Узнайте свое число ангела
Внимание: ваша промежность не должна пахнуть розами или вкус как персики и сливки.Каждыйvag имеет свой особенный аромат, и все, что вам действительно нужно сделать, это держи это в свежем виде .
Хотите знать, как правильно чистить влагалище? Давайте погрузимся.
Фотография Меган Мэдден. Дизайн опоры Сары Схипани.
Очистка области влагалища: как часто нужно мыть эту вещь?
Во-первых, анатомия урок: Ваш влагалище буквально внутри вашего тела. Это канал, который ведет к шейка матки , который подобен воротам в вашу матку.
Ваш вульва относится ко всем внешним битам…
- половые губы, также известные как «губы»
- клитор
- клиторальный капюшон
Итак, как часто нужно чистить влагалище? Ответникогда.
Вагинальный канал имеет гиперспецифический pH (на самом деле он немного кислый!), И здоровые тела делают огромную работу по самоочищению. Исследовать говорит, что мыло может нарушить естественный баланс бактерий, что приведет к инфекции и воспалению. (Чем больше ты знаешь .)
Очистка вашеговульвас другой стороны, это хорошая идея. Но есть правильный и неправильный способ сделать это.
Очистка бит 101: как очистить вульву
Готовы [очень бережно] постирать эту вещь?
Вот как это сделать.
бесконечные цитаты о любви для него
- Возьмите мочалку. Хотя можно использовать только пальцы, мочалка или влажная салфетка без запаха (не мочалка!) Упростят тщательную очистку.
- Смойте теплой водой. Это проще всего в душе, обви.Есливы чувствуете необходимость использовать мыло, возьмите что-нибудь мягкий и без запаха .
- Распространять любовь. Аккуратно разведите половые губы, чтобы очистить складки и вокруг них. Старайтесь не попадать внутрь коробки с мылом или водой.
- Не забудьте про спину. Вымойте промежность - ту часть, которая «портит» ваши укусы или попу, и анус * после * протирания вульвы мочалкой. Вы же не хотите, чтобы бактерии попали случайно в ваши биты!
- Промокните себя насухо. Наука говорит дрожжевые инфекции любите влажность, и мы говорим: « Не сегодня , дрожжи. '
Вот что нет делать.
Не…
- использовать душистое мыло
- используйте отшелушивающий скраб
- протереть от спины (ануса) к переду (вагина)
Значит, спринцевание тоже нельзя? Почему это так плохо для моей вагины?
Да, вы должны полностью бросить душ .
По оценкам, 1 из 5 женщин детородного возраста еще спринцеваться. Брызгать чистящую жидкость в коробку может показаться безвредным, но был связан с повышенный риск:
- вагинальное раздражение
- вагинальный дисбаланс pH
- воспалительные заболевания органов малого таза ( PID )
- внематочная беременность или преждевременные роды
- удаление полезных бактерий
- инфекция и вирус папилломы человека (ВПЧ)
В одной изучение из 2432 женщин у тех, кто регулярно спринцевался, была более высокая концентрация в цельной крови таких химических веществ, как дихлорбензол а также этилбензол .
А как насчет вагинального распаривания?
Просто потому, что Гвинет Пэлтроу любит, это еще не значит, что ваш ваджай любит!
Вагинальное приготовление на пару - это приседание над горячей водой с травами, чтобы «глубоко очистить» влагалище.
К сожалению, нет никаких доказательств того, что это работает. Горячий пар также может обжечь нежную кожу и ткани вокруг кусочков женщины.
Вердикт? Избегать.
Но что, если пахнет? Должен ли я тогда чистить влагалище?
Если вы имеете в виду чистку вульвы теплой водой и мочалкой, конечно! В противном случае, может, и нет. Эти «женские» средства для мытья рук, спреи и салфетки в магазине - настоящие маркетинговые уловки.
- В них нет необходимости. Они созданы для одного: заставить вас чувствовать себя плохо из-за естественного запаха ваших кусочков.Позор телавроде бы так некруто.
- Они потенциально вредны. Ароматические продукты - в том числе презервативы а такжесмазки- может вызвать раздражение нежной кожи и тканей вульвы и влагалища.
TBH, от всего, от кружка до вчерашнего ужина, из влагалища может пахнуть каким-то образом. Самый прикольный вагинальные запахи безвредны и рассасываются через 1-2 дня.
И маловероятно, что кто-то еще может почувствовать запах вашего влагалища, если только у вас нет секс с ними. В таком случае им, наверное, понравится!
