Узнайте свое число ангела
Депрессия - одно из наиболее часто диагностируемых состояний психического здоровья. Существует множество причин, по которым у вас может развиться клиническая депрессия, включая ситуационные, генетические и наследственные факторы.
Вылечить депрессию оказалось очень сложно, потому что это очень сложное состояние. Нет двух одинаковых случаев.
Если у вас низкий уровень серотонина из-за того, что вы видели какое-то дерьмо, или депрессия случилась из-за того, что ваши нейротрансмиттеры просто засранцы, результаты будут одинаковыми: депрессия поднимает свою уродливую голову.
Будьте готовы изучить генетические связи и причины клиническая депрессия .
Лев Патрици / Getty Images
Является ли депрессия наследственной?
В некоторых случаях может быть.
В 2011 году группа британских супернардов выделила хромосому. Вы можете задаться вопросом, что в этом особенного? Британские супербарды изолируют хромосомывсе время. Ну, этот присутствует в более 800 семей у которых есть несколько членов с депрессией.
Они назвали эту хромосому 3p25-26 (или Джереми ее друзьям). Требуются дополнительные исследования, но если выяснится, что Джереми является так называемым «геном печали», это откроет целый новый мир возможностей для лечение или лечение депрессии .
По оценкам того же исследования, до 40 процентов людей с депрессией могут указывать на какой-то генетический фактор. И этот показатель резко возрастает до 70 процентов, если смотреть только на данные из близнецы с серьезной диагностируемой депрессией .
Другой обзор 19 исследований обнаружили связь между другим генетическим вариантом - 5-HHTLPR - и большим депрессивным расстройством (БДР). Исследователи обнаружили, что этот ген чаще появляется у людей с диагнозом БДР.
Что такое 5-HHTLPR (или Кендалл своим друзьям)? Что ж, Кендалл, возможно, влияет на то, насколько хорошо серотонин (нейромедиатор, который заставляет вас чувствовать себя хорошо) распространяется по вашему мозгу.
Но как насчет природы и воспитания?
Здесь вода становится мутной. Потому что да, есть ген печали, и есть много задокументированных случаев наследственная депрессия .
Однако многие люди, участвовавшие в этих исследованиях, выросли в той же среде.
Таким образом, хотя может существовать генетическая связь, невозможно доказать, что молодое поколение не «училось» депрессия видя, как родители и другие родственники справляются с тяжелыми переживаниями и стрессами, а не наследуют их генетически.
Имеет ли значение пол?
По цифрам да. Некоторый исследования с 2006 г. предполагает, что у женщин значительно выше вероятность развития наследственной депрессии.
жена Майкла Кудлица
Но этот разрыв с каждым годом сокращается. Считается, что о депрессии у мужчин значительно не сообщается из-за стигма вокруг мужественности и проявление эмоций. (По состоянию на 2019 год мужчины в Соединенных Штатах также более чем в 3,5 раза более вероятно умереть самоубийством, чем женщины.)
Депрессия также может по-разному проявляются у мужчин, чем у женщин в среднем. Наблюдается растущее движение за расширение диагностических критериев, чтобы они включали поведение, более типичное для мужчин, страдающих депрессией, например повышенный риск и склонность к самолечению с помощью наркотиков или алкоголя.
К Анализ за 2013 год Использование более широкого набора критериев показало, что гендерный разрыв между показателями диагностируемой депрессии был намного меньше - около 30 процентов для мужчин и 33 процентов для женщин.
Большинство исследований депрессии и пола гетеронормативны. Исследования, включающие транс- и гендерно неконформный люди обнаружили, что их частота диагностирования депрессия и / или тревога может быть до 52 процентов (по сравнению с 27 процентами среди цисгендерных людей).
Влияют ли гены на уровень серотонина?
Серотонин заставляет вас чувствовать себя хорошо. Буквально. Это нейрохимические вещества, которые плавают вокруг вашего тела, когда вы чувствуете себя счастливыми (наряду с дофамином и парой других). Низкий уровень серотонина - ключевой признак (и возможная причина) депрессии.
Оба генетика и окружающая среда может повлиять на уровень серотонина. Связь с окружающей средой довольно очевидна: когда случаются хорошие вещи, вы чувствуете себя счастливыми. Это потому, что выделяется серотонин. Плохие вещи = меньше серотонина.
