Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Talkspace и BetterHelp - две наиболее обсуждаемые службы телетерапии для получения удаленной помощи в области психического здоровья. Если вам интересно сравнить эти две услуги телетерапии, вы обратились по адресу!
Получите дополнительную информацию о том, что каждый из них может предложить, чтобы вы могли выбрать то, что вам нужно.
Что такое онлайн-терапия?
An онлайн-терапия Служба предоставляет поддержку в области психического здоровья через Интернет, будь то текстовые сообщения, видеоконференции, онлайн-чат или по телефону. Его столь же эффективный как традиционный терапевтический прием, но вы можете оставаться дома.
Особенно, если вам сложно ехать на приемы или вы твердо намерены физическое дистанцирование , онлайн-терапия от таких компаний, как Talkspace и Betterhelp, - отличный способ позаботиться о своем психическом здоровье.
Как мы проверяли эти компании
При сравнении этих двух онлайн-терапевтических услуг мы учитывали следующие факторы:
- Учетные данные провайдера. С какой квалификацией терапевтов вы могли бы подойти?
- Репутация компании. Это услуга, которой можно доверять?
- Отзывы клиентов: Как пользователи относятся к своему опыту работы с этой компанией?
- Предлагаемые варианты. Какие виды терапии доступны?
- Ценовой диапазон. Является ли услуга доступной для бюджета или разорительной?
Talkspace против Betterhelp
Без лишних слов, давайте рассмотрим некоторые ключевые особенности этих услуг телетерапии, чтобы увидеть, как они сравниваются и какая из них может быть лучше всего для вас.
| Переговорное пространство | BetterHelp | |
| Цена | 208–396 долларов в месяц | 200–540 долларов в месяц |
| Количество терапевтов в штате | 7000+ | 11 000+ |
| Квалификация провайдера | Специалисты имеют лицензию на практическую деятельность с опытом работы не менее 3 лет. | Выбирайте из психологов, лицензированных брачных и семейных терапевтов, клинических социальных работников и лицензированных профессиональных консультантов. |
| Как они подходят вам | Вы встретитесь с агентом, который поможет понять ваши потребности и порекомендует список вариантов. | Вы ответите на вопросник, который будет автоматически сопоставлен с поставщиком услуг. Вы можете сменить терапевта в любой момент. |
| Коммуникационные платформы | видео, аудио и текстовые сообщения через компьютер или приложение | видео, аудио и текстовые сообщения через компьютер или приложение |
Talkspace против BetterHelp: стоимость
Стоимость - главный фактор, когда дело доходит до поиска лучшего терапия вариант. Вы хотите получить максимальную отдачу от вложенных средств - без ущерба для качества обслуживания.
Переговорное пространство
Talkspace предлагает три разных планы подписки с возможностью платить ежемесячно, ежеквартально или раз в два года (и сэкономить деньги за счет объединения):
- Более: Включает обмен текстовыми, видео и аудио сообщениями, без живых сессий за 208–260 долларов в месяц.
- Премиум: Включает обмен текстовыми, видео и аудио сообщениями, 1 сеанс в прямом эфире за 252–316 долларов США в месяц.
- Окончательный: Включает обмен текстовыми, видео и аудио сообщениями, 4 сеанса в режиме реального времени за 316–396 долларов США в месяц.
Переговорное пространство также предлагает планы консультаций для пар и подростков и может быть покрыт вашей страховкой. Вы можете позвонить по номеру, указанному на обратной стороне вашей страховой карты, чтобы проверить.
BetterHelp
BetterHelp предлагает планы подписки от 45 до 120 долларов в неделю (примерно от 200 до 540 долларов в месяц), в зависимости от того, как часто вы платите, вашего местоположения и доступности консультанта.
я так сильно люблю своего парня, что это больно
Эта подписка включает неограниченный обмен сообщениями и как минимум один видеочат в режиме реального времени в неделю. Они также предлагают финансовую помощь тем, кто соответствует требованиям.
Talkspace против BetterHelp: процесс регистрации
У Talkspace и BetterHelp разные процессы, с помощью которых вы можете начать работу и назначить своего терапевта.
Переговорное пространство
В Talkspace вы можете поговорить с терапевтом, чтобы понять ваши цели терапии и потребности, прежде чем дать вам список терапевтов на выбор. Эти тщательно подобранные варианты, вероятно, подойдут, но у вас все же есть выбор.
BetterHelp
С другой стороны, процесс сопоставления в BetterHelp автоматизирован.
Это означает, что вы заполните анкету, в которой объясните, каковы ваши цели и потребности с точки зрения поддержка психического здоровья , затем вы можете выбрать, с каким консультантом вы хотите работать (по возрасту, полу и т. д.), и BetterHelp подберет вам терапевта в течение 24 часов.
Оба провайдера говорят, что вы можете сменить терапевта в любое время.
Talkspace против BetterHelp: доступны консультанты
Все терапевты в Talkspace и BetterHelp лицензированные специалисты .
Многие обозреватели Talkspace ценят то, как, независимо от вашего плана, терапевт будет отвечать на ваши сообщения 5 дней в неделю. Пользователи BetterHelp в восторге от сеансов живого чата, подчеркивая, насколько быстросоветникиОтветить.
Talkspace против BetterHelp: коммуникационные платформы
Когда дело доходит до коммуникационных платформ, оба Переговорное пространство а также BetterHelp предлагают обмен текстовыми сообщениями, видеосеансы и чат в реальном времени, а также позволяют проводить видеовстречи как в настольной версии, так и в версии приложения. Тем не менее, некоторые пользователи, похоже, предпочитают BetterHelp для сеансов терапии в реальном времени.
Talkspace против BetterHelp: доступные виды лечения
Типы лечения, доступные в Talkspace и BetterHelp, похожи. Обе эти услуги телемедицины специализируются на решении самых разных проблем, таких как депрессия, тревога и т. Д. расстройства пищевого поведения , Посттравматическое стрессовое расстройство, проблемы в отношениях , и злоупотребление психоактивными веществами, среди прочего.
Если вам нравится терапевтическое домашнее задание, вы можете предпочесть подход BetterHelp. Многие из их консультантов используют рабочие листы, чтобы помочь вам справиться с конкретными проблемами.
Однако, в отличие от BetterHelp, Talkspace также предлагает онлайн-психиатрические услуги . Их психиатры могут прописать вам лекарства для поддержки людей с психическими расстройствами. Итак, если вы хотите записаться на прием к психиатру, Talkspace может быть лучшим вариантом для вас.
Суть
И BetterHelp, и Talkspace - это онлайн-терапевтические платформы, которые подбирают вам лицензированного терапевта и предоставляют терапевтические услуги с помощью текстовых, аудио- и видеосеансов.
как избавиться от парня, который не уходит
Предложения Talkspace телепсихиатрия , принимает несколько планов страхования и предлагает студенческие скидки. BetterHelp, с другой стороны, скорее всего, будет платным из собственного кармана, но он включает в себя потрясающие сеансы терапии вживую.
