих предвзятых представлений об ИППП, потому что речь идет о более безопасном сексе, а не о стереотипном сексе.

Разговоры о сексе не только жизненно важны для обсуждения любых потенциальных ИППП - они также могут добавить красок в вашу сексуальную жизнь.

2. Избавьтесь от людей, которые могут увеличить риск ИППП.

Люди, которые не хотят болтать о потенциально заразных заболеваниях, сигнализируют о том, что им безразлично ваше здоровье. Ненавижу рассказывать тебе это, но когда дело доходит до безопасного секса, безразличие не кажется острым или милым.

Например, если они прервут разговор, сказав, что простознаюу них его нет, или они начинают агрессивно защищаться, когда вы говорите об этом, Блок. Что. Число.

«Вам решать, насколько отталкивает чье-то нежелание вести этот разговор», - говорит Стаббс. «Но для меня это серьезный красный флаг, если мы не можем говорить о статусе ИППП». В случае ИППП незнание определенно не блаженство.

Некоторым людям просто неловко говорить о сексе. Вот как сделать это меньше .

3. Начните думать о сексе более комплексно.

Не закрывайте глаза на мельчайшие детали. Вероятно, вы захотите узнать о недавнем сексуальном анамнезе вашего потенциального партнера, который полностью отличается от того, когда он в последний раз проходил тестирование.

«Если кто-то говорит, что последний раз их тестировали,последнийИюль, может показаться, что это было очень давно, но, возможно, единственный секс, который у них был с тех пор, был с собой (он же мастурбация ) », - говорит Стаббс. Все хорошо.

как сказать парню, что ты чувствуешь

Но если кто-то прошел тестирование в прошлом месяце, но с тех пор занимается сексом, Стаббс рекомендует вдаваться в подробности. 'Вы можете [спросить], не связанный жидкостью с человеком, которого они ударили костью, если была поменяна слюна, использовались ли и какие методы защиты и многое другое ».

Депасс добавляет, что для людей с ИППП главное преимущество этого разговора - возможность делиться информацией. «Текстовые сообщения дают вам возможность делиться статьями и онлайн-ресурсами, которые ваши партнеры могут использовать в образовательных и информационных целях». #Знание - сила

Но Depasse предлагает один потенциальный побочный эффект раскрытия через текст. «Нет реального способа предсказать, как человек отреагирует на положительное раскрытие информации. Всегда есть риск, что кто-то сможет Скриншот и делиться информацией об ИППП с другими ».

В то время как личное раскрытие информации сопряжено с собственным набором рисков, например, с неожиданной встречей. физически и эмоционально опасно - Депассе говорит, что стоит помнить о возможном провале текстового сообщения.

Что делать, если кто-то не знает своего статуса?

Что ж, решать вам, двигаться вперед или нет. Если они не хотят узнавать Опять же, вам нужно спросить себя: «Я готов пойти на такой риск?»

Если они не знают, но хотят пройти тестирование, Депасс предлагает: «Предложите им место для их дискомфорта или неуверенности. Опереться на это. Вы могли бы даже добровольно сопровождать их в клинику тестирования. Это возможность обучить и нормализовать тестирование наряду с более безопасным сексом ».

да, мы любим поддерживающего сексуального партнера.

Или просто повторите, что как человек, заботящийся о своем здоровье, вы не будете чувствовать себя комфортно, занимаясь сексом, пока он не узнает свои результаты, и вы не сможете разработать план более безопасного секса.

Если вы поднимете это, и человекделаетесть ИППП, можно сказать: « Спасибо так много за то, что рассказал мне и за то, что хотел поговорить об этом », - говорит Стаббс.

Или задайте человеку вопросы. Если они не использовали удобное руководство DePasse «Ресурсы с рецептами», вы можете спросить их, какие ресурсы они сочли особенно полезными для получения дополнительных сведений об имеющихся у них ИППП.

Затем, «как только вас проинформируют, вы можете предложить, какие занятия вам подходят и как вы хотите защитить себя», - говорит Стаббс.

Итак, я знаю их статус - могу я сейчас просто заняться сексом, пожалуйста?

Да, но вам все равно следует обсудить и установить границы безопасного секса. Почему? Потому что, даже если беременность не представляет опасности, есть вероятность, что человек не прошел тестирование навсеИППП. Да, действительно. И, скорее всего, это не вина этого человека.

«Многие врачи не проводят полную проверку на ИППП - они часто не учитывают трихомонаду или микоплазму, если вы не попросите об этом прямо», - говорит знаменитый врач и эксперт по сексуальному здоровью из Лос-Анджелеса. Д-р Роб Хьюзенга (вот почему он рекомендует спросить, на что именно они вас проверяют, и убедиться, что это есть в их списке). Фу.

Также существует вероятность ложноотрицательных результатов. «Некоторые из них все еще могут передаваться», - говорит Росс. Вероятно, вам не стоит рисковать.

Напоминание: большинство ИППП протекают бессимптомно.

«Наиболее частым симптомом 8 из 10 наиболее распространенных ИППП является: вообще никаких симптомов , - говорит Хуэйзенга. Так что взглянуть на свои гениталии, гениталии партнера или приятеля в самый разгар этого момента недостаточно для определения статуса ИППП.

Чтобы предотвратить распространение ИППП, Росс рекомендует людям проводить собственные тесты на ИППП и старательно практиковать более безопасный секс.

Быть на вершине (* подмигивать *) вашего тестирования, вероятно, означает проходить тестирование чаще, чем рекомендации CDC, которые различаются в зависимости от пола и сексуальности. Huizenga говорит рекомендация CDC один раз в год следует рассматривать как минимум.

Это означает, что тестирование нужно проходить после каждого партнера или раз в 3–6 месяцев, если задействовано несколько партнеров.

Само собой разумеется, что если вы испытываете симптомы, вам следует пройти обследование, потому что единственный способ быть уверенным на 100 процентов - и успокоить своих партнеров и FWB - это иметь полную панель ИППП.

Разговор может быть неудобным, особенно с ловушкой от жажды, на которую вы хотите произвести впечатление, но практика помогает. Такие разговоры с друзьями могут помочь избавиться от ИППП и создать более безопасное пространство для секса.

Вы же не хотите портить настроение, пока их гениталии у тебя во рту . И давайте посмотрим правде в глаза, чувствовать себя в безопасности, будучи полностью раскованным, само по себе сексуально.

По мере того, как вы продолжаете заниматься секстингом - и сексом - продолжайте проходить тесты

Хотя использование барьера намного лучше, чем отсутствие барьера, Хьюзенга говорит: «Отрезвляющая правда заключается в том, что презервативы предотвращают заражение ИППП контактным путем».

Это означает, что даже если вы используете презервативы или другие барьерные методы 100 процентов времени, у вас может быть ИППП. Единственный способ узнать наверняка? Пройдите тестирование, спросите о тестировании и подтвердите его.

Мы неравнодушны к текстовым сообщениям, потому что квитанции. Плюс к этому преимущества повышенного комфорта, время для исследования и возможность делиться ссылками имеют первостепенное значение. прелюдия для секса - на столе или вне его.