Периодические какашки: потому что судороги, тяга и плач не вызывают достаточно сильных болей в ягодицах

Нет, это не ваше воображение: ваш график какающих и какающих может меняться во время менструации.

признаки того, что ты старая душа

Так почему же вы не узнали об этом из уроков по сексуальному воспитанию или неловких разговоров о половом созревании? Может быть, кто-то мог бы сказать: «Теперь, когда вы выросли, вы можете ожидать, что у вас будет небольшая кровь каждый месяц… о,а такжеу тебя будет сильный понос.

Некоторые люди чувствуют себя некомфортно, говоря о привычках в ванной, менструации и гормональных изменениях, не говоря уже о том, что их способности объединяются, чтобы сформировать Капитан Период Какашка . Неудивительно, что многие из нас не знают, как менструальный цикл влияет на работу кишечника.

Что ж, теперь ты здесь. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему ваш кишечник сходит с ума, когда ваш поток приходит в город.

Периоды и какашки: какая связь?

Идите вперед и поблагодарите свои гормоны за период менструации. Это так просто и так сложно.

Вернемся на секунду к сексуальному обучению: обычно менструальный цикл длится 28 дней , но может быть длиннее или короче. Ваш менструальный цикл регулируется гормонами прогестероном, эстрогеном и тестостероном, которые работают вместе.

Эти гормоны высвобождают яйцеклетку из яичников и подготавливают матку к имплантации яйцеклетки. Но если яйцеклетка не оплодотворяется спермой, ваше тело выпускает ее вместе со слизистой оболочкой матки. Это твой период. Кровь в основном жидкая, но может также содержать маленькие желеобразные кусочки .

Поднимите руку, если вы получите раздутый , жаждете Snickers или чувствуетеприветплакать при просмотре сочной рекламы до или во время менструации. Ага, вам нужно поблагодарить меняющиеся гормоны за все эти побочные эффекты.

Изменение привычек в ванной - например, запор, диарея и спазмы желудка - также являются побочными эффектами менструации.

Люди не так много говорят о побочных эффектах, связанных с какашками, как, скажем, о тяге к шоколаду. Но они не редкость: на самом деле, одно небольшое исследование обнаружили, что у большинства женщин есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно боли в животе и диарея, до или во время менструации.

Как менструальный цикл мешает вашему бизнесу

Когда дело доходит до какающих, все разные, и согласно исследованию 2007 года , трудно даже сказать, что является «нормальным». Не существует одного правильного количества или правильного количества раз, чтобы сделать это.

Некоторые люди какают несколько раз в день, другие - всего несколько раз в неделю. Либо из этих может быть здоровым .

То же самое и с консистенцией фекалий - в одни моменты они могут быть более твердыми, чем в другие. И ваш фекалий может измениться со временем из-за диеты, физических упражнений, стресса, гормонов и других проблем со здоровьем.

Слишком много какает: это нормально? В чем дело?

Вы можете заметить, что во время менструации кормите чаще. Что ж, для этого есть причина.

Соединения под названием простагландины скажите матке, чтобы она сократилась, чтобы выстуала слизистая оболочка матки - вот почему случаются судороги.

Но простагландины могут мигрировать в другие области, включая желудочно-кишечный тракт. Итак, если вы чаще какаете или диарея во время менструации это происходит потому, что те же гормоны, которые вызывают спазмы, работают вокруг вашего живота.

Слишком мало какает: запор у нашего хорошего друга

Запор может случиться еще до начала менструации. Вам может казаться, что вы напрягаетесь, когда идете, или что после этого вы не полностью опорожнили кишечник. Ваша корма также может быть меньше или сложнее, чем обычно .

Наиболее вероятным виновником запора является ваш колеблющиеся гормоны . Когда прогестерон накапливается в вашем теле до начала менструации, это может повлиять на вашу пищеварительную систему и вызвать запор.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать кал более мягким и объемным, а также помочь кишечнику выполнять свою работу:

• Напиток больше воды .
• Есть продукты с большим количеством клетчатки , например, бобы, овощи и фрукты.
• Получить некоторые упражнения.
• Примите легкое слабительное.

Могут ли месячные повлиять на консистенцию фекалий?

Для некоторых из нас диарея - особое удовольствие, которое приходит вместе с менструацией.

Диарея означает, что ваши фекалии мягкие и водянистые, и вам, возможно, придется уйти.много. У вас могут быть спазмы в животе или тошнота, или вам нужно спешить в ванную и с трудом удерживать ее (нижнее белье Period - действительно грубый, но надежный друг).

И снова главный виновник - простагландины. Они вызывают сокращения мышц, которые помогают матке избавиться от слизистой оболочки во время менструации. Они также вызывают периодические спазмы, спазмы желудка и диарею.

Особенно неприятным побочным эффектом является диарея, потому что она может вызвать обезвоживание и даже обезвоживание. недоедание потому что вы вытесняете многие питательные вещества, которые получаете с пищей.

А некоторым людям менструальный понос прерывает жизнь. Они могут пропускать учебу или работу, потому что не могут выйти из ванной или опасаются несчастного случая.

Поэтому важно попытаться избавиться от менструальной диареи. под контролем . Помогает помнить о том, что вы едите до и во время менструации.

Некоторые предложения включают:

• Избегайте обезвоживания с помощью воды, бульонов или спортивных напитков с электролитами, таких как Gatorade.
• Следовать диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты), которые помогают восполнить питательные вещества, оказывая при этом мягкое воздействие на желудок.
• Избегайте алкоголя и кофеина.