Синдром серотониновой недостаточности - это вещь, и ученые еще не до конца ее понимают. Это может быть вызвано длительным низкий уровень серотонина в детстве из-за злоупотребления а также травма (это означает, что мозг не вырабатывает достаточно рецепторов серотонина).
Но в других случаях причина кажется генетической. По причинам, которые ученые еще не понимают, но очень хотят понять, некоторые люди, кажется, рождаются с мозгом, который не очень хорошо справляется с серотонином .
Унаследованные проблемы с мозгом - не единственное, что может испортить серотонин. Серотонин вырабатывается в желудочно-кишечном тракте, а некоторые генетические и наследственные заболевания пищеварительной системы может повлиять на вашу способность производить это.
Ваши гены играют роль в том, сколько серотонина содержится в вашей голове. Сейчас вопрос для науки не в том,еслигенетика ебать серотонин, этокак почему, а такжесколько.
Насколько распространена депрессия?
Очень часто. Там много большого печали.
Согласно Всемирная организация здоровья 264 миллиона человек во всем мире страдают депрессией. Если нас действительно 7 миллиардов на этой голубой скале, это означает, что около 3,8 процента из нас находятся в клинической депрессии. Массивный облом.
В общенациональном опросе в 2019 г. (с использованием данных только за этот год) 18,5 процента взрослых в Соединенных Штатах сообщили, что они испытали легкие, умеренные или тяжелые симптомы депрессии в течение последних 2 недель.
Трудно точно подсчитать, сколько людей в Соединенных Штатах одновременно живут с депрессией. Данные из CDC предполагают, что эта цифра может составлять около 8 процентов взрослого населения США.
Но недавние исследования предполагает, что симптомы депрессии стали в три раза чаще с началаCOVID-19пандемия.
Общие триггеры депрессии
Триггеров депрессии столько же, сколько людей, живущих с депрессией. То, что вызывает вашу депрессию, будет для вас уникальным.
Но среди людей, страдающих депрессией, есть некоторые закономерности, которые немного упрощают выявление потенциальных триггеров (как для людей с этим заболеванием, так и для специалистов в области здравоохранения, которые их лечат).
Травма - частый фактор, способствующий депрессии. Травма может возникнуть в результате детских событий или переживаний во взрослом возрасте. Жестокое обращение - распространенная форма травмы, которая приводит к депрессии, равно как и тяжелые жизненные события, такие как развод, потеря близких, серьезная болезнь или травма.
Напоминания о травматические события может быть спусковым крючком для депрессивных эпизодов.
Роды также могут быть спусковым крючком депрессии. По данным CDC, до 1 из 5 женщин может испытывать депрессию после родов. Это известно как послеродовая депрессия .
И это не уникально для женщин - От 8 до 10 процентов мужчин могут также испытывать блюз после того, как стали родителями.
фото Алисии Сильверстоун
Есть много-много других триггеров. Такие болезни, как сахарный диабет и рак может привести к депрессии, как и злоупотребление психоактивными веществами. Что касается генетических триггеров, прямо сейчас проводится целая куча исследований, чтобы точно выяснить, чем они могут быть.
Если он генетический, значит ли это, что мы можем его вылечить?
Еще нет.
Нет сомнений в том, что где-то там прямо сейчас исследователи пытаются придумать способы навсегда покончить с депрессией .
Но пока лекарства нет, лечение абсолютно возможно. Для лечения депрессии могут потребоваться как назначенные лекарства, так и значительные изменения в образе жизни.
Однако нет никакой гарантии, что мы сможем избавиться от этого состояния навсегда - повторяющаяся депрессия (депрессия, которая просто не проходит, черт возьми) является обычным явлением.
Согласно некоторым исследованиям, до 50 процентов выздоравливающих от их первого депрессивного эпизода будет второй.
Однажды мы сможем полностью понять основные генетические причины клинической депрессии и найти лекарство. В то же время людям, живущим с этим заболеванием, доступны медицинское лечение и общественная поддержка.
tl; dr
Вы можете унаследовать ген, которыймайповышают вероятность развития депрессии, но вы не можете унаследовать само состояние.
Кроме того, у вас гораздо больше шансов заболеть депрессией, если вы усвоите привычки, выросшие среди людей, у которых она есть.
Если человека с геном депрессии воспитывают родственники, которые страдают депрессией и также имеют ген 3p25-26, у них высока вероятность развития депрессии.
Но они наследуют ген, а не саму депрессию. Многие люди в этом сценарии вырастают и становятся взрослыми, свободными от депрессии.
