Узнайте свое число ангела
Во сне становится жарко? Если последний сон, который вы оставили, вы чувствовали себя горячим и обеспокоенным, будьте уверены, что сексуальные сны совершенно нормальны - независимо от того, насколько странной или неожиданной кажется сюжетная линия.
Все мы, вероятно, в тот или иной момент, и с разной степенью частоты, натолкнемся на некоторый контент NSFW во сне.
Иллюстрация: Бретань, Англия
Толкование ваших снов
В то время как смысл твоей мечты очень индивидуален, они могут дать некоторое представление о вашей жизни наяву. Вот что имеет лицензированный психолог и сексопатолог, сертифицированный AASECT. Доктор Джанет Брито должен сказать о некоторых довольно распространенных темах сексуальных мечтаний.
Весы женщина-Овен мужчина в сексуальном плане
1. Бывший из прошлых отношений
Почему и когда вам снится сон со своим бывшим, вероятно, будет зависеть от того, как долго вы были разлучены, но в любом случае Брито настоятельно призывает не использовать это как повод для общения.
«Видеть во сне своего бывшего означает лишь то, что вы обработка прошлого , - говорит она, - особенно если у вас был плохой финал, или вы вспоминаете о хороших временах, [или] если ваш разрыв был результатом непредвиденных обстоятельств ».
Вместо мечтать и набирать номер , Брито рекомендует записать название сновидения, то, что он заставил вас чувствовать, и какие темы сон просит вас исследовать.
2. Знакомство со знаменитостью
Это нормально - видеть во сне известных людей или другие знакомые лица. Как один Стэнфордское исследование отмечает, что вы с большей вероятностью встретите во сне кого-то, кого вы видели до IRL. Это касается людей, которых вы знаете лично, и тех, кого вы знаете благодаря фильмам, телевидению и социальным сетям. (Итак, вы думаете, что вы Брэд Питт ?)
Брито уверяет, что «мечтать о знаменитости - это нормально», и эти мечты не обязательно должны соответствовать вашим сексуальность . Если вы гетеросексуальная женщина и видите во сне знаменитую ведущую женщину, «это может означать, что вы восхищаетесь их качествами и стремитесь реализовать эти качества в себе».
Согласно документу, сексуальные сны, связанные со знаменитостями, часто служат для нас способом проецировать свое поведение, как хорошее, так и плохое, на третью сторону. Как и любой другой сон, сны о сексе знаменитостей «дают вам широкие возможности увидеть различные аспекты себя; хорошее, плохое и уродливое, - объясняет Брито.
3. Сон с врагом
Если вам снится секс во сне с нежеланным посетителем, Брито сравнивает этот сценарий с «возможностью встретиться лицом к лицу со львом», так сказать.
Она также предлагает изменить вашу точку зрения. Отношение к так называемому врагу как к другу позволит вам «переосмыслить сон как возможность исцеления».
Брито советует думать об этом человеке «как о своем друге, который явился в вашу мечту, чтобы преподать вам тяжелый и болезненный урок с целью наделить вас полномочиями».
4. Стукнуть босса
Мечтать о сексе с начальником может сбивать с толку, особенно если вы находите его привлекательным или сталкиваетесь с трудностями на работе.
Чтобы помочь сориентироваться в том, что ваш спящий разум пытается вам сказать, Брито предлагает вам «записывать каждую деталь, которую вы вспоминаете, как только просыпаетесь», прежде чем применять то, что она называет «упражнением для двух снов».
В этом упражнении вы составляете две колонки, чтобы сравнить то, что произошло в вашем сне - скажем, вас уволили, - и то, что вы хотите, произошло бы на самом деле, например, о повышении зарплаты. «Цель упражнения - помочь вам различить содержание сновидения и желание вашего сердца», - объясняет Брито.
5. Совершить поступок с кем-то, кто не является вашим супругом.
Не волнуйтесь, мечта о ком-то, кто не является вашей второй половинкой, не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так. «Мечтать о ком-то, кроме вашего супруга, - все равно что мечтать о любом другом человеке», - отмечает Брито.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, кем является этот человек, Брито предполагает, что, «сосредоточив внимание на качествах этого человека, вы сможете определить тип отношений, которые вы хотите иметь либо с собой, со своей второй половинкой, либо с человеком, представленным в твоя мечта.'
Самое главное, «не вините себя».
6. Заниматься сексом с ... подожди, как тебя зовут? Незнакомец секс
Если вам снится незнакомец или знакомый, Брито предлагает назвать человека и попытаться поприветствовать его перед началом диалога. «Во время этого упражнения позвольте себе быть открытым, любопытным и непредвзятым.
«Представьте это как упражнение по свободному объединению», - говорит она. Подготовка себя к таким сексуальным встречам во сне может помочь вам понять, почему именно вам снится этот сон.
7. БДСМ во время быстрого сна.
' БДСМ сны могут означать, что для вас значит БДСМ », - объясняет Брито. «В зависимости от истории сновидения, вы либо в восторге от динамики, либо чувствуете расширение, либо желаете почувствовать больший контроль над данной ситуацией, либо отказаться от контроля», - говорит она.
Брито также отмечает, что эти сны могут отражать определенную динамику ваших отношений. В любом случае она предлагает написать словабондаж, дисциплина, садизм, а такжемазохизмна листе бумаги, чтобы исследовать ваши личные ассоциации с каждой концепцией, чтобы помочь вам лучше понять свою мечту и то, что она представляет.
