Узнайте свое число ангела
Заправка для салата может сделать или испортить еду.
Вы знаете упражнение: тарелка голой зелени? Вызовите тусклую полицию, потому что кто-тосупер тусклый.
А вот зелень сбрызнута невероятно хорошей заправкой или винегретом? Позвоните вТекущийполиция, потому что некий домашний повар (вы) простоабсолютно убил это.
Йована Миланко / Stocksy
Эти полезные рецепты заправки для салатов настолько хорошо смешивают вкусы, что вопрос не в том, «как их приготовить?» и многое другое «когда мне остановиться?»
Если концепция греческого йогурта и кинзы или перца чипотле и лайма не вызывает у вас интереса, то эта статья не для вас.
Главный бонус: приготовление каждого рецепта занимает около 5 минут. Потому что мы знаем, как сильно вы хотите съесть свой потрясающий салат.
Сладкие заправки для салатов
Если прищуриться достаточно сильно, это можно считать десертом.
1. Кленовый бальзамический винегрет
Фотография: `` Диета ''
У нас вообще нет говядины с оливковым маслом первого отжима (EVOO) и бальзамическим уксусом. Оба являются восхитительным дополнением к куче овощей, орехов и всего, что вы хотите бросить в салатник.
Но если они твоилюбимыйперевязки? О, парень. У тебя естьполучилсмешать их вместе. Этот вариант - отличное место для начала.
Добавление кленового сиропа и горчицы делает комбинацию EVOO и бальзамика еще более сладкой и пикантной. Послушайте, мы не сторонники поливать все кленовым сиропом ( Извините,Эльфпоклонники ). Но, черт возьми, это может время от времени появляться в вашем салате.
Если вам нравится натуральная сладкая еда (это лучший вид сладкого), у нас есть расщепление натуральных подсластителей это может вас удивить.
два. Малиновый винегрет
Фотография: The Organic Dietitian
У этого винегрета такой же вкус, как и на вид. Это сладкий (очень долгожданный) результат малины и меда. Но дижонская горчица, семена чиа и оливковое масло дополняют эту полезную домашнюю заправку для салатов, добавляя больше питательных веществ и комплексности.
Сделайте это всего за 5 минут и получите неделю ароматной, здоровой и прекрасной заправки. Этот винегрет - еще и способ в игровой форме Включите яблочный уксус в свой рацион .
Сливочный
Потому что кому не нравится слегка сливочный вкус во всем салате?
список веганских продуктов, которые можно есть
3. Сливочная заправка с кинзой и лаймом
Фотография: `` Кулинарная горка ''
Техасско-мексиканская еда - это не просто начо, говяжий фарш и ведра кесо (хотя сейчас мы, вероятно, не откажемся ни от одного из них).
Авокадо, бобы и сальса выделяются в любом салате, поэтому вполне логично, что их сопровождает достойная заправка. Не смотрите дальше. Эта смесь кинзы, лайма и чеснока идеально подходит для поливания любого блюда техасско-мексиканской кухни.
Греческий йогурт придает кремовую текстуру, и этоповезло тебе. Теперь, чтобы йогурт стал главным развлечением…
Четыре. Греческий йогуртовый соус Цезарь
Фотография: `` Gimme Some Oven ''
Если вы любите салаты Цезарь так же сильно, как и мы, вы знаете все оборьба. То есть пытается найти заправку, в которой нет переработанного мусора и сырого яйца.
Где решение? Прямо здесь, ребята.
Мы были в восторге, когда нашли эту заправку «Цезарь» из греческого йогурта. Наконец, универсальный ингредиент занимает центральное место (мы знаем, что вы все ждали его важного момента).
Этот рецепт свидетельствует о том, что поедание салат Цезарь не нужно отказываться от ваших планов здорового питания.
Пикантный
Теперь мы становимся серьезными.
5. Греческий винегрет
Фотография: `` Little Broken ''
Греция может владеть остальным миром во многих вещах - статуях, йогурте и сыре среди них - но благородный греческий салат, возможно, является зенитом достижений страны. А звездный исполнитель любого салата - его заправка.
Эта полезная домашняя заправка для салата подходит практически к любому салату. Орегано не только красивы по цвету, но и придает восхитительный аромат, который отличает его от других рецептов.
А что может не понравиться, если на подготовку ушло всего 5 минут? Опа! Мы любим средиземноморская диета по причине.
6. Лучшая заправка из сои и кунжута
Фотография: `` Съедобная мозаика ''
Не стесняйтесь держать банку этого в своем холодильнике все время, чтобы использовать не только для салатов, но и для макарон и белков! Соевый соус придает блюдам дополнительную соленость. Обязательно используйте оливковое масло высокого качества.
Однако иногда вы не в настроении употреблять сою или у вас полностью на нее аллергия. Не волнуйтесь, мы вас накроем удивительные азиатские вкусы в которых нет ни капли соевого соуса.
Пряный
Если вы любите салаты, от которых глаза слезятся, и не только из-за чистой красоты, вы здесь окажетесь в выигрыше.
идеи предложения пляжа
7. Винегрет Chipotle с лаймом
Фотография: `` Vanilla and Bean ''
У вас есть полное право заправить свои овощи этой заправкой из чипотле.
Эти яркие вкусы происходят из комбинации перца чипотле, соуса адобо и тмина - идеально подходят для любого любителя острого соуса, который хочет на обед чего-то более здорового, чем куриные крылышки.
Один из наших писателей даже попытался приготовить собственный острый соус - вот как это было .
tl; dr
Только с этими семью заправками вы сможете каждый день есть салаты и никогда не будете повторяться.
Очевидно, учитывая, что в году более 7 дней, вам также придется начать экспериментировать со своими рецептами салатов. Почему бы не дать эта осенняя классика попробовать? Или эти Мексиканский салат смеси? Или эти варианты без салата ?
Это дивный новый мир салатов. А теперь вы можете войти с высоко поднятой головой.
