Крепкий алкоголь: 9 неожиданных преимуществ водки

Грязный мартини? Московский мул? Да и да, пожалуйста. Водка - это универсальный спирт, который действительно может удовлетворить ваше настроение, но преимуществаводка к выйти за рамки создания идеального уютный коктейль или придать караоке-сессиям больше удовольствия.

При умеренном употреблении водка обладает девятью удивительными преимуществами для здоровья.

1. Сохраняет ваш рот чистым
2. Защищает здоровье вашего сердца (возможно)
3. Помогает придерживаться низкоуглеводной диеты
4. Тонизирует кожу - ненадолго
5. Успокаивает волосы
6. Нейтрализует запахи и очищает
7. Охлаждает тебя
8. Уменьшает воспаление (возможно)
9. Убивает микробы

SolStock / Getty Images

9 преимуществ водки

Водка супер универсальна. Его антибактериальные эффекты и отсутствие углеводов означают, что в определенных обстоятельствах он может принести неожиданные преимущества.

Тем не мение…

1. Держит ваш рот в чистоте

Водка натуральная дезинфицирующее средство , и многие коммерческие жидкости для полоскания рта содержат спирт. Так почему бы не сработать?

В эпическом научном шоу «Разрушители легенд» они объединили одну часть водки с девятью частями корицы, отложили смесь на 2 недели и вернулись через 2 недели, чтобы найти полнофункциональная жидкость для полоскания рта .

При этом запах - это субъективный способ измерить «эффективность» лекарства. И хотя «Разрушители мифов» хороши, они не заменят контролируемого исследования.

Один 2012 изучение обнаружили, что люди, употреблявшие алкоголь от 2 до 7 раз в неделю, имели более низкий риск необходимости удаления инфицированных зубов. Исследователи считают, что водка убивает бактерии.

Братьчто, бактерии!

2. Защищает здоровье вашего сердца (возможно)

Согласно некоторым исследованиям, регулярное употребление водки (в умеренных количествах, конечно) может иметь многообещающие последствия для здоровья сердца.

В одно исследование на свиньях , исследователи обнаружили, что и вино, и водка снижают окисление белков в сердце, хотя только вино значительно расслабляет кровеносные сосуды.

Окисление белков может внести свой вклад к затвердению кровеносных сосудов и воняет от всего сердца, когда дело касается болезней сердца. Так что, если водка может сдерживать этот потенциально опасный химический процесс, мы за это.

Однако бокал вина может быть более здоровым выбором для вашего тикера.

3. Помогает придерживаться низкоуглеводной диеты.

Хотя алкоголь может стать основой отличного вечера, он также может ударить вас прямо по углеводам, особенно если вы предпочитаете определенные сорта пива или вина (хотя варианты с низким содержанием углеводов доступны для каждого).

С другой стороны, крепкие напитки практически не содержат углеводов. По данным Министерства сельского хозяйства США, водка 0 грамм углеводов. Так что, знаете, совсем неплохо.

Если вы на диета с ограничением углеводов , водка может быть способом получить удовольствие без необходимости перекусывать в течение дня.

Однако, если вы не собираетесь пить рюмку водки, билет в одну сторону болезненное похмелье и некоторые потенциально ужасные жизненные решения, имейте в виду, что добавление сладкие фруктовые соки или газированные напитки содержат много собственных углеводов.

Попробуйте выбрать миксер с низким содержанием сахара или углеводов, чтобы количество углеводов было ближе к нулю.

4. Тонизирует кожу - ненадолго.

Uber уже в пути, предварительные напитки очень популярны, но ... подождите, что это? Видны поры? Не волнуйся. Напиток в руке может помочь.

безглютеновый овсяный хлопья

Попробуйте приготовить раствор из равных частей водки и воды и промокнуть его ватным тампоном. Это подтягивает кожу, а дезинфицирующие свойства помогают избавиться от бактерий, которые вызвать прорывы .

Однако продукты, содержащие алкоголь, на самом деле могут действовать как раздражитель к коже, вызывая сухость.

Так что это может быть не идеально, если у вас есть сухая кожа уже. К тому же эффект временный. Если вы хотите очистить поры с помощью более стойкого раствора, нанесение спирта на лицо - не выход.

Попробуйте это советы по удалению черных точек , или узнать о сыворотки для жирной кожи и который полоски пор использовать.

