Вы, Аргана, должны об этом подумать: может ли аргановое масло помочь при симптомах экземы?

Аргана - это растительное масло, родом из Марокко. Хотя там люди поливают пищу аргановым маслом, в других странах аргановые люди используют это масло из-за его предполагаемых косметических преимуществ. Вы можете найти аргановое масло в кремах для лица и губ, увлажняющих средствах и в широком ассортименте средств для волос. Итак, с учетом всех этих применений, хорошее ли это средство от экземы?

Это немного ломает голову, потому что доказательств не хватает. Некоторые говорят да, а другие нет.

Добыча масла из орехов арганового дерева - дорогостоящий бизнес, поэтому некоторые круги даже называют его «жидким золотом».

Это сложный процесс, требующий около 40 кг сухофруктов для извлечения всего 1 литра масла. Это огромное количество орехов! Это означает, что продукты с арганом на полках магазинов, вероятно, будут стоить дороже, чем их аналоги.

Так зачем выбирать аргановое масло, если пострадает ваш кошелек? Короче говоря, аргановое масло * может * иметь некоторые полезные свойства для кожи. Он может защитить клетки вашей кожи от вредных воздействий. свободные радикалы , которые являются предвестниками всевозможных кожных проблем, от угревая сыпь признакам старения.

А вот от экземы? Ну что ж, посмотрим.

Анна Ефетова / Getty Images

Действительно ли аргановое масло помогает при экземе?

Жюри по этому поводу еще не принято. Твердые научные данные, подтверждающие, что аргановое масло является безопасным и эффективным средство от экземы явно не хватает.

рамка перего вики

Сказать это, потому что аргановое масло антиоксидант и противовоспалительные свойства, некоторые люди считают, что нанесение масла на пораженные участки может помочь облегчить их симптомы.

Предположим, ваша кожа потрескалась, повреждена и инфицирована (спасибо, экзема!). * Может * помочь несколько капель арганового масла. А Исследование 2016 исследование крыс с ожогами второй степени показало, что те, кто получал лечение аргановым маслом, заживали быстрее, чем те, кто получал сульфадиазин серебра, стандартное лечение ожогов.

Поскольку это исследование проводилось на животных, это не означает, что аргановое масло обязательно окажет такое же влияние на людей.

Если твой экзема сводит вас с ума , возможно, стоит взбить аргановое масло. Если у вас есть бюджет, вам нечего терять, и некоторые люди клянутся им.

Почему люди думают, что аргановое масло эффективно?

Это может быть масло арганы витамин Е. содержание, а не само масло.

В 2002 исследование 96 человек, имевшихатопический дерматит, исследователи давали участникам либо плацебо, либо перорально витамин Е ежедневно в течение 8 месяцев.

Из 50 человек, принимавших добавки витамина Е, 23 показали значительное улучшение, а у 7 участников была почти полная ремиссия.

Если вы планируете использовать аргановое масло при экземе, вместо этого попробуйте увеличить потребление витамина Е. Великие источники включать :

• масло из зародышей пщеницы
• семена подсолнечника
• шпинат
• брокколи
• арахисовое масло

Другие преимущества арганового масла для кожи

Даже если вы не думаете, что аргановое масло поможет при экземе, оно может принести некоторые другие преимущества для кожи.

Увлажняет

Масло арганы обеспечивает множество витамин Е. . Этот жирорастворимый антиоксидант может помочь защитить вас от повреждение солнцем и увеличить количество влаги, удерживаемой вашей кожей.

нежный первый секс

К 2014 исследование использование арганового масла в женщины в постменопаузе обнаружили, что употребление в пищу или нанесение масла на кожу значительно снижает потерю воды с кожи. Нет никаких оснований предполагать, что результаты будут разными в зависимости от пола и возраста.

Увлажняющие свойства арганового масла могут повлиять на ваши волосы и кожа , и вы можете нанести его прямо на поверхность или принять в качестве добавки.

