Есть

Можно ли пить воду во время поста?

Узнайте свое число ангела

Мы уже знаем, что вода полезна. Добавление большого количества HO может помочь снизить артериальное давление и предотвратить инфекции почек .

Но можно ли пить воду, если у вас есть пустой желудок ? У вас есть вопросы, у нас есть ответы. Вот сведения о том, можно ли пить воду во время поста.

ты можешь пить воду во время голодания?

Валентин Семенов / EyeEm / Getty Images

На анализ крови

Если ваш лечащий врач не скажет вам иное, вам, как правило, разрешается пить воду во время голодания для анализа крови.

Не каждый анализ крови требует поста, но очень важно следовать этому правилу. Прием пищи перед тестом натощак может дать неточные результаты.

Общие анализы крови, требующие голодания, включают:

секс вслепую
  • печень функциональный тест (от 8 до 12 часов быстро)
  • базовая метаболическая панель (от 8 до 12 часов голодания)
  • глюкоза тест (ночь 8-10 часов голодания)
  • комплекс витаминов группы B тест (ночь 8-10 часов голодания)
  • панель почечной функции (голодание от 8 до 12 часов)
  • тест на гамма-глутамилтрансферазу (в течение ночи, 8-10 часов голодания)
  • панель липопротеинов (от 8 до 12 часов голодания)
  • тест на холестерин (до 14 часов голодания)
  • тест на уровень триглицеридов (до 12 часов голодания)
  • сыворотка утюг тест (до 12 часов голодания)
  • витамин B12 тесты (6-8 часов голодания)

Для прерывистого голодания

Прерывистое голодание (IF) - это диета, при которой вы чередуете прием пищи и отказ от еды в течение определенного периода времени (обычно от 8 до 16 часов каждый день). В отличие от других диет, ограничивающихкакиевы едите, ЕСЛИ сосредотачивается накогдаты ешь.

К обзор исследований показали, что голодание может принести пользу для здоровья, например снизить уровень сахара в крови и инсулин уровни.

почему я так сильно пукаю

Вода не влияет на уровень сахара или инсулина в крови. Итак, вы можете пить его во время IF, но есть одно исключение: сухое голодание. Это тип IF, когда вы не едите и не пьете какое-то время. И ничего не значит, ничего. Даже воды.

К вашему сведению: Перед тем, как пробовать IF, рекомендуется поговорить со своим лечащим врачом. Но очень важно проконсультироваться с врачом, если у вас сахарный диабет . Почему? Потому что IF может повлиять на уровень глюкозы в крови.

Для процедуры

Тип медицинской процедуры, которую вы будете проходить, определит, можно ли вам пить воду заранее. Ваш лечащий врач должен дать вам конкретные инструкции о том, что вам можно есть и пить и когда. Не стесняйтесь обращаться к ним и спрашивать, если у вас есть какие-либо вопросы.

Процедуры под общим наркозом

Если вы собираетесь на операцию, ваш лечащий врач, возможно, попросит вас голодать от 8 до 12 часов. А обзор исследований показали, что вы можете пить воду во время операции натощак, но не ближе, чем за 2 часа до этого. Опять же, это может варьироваться в зависимости от вашей ситуации. Так что посоветуйтесь со своим лечащим врачом, если вы не уверены.

Для более длительных и инвазивных процедур обычно используется общая анестезия, например:

Процедуры с местной анестезией

Для местной анестезии, как правило, можно пить воду и есть перед процедурой.

умирающая азиатская блондинка с волосами

Менее инвазивные процедуры, как правило, используют местный наркоз , нравиться:

Нижняя граница. Обычно вам разрешается пить воду за 2 часа до операции. Но вы всегда должны следовать указаниям своего лечащего врача перед процедурой и обращаться к нему, если у вас есть вопросы.

Какие напитки не нарушат голодание?

Хотите пить больше, чем просто воду? Мы тебя поймали! Следующие глотки, как правило, безопасны для питья во время голодания.а такжебудет держать вас гидратированным, пока ваш желудок делает свое дело. Поднимите бокал и скажите 'Ура'!

Напитки, которые не нарушают пост (кроме сухого):

Совет от профессионала: Обязательно уточняйте у лечащего врача, что считать прозрачной жидкостью и что можно пить перед операцией или процедурой. Если вы собираетесь пройти лабораторный тест, требующий голодания, или пытаетесь поддерживать кетоз, все жидкости должны быть прозрачными и не содержать сахара / калорий.

tl; dr

  • Перед сдачей анализа крови можно выпить воды, если только ваш лечащий врач не сказал этого.
  • Во время прерывистого голодания можно пить воду. Единственное исключение - сухое голодание.
  • Сухое голодание ограничивает употребление всех продуктов и жидкостей (включая воду) в определенные периоды времени. Это может привести к обезвоживанию. Так что будь осторожен.
  • Если вы готовитесь к операции или другой медицинской процедуре, вам, вероятно, придется голодать от 8 до 12 часов.
  • В зависимости от типа процедуры вы можете пить воду натощак за 2 часа до операции.
  • Обычно вы можете пить воду и другие напитки без калорий, такие как черный кофе, несладкий чай и т. Д. лимонная вода во время голодания.