Узнайте свое число ангела
Ваш прыщик зажил (ура!). Но подождите, теперь на его месте есть это темное пятно. На самом деле это гиперпигментация от прыщей.
Если у вас гиперпигментация от прыщей (в медицине известная как поствоспалительная гиперпигментация от прыщей), это слишком знакомая история. Иногда это изменение цвета носит временный характер, а иногда - почти навсегда.
Хотя некоторым людям не нравится внешний вид своих темных пятен, они совершенно безвредны и очень распространены. Как родинки, веснушки , и цвет кожи, это просто еще одна часть кожи, в которой вы находитесь.
Но, если эти темные пятна вас беспокоят, мы полностью понимаем это. Вот почему у вас может быть гиперпигментация от прыщей и как ее лечить.
Марк Бордонс / Стокси
Что такое гиперпигментация от прыщей?
Гиперпигментация от прыщей - это темное пятно, которое остается на коже после того, как прыщик исчез. Пятно может иметь желтовато-коричневый, коричневый или темно-коричневый цвет.
Угревая сыпь может вызвать или усугубить гиперпигментацию у особенно склонных к ней людей. Хотя гиперпигментация может быть у любого человека, она чаще встречается у людей, у которых больше меланина. Те, кто с большей вероятностью разовьется из-за прыщей, включают:
- негры
- Латиноамериканцы
- Азиаты
- Коренные американцы
- Жители тихоокеанских островов
- люди ближневосточного происхождения
Что вызывает гиперпигментацию?
Гиперпигментация возникает, когда клетки кожи чрезмерно продуцируют меланин - вещество, придающее коже ее цвет.
Избыточное производство меланина часто происходит после воспаления кожи, поэтому прыщи действительно вызывают гиперпигментацию. По сути, выскакивают и прыщик мог вызвать воспалительный и иммунный ответ это сигнализирует вашему телу о необходимости вырабатывать больше меланина. Это означает усиление воспаления и пигментации.
После появления гиперпигментации пребывание на солнце может еще больше потемнить пятна ( солнцезащитный крем вверх !).
В более редких случаях гиперпигментация возникает глубже в коже и может выглядеть серо-голубой. Эта гиперпигментация часто бывает постоянной.
Доктора до сих пор не знают, почему одни гиперпигментации сильнее, чем другие, а научных исследований мало, чтобы знать наверняка.
Как лечить гиперпигментацию прыщей
Если вы хотите избавиться от гиперпигментации от прыщей, лечение сразу же после ее появления может ускорить естественный процесс исчезновения. Без лечения некоторые гиперпигментированные участки могут зажить сами по себе, но это может занять до От 6 до 12 месяцев .
Имейте в виду, что если ваши пятна синие или фиолетовые, они, скорее всего, находятся глубже в коже, и их будет труднее лечить. Из-за природы пигмента процедуры обычно включают осветление кожи.
Джейк Джилленхол, братья и сестры
Слово предупреждения:Всегда делайте тест на запястье, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа, прежде чем наносить что-либо на лицо! И подумайте о том, чтобы поговорить с дерматологом о том, что подходит вашему типу кожи, некоторые варианты в любом случае потребуют дермы.
1. Витамин С
Витамин C Кажется, это средство от всех остальных проблем кожи, и гиперпигментация не исключение. По сути уход за кожей супергерой, мощный антиоксидант осветляет и выравнивает тон кожи и уменьшает появление рубцов, усиливая коллаген производство.
К Научный отчет 2019 Несколько исследований пришли к выводу, что уровень витамина C от 3 до 10 процентов является безопасным методом с «быстрым началом действия» для длительного лечения гиперпигментации.
Для достижения наилучших результатов наносите его один раз в день после очищения и перед увлажнением.
2. Азелаиновая кислота
Если витамин С - королева борьбы с гиперпигментацией, азелаиновая кислота королева борьбы с воспалениями. Поскольку этим надоедливым темным пятнам предшествует воспаление, азелаиновая кислота является идеальным ингредиентом для облегчения неровностей и покраснений до того, как произойдет обесцвечивание.
Вы можете приобрести безрецептурные продукты с азелаиновой кислотой с концентрацией до 10 процентов. Если у вас серьезное воспаление, связанное с прыщами, поговорите с дерматологом о рецепте более сильной дозы.
Вы можете использовать его дважды в день, утром и вечером.
3. Миндальная кислота
Миндальную кислоту делают из миндаля, что даже делает еезвукздоровый и питательный для вашей кожи. И это! Типальфа-гидроксикислота(AHA) эксфолиант часто используется в качестве химического пилинга, чтобы выровнять тон кожи, уменьшить морщины и лечить воспалительные прыщи .
