Жить

Контрольный список на случай чрезвычайной ситуации: как подготовиться к следующей катастрофе

Узнайте свое число ангела

Если история чему-то нас и научила (включая пожар в мусорном контейнере в 2020 году), так это тому, что катастрофа - локальная или глобальная - может случиться в любой момент. Решающее значение имеет устойчивость и дисциплина, позволяющая приспосабливаться к непредвиденным обстоятельствам. Но приятно знать, когда мы хотя бы в некоторой степени готовы к ним заранее.

Хотя мы определенно не хотим жить в постоянном страхе, нет ничего плохого в том, чтобы быть подготовленными!

Итак, имея это в виду, вот как подготовиться к следующей катастрофе (надеюсь, нет).

Fstop123 / Getty Images

11 вещей, которые нужно приготовить в любой момент

Некоторые чрезвычайные ситуации требуют быстрого мышления и даже более быстрых действий. Ниже приведен список того, что у вас должно быть наготове в сумке для экстренной помощи на случай, если вам когда-нибудь понадобится эвакуироваться или укрыться на месте на короткое время.

1. Столовая

Инвестируйте в столовую 10/10 или многоразовую вода бутылка. Они могут помочь вам избежать обезвоживания в крайнем случае. У некоторых даже есть встроенный очиститель .

Совет от профессионала: Получите немного таблетки для очистки воды . Они могут пригодиться, если у вас нет чистого вода источник или способность вскипятить питье вода .

2. Фонари.

У вас должен быть хотя бы один фонарик в сумке для неотложной помощи. Варианты с солнечным порошком лучше всего, если вы не хотите полагаться на батареи.

3. Оформление документов

Сделайте ксерокопии своего удостоверения личности, паспорта, подтверждения адреса и кредитных карт. Это может НАМНОГО упростить замену оригиналов.

4. Письменный список контактов.

Поскольку запоминание реальных телефонных номеров осталось в прошлом, вам придется записывать важные из них. Список контактов для экстренных случаев может быть буквально спасителем. Даже если ваш мобильный телефон сломается, вы все равно сможете позвонить по стационарному телефону.

5. Первоклассная аптечка.

Большинство заранее упакованных аптечек подойдут, если вы в затруднительном положении. Но для выживания вам следует запастись одним самим. Вот несколько замечательных вещей, которые стоит включить:

  • аспирин
  • шины
  • пинцет
  • турникеты
  • холодные компрессы
  • медицинские перчатки
  • дезинфицирующие средства для рук
  • антисептические спреи
  • кремы с антибиотиками
  • липкая тканевая лента
  • кремы с гидрокортизоном
  • медицинские ножницы
  • пачка абсорбирующей компрессной повязки
  • лейкопластыри (большая коробка нескольких размеров)
  • 2-недельный запас необходимых вам медицинских рецептов

К вашему сведению: Это может занять немного места в вашей сумке, но оно того стоит.

6. Маски или маски для лица.

Это само собой разумеется, поскольку мы ведем пандемический образ жизни, но у вас всегда должно быть как минимум 1 или 2 дополнительные маски на человека. Кроме того, если бедствие связано с дымом, они вам обязательно понадобятся.

7. Наличные

Аварийный запас наличных может оказаться в затруднительном положении, если банкомат сломается. Вы также можете использовать деньги для обмена, если вам нужно.

8. Бутановая зажигалка и спички.

Имейте в сумке как минимум две зажигалки и пару пачек спичек.

9. Аварийное погодное радио.

Они могут держать вас в курсе, если вы потеряете телевидение или мобильную связь. Попытайтесь получить переносной заводной механизм . Они не требуют батареек и могут поместиться в вашей сумке.

10. Продовольственные пайки

Выбирайте легкие нескоропортящиеся номенклатуры, которые помогут вам в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Вот несколько отличных вариантов:

признаки того, что парень боится обязательств

11. Аварийное одеяло.

Одеяла для экстренной помощи задерживают тепло вашего тела. Они могут сделать вас приятным и поджаренным, если вы находитесь в месте, где нет тепла и электричества.

7 вещей, которые вам нужно иметь в запасе

Если ты не Гермиона грейнджер , вы не можете уместить все в сумке для выживания. И вы можете оказаться в ситуации, когда вам придется оставаться внутри. Чтобы подготовиться к длительному сидению дома на корточках, вам следует запастись следующими предметами:

1. Вода

Вы должны хранить 1 галлон чистой питьевой воды на человека в день в соответствии с Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) . Они также рекомендуют вам хранить 2 недели, если это возможно.

PSA: Избегайте обезвоживающих напитков (например, газированных напитков, выпивки или кофе).

