Узнайте свое число ангела
Вам не терпится съесть больше креветок? Или зуд от креветок, которые вы только что съели?
Зуд кожи (также известный как зуд) может быть вызван множеством разных причин. Например, вы можете почувствовать зуд, если у вас сухая кожа , укус насекомого или загар .
Пищевая аллергия или непереносимость также могут вызвать зуд кожи. Вот информация о том, какие продукты вызывают зуд у определенных людей (и почему).
Студия Палома Ринкон / Getty Images 1245947108
Почему у вас может появиться зуд после употребления определенных продуктов
Чувствуете зуд после еды? Есть два распространенных виновника: пищевая аллергия и пищевая непереносимость. Вот как определить, с чем вы имеете дело.
Пищевая аллергия
Исследования показывают что от 2 до 5 процентов взрослых и от 6 до 8 процентов детей страдают пищевой аллергией.
Если у тебя есть пищевая аллергия ваша иммунная система остро реагирует к определенным пищевым белкам. Он будет производить антитела, активируя определенные иммунные клетки, вызывающие воспалительную реакцию.
Прием пищи, вызывающей этот иммунный ответ, может вызывать симптомы которые влияют на вашу кожу (например, крапивница, отек, промывание , и зуд). Эти симптомы являются наиболее частыми индикаторами пищевой аллергии.
Но аллергическая реакция также может включать симптомы, связанные с дыханием, пищеварением и сердцем. Эти симптомы обычно проявляются быстро, иногда в считанные минуты.
Бекка К. бывший парень
Если вы подозреваете, что у вас пищевая аллергия, важно обратиться к аллергологу. Аллергия может быть серьезной и даже опасной для жизни.
Пищевая непереносимость
Пищевая непереносимость или чувствительность могут вызывать некоторые из тех же симптомов, что и пищевая аллергия, но не связаны с иммунитетом.
Вплоть до 20 процентов людей в западных обществах сообщают о некоторой пищевой непереносимости. Пищевая непереносимость обычно вызывают симптомы пищеварения, такие как вздутие живота, газы, диарея и тошнота, но могут вызывать другие симптомы, в том числе зуд .
В отличие от аллергии, еда нетерпимость не вызовет опасных для жизни проблем, таких как анафилаксия. Но симптомы все равно могут сильно повлиять на вашу жизнь. Вот почему может быть полезно поговорить с врачом о любых подозрениях на пищевую непереносимость.
Еда и напитки, которые могут вызывать зуд у некоторых людей.
У всех может быть разная реакция на пищу, но некоторые группы продуктов питания вызывают кожный зуд с большей вероятностью, чем другие.
Распространенная пищевая аллергия
Помните, что пищевая аллергия может привести к серьезным симптомам и даже быть опасной для жизни. Важно получить диагноз у аллерголога, если вы проявляете симптомы аллергии на какой-либо из перечисленных ниже продуктов.
Употребление даже небольшого количества пищи, на которую у вас аллергия, может быть опасно. Некоторые люди реагируют на вдыхание или даже прикосновение к продуктам, на которые у них аллергия.
1. Древесные орехи и арахис
Аллергия на древесный орех и арахис кажется на подъеме , особенно у детей. Это одни из наиболее часто диагностируемых пищевых аллергий, а кожный зуд - один из самых распространенных симптомов.
2. Рыба и моллюски
Большинство людей с аллергией на морепродукты аллергия на одну или несколько рыбных плавниковили жеодин из нескольких моллюсков. Только 10 процентов людей с аллергией на морепродукты имеют аллергию как на рыбные плавники (например, лосось и тунец )а такжемоллюски.
Гаэль Гарсия Берналь Долорес Фонзи
Это означает, что даже если у вас аллергия на креветки, вы можете есть и другие продукты из-под моря. Просто убедитесь, что получили разрешение вашего документа, прежде чем приступить к делу.
3. Сырые фрукты и овощи.
Синдром оральной аллергии (OAS) - это обычный тип пищевой аллергии у взрослых. Если вы испытываете ОАГ, белки, содержащиеся в некоторых сырых фруктах и овощах, могут вызывать раздражение вашего рта, лица или горло чувствовать зуд. Хотя, как правило, это мягкая реакция.
Аллергический ринит (он же сенная лихорадка) вызывается пыльцой. принимать пищу сырые фрукты и овощи (нравиться яблоки , сельдерей, киви, персики, сливы и морковь) могут вызвать зуд во рту, горле и лице. Но если сначала приготовить фрукты и овощи, они обычно не вызвать зуд.
