Узнайте свое число ангела
Если вы планируете сделать аборт (или если он только что был), это нормально, когда возникают вопросы о том, что будет дальше. После этой процедуры вы можете ожидать некоторых временных физических эффектов, в том числе влияющих на менструальный цикл.
Вот что вам нужно знать о месячных после аборта.
Редактор Венздаи Фигероа; фотография ПЕПИНО ДЕ МАР СТУДИЯ / Stocksy
Как аборт может повлиять на ваши месячные
Аборт работает за счет опорожнения матки. Это будет перезапустите менструальный цикл .
Это означает, что если раньше у вас были месячные в одно и то же время месяца, это время, вероятно, изменится. Ваши месячные наступят через 4-8 недель после процедуры. (Это зависит от того, как долго определенные гормоны остаются в вашем кровотоке.)
Чего ожидать от первых месячных после аборта
У вас должны восстановиться месячные в течение 4-8 недель после аборта.
Когда он вернется, вы можете испытать более сильные симптомы ПМС, чем обычно. Эти симптомы могут включать:
Изменения кровотечения в течение этого первого периода будут зависеть от того, какой тип аборта у вас:
- Медикаментозный аборт. К медикаментозный аборт (он же метод «таблетки для прерывания беременности») предполагает прием препаратов мифепристона (Мифепрекс) и мизопростола (Цитотек). После этой процедуры у вас может быть более тяжелая и более длительный период чем раньше. Вы также можете увидеть небольшие сгустки крови.
- Хирургический аборт. Хирургический аборт - это амбулаторная процедура, проводимая врачом. После этого типа аборта у вас могут быть более легкие и короткие первые месячные.
Избегайте использования любых вставленных предметов гигиены (например, тампоны или же чашки ) в течение как минимум 2 недель после аборта. Выбираю колодки вместо этого дать вашему телу время на заживление.
Чего ожидать от второго периода после аборта
Независимо от того, какой тип аборта вы сделали, ваш второй период должен в значительной степени вернуться в норму (хотя это может произойти в другое время месяца, чем вы привыкли раньше). Будущие периоды также должны вернуться в нужное русло. Но нет ничего необычного в том, чтобы испытать нерегулярные периоды на несколько циклов.
Обратитесь к врачу, если менструация не нормализуется или не вернулась через 8 недель. Вы можете быть беременная или испытываете заболевание.
Восстановление после аборта
Считаются как хирургические, так и медикаментозные аборты. очень безопасно и не причиняют много боли.
У вас могут быть побочные эффекты
Кровотечение может вызывать дискомфорт, поэтому в течение нескольких дней вы можете чувствовать себя вялым. У вас также могут возникнуть побочные эффекты.
Для медикаментозный аборт эти побочные эффекты включают:
- судороги
- тошнота
- рвота
- понос
- жар
- озноб
- Головная боль
- усталость
После хирургический аборт , вы можете испытать:
- тошнота
- рвота
- судороги
- усталость
- потливость
Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие (например, ибупрофен), чтобы облегчить боль и спазмы. Только избегайте аспирина, потому что он может усилить кровотечение. Также могут помочь грелки, грелки и теплый душ.
Вы можете чувствовать себя эмоционально
Это нормально - чувствовать диапазон эмоции после аборта. Вы можете испытать облегчение, печаль или горе. Будьте добры к себе, справляясь с этими эмоциями, и обращайтесь к другим, если вам нужна поддержка.
Аборты не связаны к повышенному риску развития душевное здоровье проблемы, но важно получить необходимую помощь, если вы испытываете симптомы депрессия или беспокойство . Много бесплатных или недорогих Ресурсы доступны.
Отдыхай, если тебе это нужно
Это нормально - после аборта уделить себе немного времени. Если у вас есть такая возможность, вам может быть полезно взять отпуск, чтобы восстановиться эмоционально и физически.