Разве мне не нужно убирать эту ситуацию с выделениями из влагалища?
Если у вас есть влагалище, у вас будут выделения. Это часть процессов самоочищения и самосмазки вашего тела.
Обычный, здоровые выделения может варьироваться от кремового до липкого, белый к желтый . К тому же он практически не имеет запаха.
что означает анр в сексуальном плане
Иногда выделения вокруг вашего тела становятся розовыми или красновато-коричневыми. период . Возможно, вы даже почувствуете запах железа из кровь . Не о чем беспокоиться.
А как насчет очищения после протока? Стоит ли чистить влагалище после месячных?
Помните, ваше влагалище самоочищается, поэтому все кровь потечет без вашей помощи.
Если вы чувствуете себя неприятным из-за менструации, просто умывайтесь теплой водой 2–3 раза в день вместо ежедневного.
Спустился и испачкался? Вам нужно чистить влагалище после секса?
Неа! Помните, вам * никогда * не нужно чистить собственное влагалище.
Писает после секса - один из лучших способов избавиться от оставшихся бактерий. Один Обзор исследований за 2013 год предположил, что задержка мочи просто дает бактериям время для размножения, потенциально вызывая инфекционное заболевание .
Лучший способ убраться после секса (с людьми или игрушки !)?
- Пописать .
- Дай свои биты нежная стирка .
- Промокните себя насухо.
А как насчет того, чтобы пописать? Требуется ли хорошее мочеиспускание?
Просто вытрите себя насухо спереди назад, чтобы избежать толкает бактерии в неправильном направлении . Easy- «пописать» сы.
Итак, как мне очистить влагалище после родов?
Вытолкнуть ребенка на свет может быть неприятно и, честно говоря, немного травмировать ваше тело. Тебе нужно бытьдополнительныйнежно по отношению к влагалищу и вульве.
Эксперты рекомендуют пописать после родов, чтобы вывести бактерии из влагалища. Не спринцеваться, вставить мыло или вообще вымыть вагину изнутри. Помните, ваше тело самоочищается! А после родов он супер-сверхчувствительный.
Несколько советов по мытью посуды после родов:
- Вытирание может быть болезненным, поэтому подумайте о том, чтобы принять ванну или использовать пульверизатор с теплой водой аккуратно промыть область.
- Помой свои руки до и после пользоваться ванной или чистить вульву.
- Мойте промежность - помните, что это область между анусом и влагалищем - ежедневно и после какания.
- Тщательно следуйте инструкциям бригады послеродового ухода. Во многих больницах есть прокладки, одноразовые трусики и салфетки, которые помогут вам оставаться чистыми с минимальной очисткой.
Советы по поддержанию чистоты влагалища
Хотите, чтобы ваше тело было счастливым и здоровым? Следуйте этим советам.
- Регулярно стирайте. Подойдет пара салфеток с теплой водой (мягкое мыло = по желанию) во время ежедневного душа!
- Протрите спереди назад. Свайпы TP должны быть улицей с односторонним движением. Одно исследование обнаружили, что неправильное протирание увеличивает вероятность ИМП на 64 процента.
- Писать после секса. Избавьтесь от любых заблудших бактерий!
- Очистите свои секс-игрушки. Потому что никто не хочет тереться грязно атмосфера на их вагине.
- Носите дышащие трусы. Лучше всего хлопок. Идея состоит в том, чтобы не задерживать пот и бактерии на ваших кусках в течение всего дня.
- Не принимай душ! Помните, это ненужно и потенциально вредно.
- Откажитесь от ароматов. Вам не нужно пахнуть розы . А ароматизированные продукты имеют свойство раздражать ваш нежный цветок вульвы.
- Избегайте контакта ануса с вагиной. Бактериальные инфекции такие тусовщики.
- Избавьтесь от мокрой и потной одежды. Дрожжевые инфекции процветают во влажной среде. По возможности держите биты сухими!
Когда смотреть документ о влагалище
Мытье бит на регенераторе дает дополнительное преимущество: вы лучше познакомитесь со своим телом, что поможет вам быстрее обнаружить проблему со здоровьем.
Эти симптомы вагинального блуждающего нерва требуют обращения к вашему врачу:
- комковатые, зеленые или серые выделения
- обильные выделения с неприятным запахом
- покраснение и зуд вокруг влагалища или вульвы
- освещение промежности
- сжигание или боль после писания или секс
- кровотечение между менструациями
Вы также должны стремиться посетить своего лечащего врача или гинеколога. раз в год для осмотра и плановых медицинских осмотров.