Когда у вас большой D, могут помочь безрецептурные лекарства, такие как лоперамид (имодиум) и субсалицилат висмута (каопектат или пепто-бисмол).

Однако, если у вас кровавый понос, обратитесь к врачу.

что будет, если съесть просроченные яйца

А что с запахом? Просить друга

Менструальные экскременты - это совершенно нормальное явление, но они могут не пахнуть и не выглядеть как обычные. Что дает?

Вполне вероятно, что твои привычки в еде меняются во время менструации (пинта Ben & Jerry’s, кто-нибудь?). Эти изменения в вашем рационе означают, что вы, вероятно, потребляете другое количество жиров и углеводов, чем обычно, что может изменить внешний вид и запах ваших фекалий.

И не заставляйте нас начинать период пукает . Некоторые женщины испытывают повышенное газообразование перед месячными или замечают, что их пукает очень сильно пахнет. Еще раз, это связано с магией гормонов!

Периодические пердения возникают из-за того, что повышение уровня эстрогена за несколько дней до менструации может вызвать: газ выходит из пищеварительной системы . Что же до того уникального запаха? Период пукает так ужасно из-за изменение кишечных бактерий во время менструации.

Периодическое пердение может быть неприятным, нонетсмущаться. Также как все какают, все пукают.

Могут ли месячные повлиять на цвет моего помета?

Еще бы. Какашки могут быть разных цветов , обычно оттенки желтого или коричневого. Цвет может варьироваться в зависимости от того, что вы едите, но вы также можете заметить, что ваши корма становятся красноватыми во время менструации. Это может быть просто менструальная кровь, которая капала, когда вы какали.

Однако кровотечение из прямой кишки, откуда вы извергаете какашки, может иметь более серьезные причины, например эндометриоз (заболевание ткани, выстилающей матку). Или у вас может быть геморрой - опухший кровеносный сосуд - который лопнул или упал, пока вы какали.

Если в ваших фекалиях есть кровь, когда вынеЕсли у вас менструальный цикл, проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, что случилось.

Почему во время менструации больно какать?

Какать во время менструации может быть больнее, чем в другое время. Это тоже нормально.

Если вы страдаете запором, пытаться избавиться от какашек может быть болезненным. Кроме того, ваша задница может болеть из-за лишних походов в туалет и вытирания (особенно если у вас диарея). В это время месяца все ваше тело может быть более чувствительным к боли.

От этой боли могут помочь безрецептурные болеутоляющие. Вы можете попробовать ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (мотрин) или напроксен натрия (алев) от общей боли и субсалицилат висмута (пепто-бисмол) или антациды от боли в пищеварении.

При раздражении прямой кишки можно использовать влажные салфетки или мазь, например Мазь A&D (который помогает при опрелостях) может облегчить боль. Также аккуратно протрите! По сути, вы хотите, чтобы эта область была как можно более чистой и сухой.

Периоды и какашки: руководство по правильному уходу и очистке

Использование тампонов может показаться сложным, когда менструация мешает вашему здоровью.бизнес. Некоторым людям трудно держать тампон, пока они какают, в то время как у других проблем нет.

Если вы всегда теряете тампон при мочеиспускании и много какаете, возможно, вам стоит попробовать другое средство от менструации. Менструальные чаши, впитывающее белье или прокладки могут избавить вас от необходимости перебирать коробку за коробкой тампонов.

Если вы все-таки пользуетесь тампонами, помните об этой веревке! Ясно, что вы профессиональный дворник. Вы можете попытаться подержать шнурок тампона перед собой, пока вы протираете его или заправляете между половыми губами.

Если у вас водянистые корма или диарея, вам следует обратить на это более пристальное внимание, чем обычно. Если какие-либо фекалии попали на нить тампона, немедленно замените тампон. Бактерии могут достичь ваших гениталий и вызвать бактериальную инфекцию .

почему чешется влагалище после секса

Вот как правильно вымыться после какающих во время менструации:

• Тщательно протрите спереди назад, следя за тем, чтобы фекалии не попадали во влагалище.
• Используйте отдельные влажные салфетки для очистки влагалища, ягодиц и других мест, где у вас может быть менструальная кровь или какашки.
• Если вещи особенно грязные, примите душ и смойте (только внешние части - чистить внутри va-jay-jay не нужно).
• Смените тампон, если на него попадет фекалия или туалетная вода.
• Если это постоянная проблема, выньте тампон перед тем, как покакать.

Когда звонить вашему доку

Теперь вы знаете, что проблема менструального цикла - это нормально. Но что-то еще может происходить, если у вас какашки или диарея:

• не помогают изменения в диете и привычках
• мешает тебе ходить в школу или на работу
• длится более нескольких дней
• кажется хуже, чем обычно
• новый и тревожный

Врач может проверить, нет ли других заболеваний, вызывающих эти симптомы. Мы понимаем: это может показатьсяВ самом деленеловко говорить о фекалиях с медицинскими работниками. Но поверьте, для них это вообще NBD.

Самое важное, что нужно помнить о фекалиях, - это то, что они разные для всех, и для вас они будут разными до и во время менструации.

Вам может потребоваться некоторое время, чтобы узнать, как ваше тело реагирует в это время и как лучше всего заботиться о себе (и о своей ноющей матке / желудочно-кишечном тракте). Но проявив немного терпения, вы можете стать профессионалом во время менструации!