Другая пищевая аллергия, которая может вызвать зуд
- Я. Дети чаще страдают аллергией на сою, но она может возникать в Взрослые также. Аллергия на сою может привести к кожным симптомам, таким как сыпь, крапивница , и зуд.
- Яйца. Аллергия на яйца может вызвать зуд, а также другие симптомы, такие как крапивница, понос , тошнота и сыпь.
- Пшеница. Хотя многие люди перерастают аллергию на пшеницу к 16 годам, у некоторых взрослых аллергия на пшеницу и пшеница продукты. Симптомы может включать боль в животе, крапивницу, насморк слезотечение и зуд.
- Коровье молоко. Аллергия на коровье молоко чаще встречается у младенцев и детей, но может возникать и у взрослых. Аллергия на коровье молоко ассоциируется с такими симптомами, как зуд или покалывание во рту, хрипы, рвота , и ульи.
Распространенная пищевая непереносимость
Пищевая непереносимость обычно вызывает проблемы с пищеварением а не кожный зуд, но это возможный симптом. Некоторые группы продуктов питания с большей вероятностью могут вызвать пищевую непереносимость или чувствительность.
1. Продукты, содержащие гистамин
Амины - это соединения, содержащиеся в таких вещах, как вино , ферментированные продукты, сухофрукты, некоторые сыры , и немного фруктов.
Гистамин - это амин, который часто связан с пищевой непереносимостью. Если ваше тело не может расщеплять гистамин правильно, он может накапливаться внутри вас. Это может вызвать такие симптомы, как зуд, крапивница, головные боли и желудок. судороги .
Если вы страдаете непереносимостью гистамина, вам может помочь диета с низким содержанием гистамина. Вам нужно будет отказаться от некоторых продуктов и напитков, включая вяленое мясо, уксус, вино и т. Д. пиво , выдержанные сыры, сухофрукты и цитрусовые.
2. Сульфиты
Сульфиты добавляются в продукты и закуски, чтобы они оставались дольше. Некоторые продукты, например выдержанные сыры и виноград, естественно, содержат сульфиты.
Некоторые люди сверхчувствительны к сульфитам и могут испытывать такие симптомы, как кожная сыпь, зуд, крапивница, боль в животе и диарея. В крайних случаях сульфиты даже были связаны с анафилаксия .
Диета с низким содержанием сульфита исключает такие продукты, как вино, сухофрукты, маринованные продукты, пиво , и немного выпечка .
3. Глютен.
Непереносимость глютена может вызывать множество симптомов, в том числе: зудящая кожа . Если у вас повышенная чувствительность к глютену, не связанная с глютеном, эти кожные симптомы, скорее всего, проявятся на вашем теле. руки и ноги .
Эта зудящая кожа может быть похожа на такие кожные заболевания, как псориаз и экзема Тем не менее, спросите своего врача, если вы не знаете, в чем дело.
Если вы считаете, что у вас непереносимость глютена, проконсультируйтесь с врачом о соблюдении безглютеновая диета .
Как узнать, не вызывает ли у вас зуд еда
Еда - это лишь одна из причин зуда кожи. Некоторые другие потенциальные подозреваемые:
- экологическая аллергия
- новый стиральный порошок
- новый лосьон
- определенные лекарства
- определенные состояния здоровья
Когда обратиться к врачу
Время от времени кожный зуд - это нормально. Но если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, вам следует как можно скорее обратиться к врачу:
- постоянно зудящая кожа
- крапивница
- жар
- пищеварительные симптомы
- припухлость
Аллерголог может провести тест на пищевую аллергию, чтобы вы могли избежать потенциально серьезной реакции в будущем.
лимон и оливковое масло для отбеливания кожи
Если у вас положительный результат теста на пищевую аллергию, вы вместе с врачом или диетологом предложите диету, благоприятную для аллергиков.
Если пищевая аллергия исключена, у вас может быть пищевая непереносимость. Квалифицированный диетолог может помочь вам выяснить, какие продукты вызывают у вас проблемы, и создать чувствительная диета для тебя.
Суть
Некоторые продукты и напитки могут вызывать зуд у некоторых людей. Это может быть связано с пищевой аллергией или пищевой непереносимостью.
Если вы испытываете кожный зуд и думаете, что это может быть связано с пищевой аллергией или непереносимостью, запишитесь на прием к аллергологу, чтобы пройти необходимое обследование.