Это может помочь в лечении кожных заболеваний.

Масло арганы обладает ранозаживляющим и противовоспалительные свойства , согласно обзору 2018 года. Они могут помочь людям облегчить симптомы воспалительных заболеваний кожи, таких как: псориаз а также розацеа .

Либо нанесите масло непосредственно на участки псориаз или подумайте о пероральной добавке для решения розацеа .

Защищает от солнечных лучей

Масло арганы - традиционное средство защиты от солнца в Марокко. Исследователи в Исследование клеточной культуры, 2013 г. предоставили научную основу для этих эффектов.

Их работа показала, что токоферолы и жирные кислоты в масле арганы защищает клетки кожи от солнечных лучей, ожогов и гиперпигментации. Со временем это могло защитить людей от рака кожи, например меланома .

Может заживлять раны и кожные инфекции.

Масло арганы может помочь ускорить лечение раны из-за содержания витамина Е. Поскольку масло борется с микробами, оно также может помочь предотвратить появление бактерий и бактерий. грибковые инфекции кожи .

Он мог сдерживать руки времени

Если вас беспокоят видимые признаки старения, подумайте о * возможных * омолаживающее действие на кожу арганового масла.

Исследования в исследование 2015 года 60 женщин в постменопаузе показали, что сочетание местного и перорального арганового масла помогло улучшить эластичность кожи.

Проверенные натуральные средства от экземы

Если вы предпочитаете более безопасный вариант лечения экземы, чем аргановое масло, вот несколько проверенные натуральные средства это могло бы вам помочь.

• Кокосовое масло . Это естественным образом уменьшает количество потенциально вредных бактерий, обитающих на коже, а это означает, что любые пятна экземы с меньшей вероятностью разовьются. инфекционное заболевание . Выбирайте кокосовое масло первого или холодного отжима, не содержащее раздражающих химикатов.
• Подсолнечное масло. Если вы хотите повысить барьерную функцию кожи, чтобы помочь ей удерживать влагу, подсолнечное масло - отличный выбор. Плюс есть противовоспалительные свойства которые могут успокоить вашу кожу.
• Актуальный витамин B12 . Информации там немного, но в одно небольшое исследование 2009 года у детей с экземой крем с витамином B-12 значительно улучшил их симптомы.

Риски арганового масла

Если у вас аллергия на древесные орехи, подумайте дважды, прежде чем использовать аргановое масло. Но для большинства людей употребление арганового масла или нанесение его на кожу не представляет опасности.

Некоторые люди могли развить контактный дерматит где применяют масло, если у них аллергия. Хотя эта аллергия очень необычна, она может вызывать зуд, мокнутие и общие неприятные ощущения. Если у вас есть сомнения, попробуйте масло арганы на небольшом участке кожи, чтобы увидеть, не раздражает ли оно вас.

Если вы принимаете антикоагулянтные препараты, такие как варфарин, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием арганового масла. Почему? Поскольку аргановое масло содержит витамин Е, называемый токоферол . Это потенциально может повлиять на ваши лекарства и способ свертывания крови.

Бен Шапиро мор Шапиро

Забрать

Подходит ли аргановое масло при экземе? Исследования не подтвердили этот эффект, хотя некоторые считают, что он помогает уменьшить зуд и воспаление.

Масло арганы может похвастаться рядом преимуществ для здоровья, хотя никакие крупные клинические испытания не подтверждают результаты небольших исследований. Согласно проведенным исследованиям, укрепляющие здоровье кожи эффекты арганового масла сводятся к обильному содержанию в нем витамина Е.

Наносите ли вы аргановое масло на кожу или обливаете им пищу, оно безопасно для большинства людей. Вы можете попробовать, если не принимаете препараты, свертывающие кровь.

Если аргановое масло не помогает и ваша экзема не показывает признаков улучшения, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие другие варианты лечения могут помочь.