вики Сара Барейлес
Не чувствуйте себя обязанным объяснять, зачем вам этот отпуск, если вы не хотите или не чувствуете себя в безопасности. Отрываете ли вы время от работы или общественной жизни, вы можете дать более общее оправдание. Семья и друзья могут быть отличными ресурсами, если они поддерживают вас и ваше решение.
Если вам неудобно делиться с определенными людьми, не заставляйте его. Исследовать предполагает, что люди, которые чувствуют себя осужденными или стигматизированными за свое решение сделать аборт, испытывают более эмоциональный стресс.
Подождите, чтобы заняться сексом
Большинство медицинских работников рекомендуют подождать около 2 недель (или пока ты не перестанешь кровотечение ) перед половым актом после аборта. Это помогает снизить риск заражения.
Помнить:Никакой спешки. Вы и ваш партнер можете заниматься сексом когда тыобачувствую себя готовым .
Подушечки макси лучше всего
Большинство врачей рекомендуют использовать прокладки (или старинное нижнее белье ) при кровотечении после аборта. Не вставляйте что-либо во влагалище до 2 недель после процедуры (включая тампоны или менструальные чаши).
Это помогает снизить риск заражения и позволяет легче отслеживать интенсивность кровотечения. Это может сообщить вам, если что-то не так.
Кровь и выделения после аборта не должны иметь неприятного запаха (это признак инфекции). Он также не должен быть таким тяжелым, чтобы вы могли пройти через два макси-пэда за час. Оба эти эффекта указывают на то, что вам следует немедленно позвонить в документ.
Когда можно будет перейти на противозачаточные средства?
Вы можете возобновить контроль рождаемости сразу после аборта. На самом деле, это рекомендуется, потому что вы можете быть плодородными менее чем за 2 недели после аборта.
Исследовать предполагает, что у 83 процентов людей овуляция происходит во время первого цикла после аборта. Скорее всего, у вас начнется овуляция около 3 недель после аборта, но можно овулировать уже через 8 дней после процедуры.
Если вы хотите установить ВМС, сообщите об этом своему врачу перед назначением для аборта. В большинстве случаев они могут вставьте ВМС сразу после делается аборт. Таким образом, вам не нужно будет приходить на отдельную встречу.
Когда звонить в док
Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих физических симптомов:
- пропитывание двух или более подушечек в час в течение 2 часов
- прохождение сгустка крови больше лимона
- сильная боль в животе или спине
- повышение температуры выше 100,4 ° F (38 ° C)
- кровотечение или выделения с неприятным запахом
- желтые или зеленые выделения
Вам также следует позвонить своему врачу, если в течение 48 часов после приема таблетки для прерывания беременности у вас совсем не идет кровотечение. Вы все еще можете быть беременны или аборт может быть неполным.
Если у вас нет менструаций более 8 недель после аборта или если менструация не вернулась к норме в течение 3 месяцев, позвоните своему врачу. Может быть основная причина, требующая лечения.
Если вам нужна эмоциональная поддержка, обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью.
Бесплатные или недорогие ресурсы
Если вам нужна недорогая (или бесплатная) поддержка, эти группы могут помочь:
Планируемое отцовство также предлагает недорогие консультационные услуги по прерыванию беременности , а также постоянную терапию и консультационные услуги через Программа C.A.R.E .
tl; dr
Понимание того, чего ожидать после аборта, поможет вам лучше позаботиться о себе. Вот что вам нужно знать о месячных после аборта:
- Возврат менструации может занять от 4 до 8 недель.
- Когда он вернется, он может быть тяжелее (если вы сделали хирургический аборт) или легче (если вы сделали медикаментозный аборт), чем вы привыкли. Это нормально.
- Если месячные не вернулись в течение 8 недель, сделайте тест на беременность или обратитесь к врачу.
- Важно сделать в первую очередь эмоциональное и физическое выздоровление. Есть много бесплатных и недорогих ресурсов, которые помогут вам в случае необходимости.