5. Успокаивает волосы.

Рюмка водки в твоей кондиционер глубокого действия может добавить немного дополнительного блеска.

Алкоголь присутствует во многих продуктах для волос, особенно шампуни против перхоти , поэтому люди, страдающие перхотью, вполне могут увидеть преимущества добавления водки в свои средства по уходу за волосами.

Он снижает pH ваших волос, что в конечном итоге способствует закрытию кутикулы. Это означает сокращение завивать и солнечные волосы.

6. Нейтрализует запахи и очищает

Хотя многие водки обладают определенным… ароматом средства для снятия лака, они могут фактически нейтрализовать другие запахи .

Водка - это чудо, чтобы избавиться от вони. Вы можете использовать его для очистки:

• твои ноги или подмышки
• обувь и одежда
• поверхности
• белье
• маслянистый кухонная утварь
• мусор, оставшийся после снятия липкой этикетки (не правда ли?)
• туалетные кольца
• пятна от красного вина и травы
• украшения

Конечно, это не значит, что вы должны заливать все, что у вас есть, чистой водкой. Храните его в маленькой бутылке с распылителем для использования на ходу и обязательно разбавляйте водой.

Совет от профессионала: Если вы не хотите чувствовать запах водки во время уборки, немного вашего любимого Эфирное масло может сохранить приятный аромат.

7. Заставляет вас расслабиться

Одно исследование обнаружили, что пиво, содержащее алкоголь, употребляемое в умеренных количествах, было более эффективным, чем пиво без алкоголя, в плане восстановления уровня кортизола (гормона стресса) после стрессовой ситуации.

Хотя это нормально, когда вы на вечеринке, если вы регулярно употребляете водку для борьбы со стрессом, это может стать зависимостью.

Вместо этого лучше использовать техники осознанности, упражнение , медитация и видео со щенками как стресс-менеджмент .

8. Уменьшает воспаление (возможно).

Согласно Фонд артрита , регулярное употребление алкоголя может снизить риск развития ревматоидного артрита (в крайних случаях).

Чтобы было ясно, они определенно не рекомендуют водку для лечения любых существующих воспалительное заболевание .

9. Убивает микробы.

Каким бы неприятным ни был алкоголь по утрам, он еще менее вреден для микробов. Но не всякая водка убивает микробы.

В CDC рекомендует что вы используете раствор с содержанием спирта от 60 до 80 процентов в качестве дезинфицирующего средства. Это означает, что вам понадобится водка крепостью от 120 до 160 (вспомните Everclear), чтобы справиться с этой задачей.

Но прежде чем пытаться сделать дезинфицирующее средство для рук своими руками , помните, что все же лучше мыть руки водой с мылом. Хороший скраб лучше избавит от всех неприятностей, включая химикаты , это может вызвать у вас тошноту.

Риски

Есть тонкая грань между получением пользы от водки и тем, чтобы подвергнуть себя риску. Так что держите его умеренным, если вы вообще предпочитаете водку.

Чрезмерное употребление алкоголя представляет риск для многих состояний здоровья, и даже умеренное потребление водки может привести к повышенному риску.

• Повышенный риск травм. Выпивая водку, будьте осторожны со своим окружением и не управляйте автомобилем. Если у вас ухудшится баланс, лучше выпить с кем-нибудь еще.
• Риск беременности. Водка и алкоголь в целом повышают риск выкидыша, мертворождения или врожденных аномалий во время беременности. Не употребляйте алкоголь если вы беременны.
• Хронические проблемы со здоровьем. Со временем регулярное употребление алкоголя может способствовать риску человека высокого кровяного давления, сердечных заболеваний, инсульта и серьезных заболеваний печени.
• Психическое заболевание. У некоторых людей употребление алкоголя может способствовать проблемы с психическим здоровьем , включая депрессию, тревогу и психоз.

Употребление алкоголя во время приема лекарств для лечения вышеперечисленного также может вызвать неожиданные взаимодействия и побочные эффекты, поэтому поговорите со своим врачом о том, безопасно ли употреблять алкоголь по рецепту .

tl; dr

Польза водки выходит за рамки простого ее употребления - но она также исчезает, если вы пить слишком много из этого.

Однако, если настроение поражает, водка может стать естественным вариантом в вашей косметической рутине, для работы по дому или диеты с контролем калорий.