Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Учитывая нашитекущий WFH/ никогда-действительно-никуда-ситуация , неудивительно, что массажные пистолеты, такие как Therabody’s Theragun, стали более популярными, чем когда-либо. Они Вариант своими руками для снятия боли в мышцах,и если ты спортсмен, они могут предложить еще большие преимущества.
Так в чем же загвоздка? Хотя существует несколько разных моделей, ни одна из них не является доступной по цене. Так что это своего рода покупка, которая требует глубокого погружения, прежде чем добавить в корзину. Вот все, что вам нужно знать.
Пистолеты массажные 101
Therabody's Theragun - это ударное устройство - то, что большинство из нас называет массажным пистолетом. Эти электронные устройства посылают быстрые, пульсирующие импульсы давление на мышечную ткань для улучшения циркуляции и выработки тепла, подобно получению настоящий личный массаж .
Это потенциально может помочь снять мышечное напряжение и болезненность , а если вы спортсмен, дайте вам более быстрое время восстановления и потенциально помочь вашим мышцам работать усерднее дольше .
Многие люди клянутся перкуссионными устройствами, даже просто чтобы облегчить дискомфорт сидеть за столом весь день. Активные люди говорят, что это может помочь успокоить так больно чувство после тренировки, а регулярное использование может даже помочь улучшить гибкость и диапазон движений .
Брианна Хильдебранд в Википедии
Обратная сторона? Нет никаких клинических или научно обоснованных рекомендаций по безопасному или эффективному использованию этих инструментов. И вполне возможно, что слишком сильные действия с массажным пистолетом могут повредить мышечную ткань, что может потенциально вызвать серьезные проблемы .
Это не значит, что вам нужно держаться подальше. Но перед покупкой вам обязательно стоит обсудить идею массажного пистолета с вашим доктором (или физиотерапевтом или тренером). Они могут помочь вам выяснить, какое устройство лучше всего соответствует вашим потребностям, и поделятся некоторыми советами о том, как получить облегчение, не переусердствуя.
Модели и характеристики
Тераган PRO
Вот лучший массажный пистолет Therabody. Разработанный для профессиональных спортсменов (с соответствующей ценой), он может похвастаться мощностью коммерческого класса, улучшить восстановление мышц , снимают напряжение и стресс и снимают дискомфорт.
- Ключевая особенность: вращающийся рычаг с эргономичной универсальной рукояткой, настраиваемый диапазон скоростей, может синхронизироваться с приложением Therabody через Bluetooth
- Мотор: QX150 профессионального уровня с технологией QuietForce
- Скорость: 5 встроенных скоростей от От 1750 до 2400 частей на миллион
- Амплитуда: 16 миллиметров
- Вложения: Всего 6, большинство из которых можно легко протереть
- Максимальная сила: 60 фунтов
- Срок службы батареи: 300 минут (2 литий-ионных аккумулятора со сроком службы 150 минут каждая) с возможностью беспроводной зарядки
- Масса: 2,9 фунта
- Дополнительно включены: бесплатный онлайн-курс перкуссионной терапии, проводимый мастерами Theragun, ограниченная гарантия сроком на 2 года
- Цена: $$$$
Терагун Элит
Вам не нужна профессиональная перкуссия, но все же хочется чего-то серьезного? Elite - это шаг вперед по сравнению с PRO, но он разработан с максимальной мощностью и функциями, которые по-прежнему выделяются среди других массажных пистолетов. И работает тише, чем электронная зубная щетка.
- Ключевая особенность: эргономичная многофункциональная рукоятка, настраиваемый диапазон скоростей, возможность синхронизации с приложением Therabody через Bluetooth
- Мотор: QX65 профессионального уровня с технологией QuietFroce
- Скорость: 5 встроенных скоростей от От 1750 до 2400 частей на миллион
- Амплитуда: 16 миллиметров
- Вложения: Всего 5, которые можно легко протереть
- Максимальная сила: 40 фунтов
- Срок службы батареи: 120 минут (1 литий-ионный аккумулятор) с возможностью беспроводной зарядки
- Масса: 2,2 фунта
- Дополнительно включены: Ограниченная гарантия сроком на 1 год
- Цена: $$$
Терагун Прайм
Если идея навигации по неуклюжим функциям устройства причиняет вам больше неудобств, вот более тонкая и оптимизированная версия, в которой есть только самое необходимое. Как и Elite, она утверждает, что тише электронной зубной щетки.
- Ключевая особенность: эргономичная многофункциональная рукоятка, настраиваемый диапазон скоростей, возможность синхронизации с приложением Therabody через Bluetooth
- Мотор: QX65 профессионального уровня с технологией QuietFroce
- Скорость: 5 встроенных скоростей от От 1750 до 2400 частей на миллион
- Амплитуда: 16 миллиметров
- Вложения: Всего 4, которые можно легко протереть
- Максимальная сила: 30 фунтов
- Срок службы батареи: 120 минут (1 литий-ионный аккумулятор) с возможностью беспроводной зарядки
- Масса: 2,2 фунта
- Дополнительно включены: Ограниченная гарантия сроком на 1 год
- Цена: $$
Тераган Мини
Маленький, но мощный, mini легко помещается в сумку или чемодан, обеспечивая максимальную мощность массажа на ходу. Он не такой мощный, как его полноразмерные собратья и сестры, но если вы ищете мобильный бюджетный вариант, это хороший выбор.
- Ключевая особенность: компактный, портативный дизайн, настраиваемый диапазон скоростей
- Мотор: QX35 профессионального уровня с технологией QuietForce
- Скорость: 3 встроенных скорости от От 1750 до 2400 частей на миллион
- Амплитуда: 12 миллиметров
- Вложения: 0
- Максимальная сила: неопределенные
- Срок службы батареи: 150 минут (1 литий-ионный аккумулятор)
- Масса: 1,43 фунта
- Дополнительно включены: Ограниченная гарантия сроком на 1 год
- Цена: $
Стоит ли оно того?
Все четыре модели Theragun имеют средний рейтинг 5 звезд, поэтому пользователи серьезно довольны этими массажными пистолетами.
как нарисовать анк
Многие пользователи спортивны и используют его специально для уменьшения боли в мышцах после тренировки, но другие считают, что это помогает. с обезболиванием поясницы и даже для суставной дискомфорт вызванные такими проблемами, как ревматоидный артрит.
В общем, один из этих малышей может стать вашим билетом в Комфорт-Сити.
С другой стороны, некоторые довольные пользователи отметили, что батарея не работает так долго, как заявляет бренд.
Также есть тот факт, что все устройства, кроме mini, поставляются с несколькими насадками, поэтому есть куча * вещей *, которые нужно отслеживать, заменять и содержать в чистоте. Это не обязательно причинынетконечно, чтобы получить Тераган. Просто о чем нужно помнить.
Наконец, еще одно напоминание о том, что эти устройства не являются проверенными методами лечения и не имеют руководств по использованию, основанных на фактических данных. И есть вероятность получить слишком много хорошего и потенциально испортить свои мышцы.
Определенно стоит поговорить со своим врачом, физиотерапевтом или другим профессиональным медиком о том, как использовать массажный пистолет для удовлетворения ваших потребностей, не переусердствуя.
Магазин
Готовы найти массажный пистолет своей мечты?
Магазин theragun.com