2. Еда

Не скоропортящиеся продукты - вот где они нужны в ситуациях, связанных с выживанием. Иметь хотя бы 3-дневный запас пайков для каждого человека. Имейте при себе:

P.S. Не забудьте консервный нож!

3. Средства личной гигиены и гигиены.

Иметь солидный запас туалетная бумага , тампоны ,колодки, салфетки или что-то еще, что вам может понадобиться. И не забудьте подгузники, если у вас есть ребенок на борту !

4. Товары для домашних животных

Вашмеховые младенцытоже нужен притон вещей для выживания. Имейте достаточный запас сухого и влажного корма на долгое время. Также убедитесь, что у вас есть соответствующие документы на случай временного переезда.

5. Множество батарей

Приобретайте различные батарейки. Имейте в виду, что срок службы аккумуляторов не безграничен, поэтому убедитесь, что они еще свежие на рег.

6. Да будет свет

Фонариками запасись, аварийные свечи , а также фонари на батарейках или на солнечных батареях. Вы также можете использовать старую школу с фонарем для горючего, но это создает больший риск возгорания.

7. Бензин

Если вы столкнулись с серьезным отключением электроэнергии, возможно, вы не сможете заправиться на своей местной станции. На всякий случай хорошо отложить галлон бензина в безопасном открытом пространстве.

Сделайте свое исследование

Даже если вы живете в районе, который не известен стихийными бедствиями, у вас все равно должен быть хороший ландшафт, так сказать. Это означает, по крайней мере, некоторое знание о сезонных штормах и получение любых местных рекомендаций и уведомлений.

Тебе, наверное, не стоит беспокоиться оураганпопадание в центр штата Миссури, но всегда лучше знать, что делать и куда идти на подобном мероприятии.

Имейте под рукой электронную и бумажную копию информации о местных службах экстренной помощи. Он должен включать:

  • больницы
  • Пожарная часть
  • полицейское управление
  • скорая помощь

Вы также можете проверить места временного проживания в вашем районе. Во многих муниципалитетах США есть безопасные зоны - районы, куда вы отправляетесь, если вам нужно покинуть свой дом из-за стихийного бедствия. Вы можете найти эту информацию на сайте своего города или населенного пункта.

P.S. В Американский Красный Крест имеет большие ресурсы для всех чрезвычайных ситуаций.

Совместите личную подготовку с общением

Общение - ключ к выживанию. Но когда ваша телефонная служба использует RIP, это может быть очень сложно. Вот как оставаться на связи с друзьями и семьей:

  • Купите рации дальнего действия. Вы не только почувствуете себя крутым ребенком 90-х, они помогут вам оставаться на связи с близким близким родственником, другом или соседом, которому вы доверяете.
  • Носите с собой беспроводное зарядное устройство. Wi-Fi будет бесполезен, если у вашего телефона нет заряда. Положите полностью заряженный аккумулятор в сумку для неотложной помощи.
  • Найдите временного соседа по комнате. Найдите несколько доверенных лиц, с которыми вы можете спокойно спать, если не можете оставаться дома.
  • План B. Имейте в виду гостиницу или жилье на тот случай, если вам не с кем остановиться.
  • Загрузите приложение. Многие приложения для экстренных ситуаций не нуждаются в подключении к Интернету для работы. Это может помочь вам связаться с вашим контактным лицом в случае возникновения чрезвычайной ситуации (ICE), чтобы сообщить ему, что вы в безопасности.

Как мне справиться с беспокойством по поводу идеи подготовки к катастрофе?

Хотя подготовка в конечном итоге может вызвать чувство уверенности, необходимость думать о наихудшем сценарии может вызвать много стресса и беспокойства, особенно если вы уже пережили катастрофу.

Если мысли о процессе подготовки к катастрофе заставляют вас чувствовать себя немного подавленным, есть способы облегчить умственную нагрузку.

Некоторые из них включают:

Нижняя граница

Хотя никто не хочет жить в страхе, всегда хорошо быть готовым к любому потенциальному кризису. Самое главное - придумать план игры «на всякий случай» и создать простые, действенные шаги для его выполнения.

Имейте в запасной сумке необходимые предметы для выживания, такие каквода, рационы питания и способы общения с близкими. У вас также должен быть солидный запас припасов в вашем доме на случай, если вам придется на время укрыться на месте.

Подготовка к чрезвычайной ситуации может показаться сложной. Если вы чувствуете тревогу или депрессию при мысли о потенциальной катастрофе - или если вы уже пережили травмирующее событие - есть много положительных способов справиться с этим.