В Исследование 2020 45% людей с прыщами доказали свою эффективность в лечении воспалительных прыщей, в частности, обычных пилингов с миндальной кислотой.
Наряду с пилингами с гликолевой, салициловой и фитиновой кислотами, Исследование 2019 также обнаружили, что пилинги с 10-процентной миндальной кислотой очень эффективны при лечении акне и гиперпигментации.
Для достижения наилучших результатов используйте безрецептурную формулу миндальной кислоты с содержанием не менее 10 процентов 2–3 раза в неделю. Более частое использование может вызвать раздражение кожи и не рекомендуется. Вы также можете заказать более сильный химический пилинг с миндальной кислотой у местного косметолога.
4. Койевая кислота
Койевая кислота происходит от грибка (звучит как фу, но на самом деле она возникает естественным образом, когда такие продукты, как саке, соевый соус и рисовое вино, заквашивать ).
Он работает как натуральный отбеливатель и отбеливает, что также может помочь в исчезновении темных пятен на коже. Его часто используют от пигментных пятен, но определенно можно избавиться от гиперпигментации, связанной с прыщами.
Он работает, подавляя выработку тирозина, аминокислоты, которая производит меланин. Вы можете купить его без рецепта в концентрации 1 процент или меньше.
Если вы попробуете крем на основе койевой кислоты, планируйте использовать его один раз в день. Вы также можете использовать койевую кислоту. лицевая маска , но они предназначены только для использования время от времени. Чтобы избежать раздражения и добиться максимального результата, используйте маску с койевой кислотой примерно раз в неделю.
5. Гидрохинон
Согласно исследованиям, опубликованным в Журнал кожной и эстетической хирургии ,гидрохинонявляется отличным средством от гиперпигментации.
Химический отбеливатель также является одним из самых жестких вариантов. Нежная кожа? Возможно, вы захотите поискать в другом месте. Но если у вас сильное обесцвечивание и устойчивая кожа, лучше всего подойдет продукт с гидрохиноном.
Вы можете купить безрецептурный гидрохинон в концентрации от 2 до 4 процентов, но если вы хотите чего-то более сильного, поговорите со своим дерматологом о рецепте. Значительная гиперпигментация с большей вероятностью улучшится при концентрации гидрохинона выше 4 процентов.
Планируйте использовать гидрохиноновый продукт один-два раза в день или в соответствии с инструкциями. Если вы чувствуете покраснение и раздражение, немедленно прекратите использование и поговорите со своим врачом.
как понравиться мужчине-овну
6. Ретиноиды
В мире ухода за кожей это действительно похоже на ретиноиды (он же витамин А ) все это умеет.
Хотя они обычно используются для предотвращения и лечения признаков старения, они также могут лечить акне и гиперпигментацию. Ретиноиды действуют, проникая глубоко в кожу, выравнивая тон и текстуру кожи. В результате со временем темные пятна могут уменьшиться.
Один Исследование 2016 обнаружили, что лечение 4% гидрохиноном и 1% ретинолом значительно улучшило фотоповреждение и меланодермию (оба типа гиперпигментации) у участников через 24 недели.
Хотя это исследование само по себе не говорит об эффективности ретинола, он может быть идеальным дополнением к вашему лечению.
Вы можете приобрести безрецептурные препараты ретинола с концентрацией до 2 процентов. Если вы хотите чего-то более сильного, вам нужно обратиться к дерме.
Для начала планируйте употреблять ретинол примерно один или два раза в неделю на ночь. Если на коже нет признаков раздражения, постепенно переходите на другой день. Ретинол, отпускаемый по рецепту, может вызывать сильное раздражение и иногда требует периода адаптации.
7. Ниацинамид
Если вы раньше искали средства от тонких линий и морщин,ниацинамидможет уже быть на вашем радаре. Сделанный из ниацина (также известного как витамин B3), он обычно содержится в продуктах для зрелой кожи, поскольку он увеличивает задержку воды и делает кожу более гладкой.
Хотя это не лучший вариант для лечения гиперпигментации, он может стать хорошим дополнением к вашему текущему режиму ухода за кожей. Однако имейте это в виду, что он не так эффективен, как витамин С для ваших пигментных пятен.
Большинство продуктов с ниацинамидом выпускаются в составе с содержанием 10 процентов или меньше. Для достижения наилучших результатов применяйте его два раза в день. Примерно через 1 месяц вы увидите более упругий, гладкий и ровный цвет кожи.
8. Гликолевая кислота.
Гликолевая кислота , самый популярный и самый сильный тип AHA, полученный из сахарного тростника, и, кажется, делает все это. Это отшелушивает кожа уменьшает морщинки, утолщает кожу, помогает предотвратить появление прыщей и устраняет темные пятна.