8. Но мы же просто друзья!
Мечтая о платонический друг не обязательно означает, что вы хотите переспать с ними… хотя, как отмечает Брито, это абсолютно возможно.
В качестве альтернативы, это может просто «обозначать, насколько этот платонический друг значит для вас» или что «вы хотели бы воплотить в них [определенные] качества, которыми вы восхищаетесь», - объясняет она.
жена Кевина Нэша
Если у вас возникли проблемы с распаковкой такого сновидения, Брито советует изучить контекст сновидения и постараться не сосредотачиваться на его буквальном значении; вместо этого «используйте сон как символический проводник в свой внутренний мир», - предлагает она.
9. Устный отчет.
Как и в случае с БДСМ, Брито говорит, что мечтает о оральный секс означает «все, что для вас значит оральный секс». Если вы большой поклонник, «это может означать, что вы жаждете старого хорошего орального секса», - говорит она. И наоборот, если вы стесняетесь подобных вещей, сны о оральном сексе «могут означать, что вы нервничаете по поводу экспериментов с этой сексуальной активностью», - объясняет она.
Нери Оксман горячая
10. Секс-изд.
Мечтать о сексе с учеником или учителем может быть, мягко говоря, неловко. Однако вместо того, чтобы судить себя, Брито предлагает определить, «что учитель или ученик имеет в виду в вашей жизни, и [оценить] социальную среду, в которой обитают мечты».
Эта информация будет иметь ключевое значение для того, чтобы помочь вам сориентироваться в своей мечте в том, что касается вашей жизни. Она также рекомендует использовать упомянутое выше упражнение '2 сновидения'.
11. Другой вид поллюций.
По словам Брито, мечтая о том, чтобы иметь секс в воде «Имеет тенденцию обозначать наличие эмоционального компонента, который требует дальнейшего изучения».
Чтобы понять ваше водное приключение, она предлагает создать доску изображений сновидений с вырезанными из журналов изображениями вещей и людей, которые перекликаются с деталями вашего сна.
Связь между сексом и эмоциями
Секс - это эмоциональная активность , и эти эмоции различаются от человека к человеку. При этом сексуальные сны не всегда имеют эмоциональный подтекст, но это не значит, что самые беззаботные сексуальные мечты нельзя использовать в качестве инструмента для развития собственного самосознания.
Сны, свидетельствующие об отсутствии эмоций в отношении секса
«Единственные сны, которые могут указывать на отсутствие эмоций в отношении секса, зависят от сновидца», - говорит Брито. Когда дело доходит до сновидений, не существует универсальной диагностики.
Но если вы обнаружите, что испытываете недостаток эмоций, когда дело доходит до секса в реальной жизни, эти чувства могут просочиться в ваши сны, объясняет Брито.
Как и в случае с любым другим сном, «лучше всего позволить сну направлять вас и сосредоточиться на эмоциях и энергии сновидения, а не на содержании», - говорит она.
Лучше позволить сновидению направлять вас и сосредоточиться на эмоциях и энергии сновидения, а не на содержании.
Сексуальные сны без эмоций до, во время или после совершения действия
Время и интенсивность эмоций сновидца в отношении секса очень индивидуальны и будут зависеть от реальной жизни сновидца. Как отмечает Брито, если «сновидец предпочитает повседневную динамику и не заинтересован в формировании интимной связи, он может испытывать меньшую приверженность более глубоким эмоциям».
Брито также утверждает, что стоит учитывать не столько отсутствие эмоций, сколько отсутствие любви, и говорит: «Если сновидец не проявляет или не чувствует интереса, энтузиазма или беспокойства по поводу своего сексуального партнера или наоборот, и эта сцена была если вы не договорились заранее, то сон может быть предупреждающим знаком о том, что что-то в отношениях нуждается в улучшении или сновидцу необходимо вмешательство ».
Если сновидец не проявляет или не чувствует интереса, энтузиазма или беспокойства по поводу своего сексуального партнера или наоборот, и эта сцена не была согласована заранее, то сон может быть предупреждающим знаком о том, что что-то в отношениях нуждается в улучшении или сновидцу нужно вмешательство.
Понимание ваших эмоций
Если вам сложно управлять своими эмоциями, ведение журнала а письменные упражнения, такие как упражнение 'Две мечты' Брито, могут помочь вам воплотить их в жизнь для облегчения повторения. Если вы будете продолжать в том же духе, вы можете заметить некоторые закономерности, которые помогут вам понять.
Еще один способ соприкоснуться со своими чувствами - это прикоснуться к своему телу. А сканирование тела это тип медитация осознанности где вы проводите аудит всех физических ощущений и областей напряжения в вашем теле, начиная с ног и двигаясь вверх.
Изучая свое тело таким образом, вы сможете распознать или избавиться от негативных эмоций и стресс это может скрываться за всем этим физическим напряжением.
Не переживайте свои горячие мечты
Считайте свои мечты зоной, свободной от чувства вины. Какими бы странными ни были вещи, не позволяйте своим мечтам служить прямым зеркалом вашей реальной жизни. Вместо этого попробуйте рассматривать свои мечты как возможность узнать о себе или, по крайней мере, как качественное развлечение без подписки.