Его часто можно найти в безрецептурных и профессиональных химических пилингах. Он также часто используется в сочетании с микродермабразией или микронидлинг для достижения максимальных результатов. Но его также можно найти в средства для мытья лица , увлажняющие средства а также сыворотка всех видов.
Продукты гликолевой кислоты обычно входят в состав от 8 до 30 процентов. 10-процентную добавку можно применять ежедневно, а 30-процентную концентрацию следует использовать только один или два раза в неделю, чтобы избежать раздражения.
9. Профессиональный химический пилинг.
К Химический пилинг использует высокие концентрации кислот для удаления поверхностного слоя кожи. Хотя существуют десятки разновидностей, те, которые содержат гликолевую кислоту, миндальную кислоту и молочную кислоту, лучше всего подходят для гиперпигментации.
Несмотря на то, что на рынке много безрецептурных пилингов, лучше избегать их (и даже не думать о DIY). Лучший вариант - профессиональный пилинг от дерматолога или косметолога. Без надлежащих мер предосторожности кислоты могут вызвать дальнейшее воспаление и усиление пигментации.
10. Лазерная шлифовка.
Лазерная шлифовка кожи это интенсивное лечение, проводимое дерматологом или косметологом. В лечение включает в себя лазер, который излучает импульсы высокоэнергетического света, которые затем поглощаются влажными частями кожи.
Затем эта влага превращается в пар. Подобно магии (но на самом деле благодаря науке!), Этот пар постепенно растворяет тонкие слои кожи.
11. Микродермабразия.
Микродермабразия это вид отшелушивания, проводимый дерматологом или косметологом.
Для этого нужно использовать абразивный инструмент, чтобы слегка отшлифовать кожу, обнажая гладкую, ровную кожу под ней. Если это звучит пугающе, не бойтесь: на самом деле это относительно нежно.
Его часто используют для лечения легких рубцов, обесцвечивания, солнечных лучей и гиперпигментации, связанной с прыщами. Если вас интересует микродермабразия, поговорите со своим дерматологом.
12. N-ацетилглюкозамин
Возможно, вы мало слышали о N-ацетилглюкозамине (NAG). Во-первых, он не совсем скатывается с языка. Во-вторых, это относительно новый игрок в сфере ухода за кожей.
Актуальный N-ацетилглюкозамин действует, подавляя выработку меланина и защищая клетки кожи от свободных радикалов. В 2014 исследование , исследователи обнаружили, что составы, содержащие NAG, уменьшают появление гиперпигментации.
Вы пока не найдете N-ацетилглюкозамин во многих продуктах на рынке, но в большинстве магазинов косметики должен быть хотя бы один вариант. Часто его добавляют в ниацинамид. сыворотка , так что не спускайте глаз.
«travis scott»: изображения
Вы можете использовать его 1-2 раза в день.
Предотвращение гиперпигментации до ее появления
Лечить пигментные пятна - это хорошо, но вы также хотите, чтобы они не вернулись. Вот почему, прежде чем лечить гиперпигментацию, дерматологи рекомендуют определить и лечить ее первопричину.
Вот еще несколько ключевых советов по предотвращению гиперпигментации до ее начала:
- Лечение угревой сыпи. Если угревая сыпь Виноват в том, что сдерживание прыщей - один из способов предотвратить их появление. Лечение с использованием таких ингредиентов, как перекись бензоила, салициловая кислота, ретинолы / ретиноиды и AHA, лучше всего помогает бороться с прыщами.
- Использование SPF. Поскольку солнечные лучи могут значительно усугубить гиперпигментацию, важно всегда оставаться в защите. И да - это значит даже зимой . Если агрессивные химические вещества в некоторых солнцезащитных кремах - не ваша проблема (или, что еще хуже: они вызывают высыхание), попробуйте минеральный солнцезащитный крем , который идеально подходит для чувствительной кожи.
- Старайтесь не ковырять. Поскольку воспаление часто вызывает гиперпигментацию,сопротивляться желанию выбиратьили лопните прыщики. Если возиться с ними вообще, это может привести к последствиям намного хуже .
Когда увидеть дерму
Поскольку кожа у всех индивидуальна, лечение гиперпигментации от прыщей часто требует индивидуального подхода.
Поскольку тон кожи играет важную роль в интенсивности и типе гиперпигментации, люди со светлой, средней и темной кожей часто требуют особого лечения. Когда вы добавляете в смесь типы кожи и чувствительность, появляетсямногорассматривать.
Если вы не знаете, с чего начать, назначьте беседу с дерматологом.
Они могут помочь вам устранить первопричину и разработать способ лечения ваших темных пятен как можно более бережно и эффективно.
