Жить

Верните свою болезненную нижнюю левую в нужное русло

Узнайте свое число ангела

Боль в пояснице - главный облом. Сидишь? Ой. Превращение? Ой. Гулять пешком?OW. За больной спиной скрывается множество причин. Вот как предотвратить и лечить боль в нижней части левой спины, а также некоторые серьезные заболевания, на которые следует обратить внимание.

Возвращаясь к истокам: общие причины боли в пояснице слева?

Все от плохой ночи спать к серьезному заболеванию может вызвать боль в пояснице. Вот краткая информация.

Наиболее частыми виновниками болей в пояснице являются:

  • условия, влияющие на ваши внутренние органы
  • мышцаили травмы связок (мягких тканей)
  • травма позвоночника (включая фасеточные суставы или диски)

Мы глубоко (но с осторожностью) погрузились в каждую проблему.

Состояние органов

Боль в пояснице слева может быть признаком заболевания органа. Причины могут включать:

Травмы мягких тканей

Растяжения и растяжения являются частыми причинами нижнего боль в спине . Растяжение возникает, когда вы перетягиваете или разрываете мышцу или сухожилие, растяжение - это когда вы делаете то же самое со связкой.

Вы можете получить растяжение или растяжение в результате травмы, чрезмерного использования или подъем что-то слишком тяжелое. Но иногда даже неловкое движение может заставить вас закричать (от боли).

Симптомы растяжения или растяжения могут включать:

  • припухлость
  • спазмы мышц
  • нежность

Травмы позвоночника

Сильный удар в спину может повредить вам позвоночник . Это может произойти в результате автомобильной аварии, спортивной травмы или даже простого поскользнуться на скользком полу.

Конкретные проблемы включают:

фото жены без лифчика
  • грыжа поясничных дисков
  • крестцово-подвздошный соединение дисфункция
  • остеоартроз фасеточных суставов

Боль обычно возникает как можно скорее. Вы также можете почувствовать онемение или покалывание в ногах.

Для женщин

У некоторых пипец есть атака в спину во время ол ' менструация .

Исследование показало, что 16 процентов участниц с менструальным судороги также испытывал боли в пояснице. (Мол, серьезно? Как будто судороги были недостаточно плохи. )

Хроническая боль в пояснице также может быть признаком эндометриоз - состояние, при котором ткань матки развивается вне матки. Согласно обзор исследований , вы можете заметить следующие симптомы наряду с болью в пояснице, если у вас развился эндометриоз:

Для мужчин

Воспаление придатка яичка - протока позади яичек - может вызвать заболевание, называемое эпидидимитом. Думайте об этом как о вирусном (или бактериальном) заражении.YourTubes.

Бактериальныйили вирусные инфекции - общий фактор. Физическая травма также может вызвать это болезненное воспаление. Хотя это может случиться с кем угодно, эпидидимит чаще всего встречается у людей в возрасте от 20 до 30 лет. обзор исследований

Ваш врач может прописать вам антибиотики, если бактерии виноват (черт возьмичерт возьмивы бактерии * трясет кулаком в небо *). В более серьезных случаях хирургу может потребоваться дренировать или удалить придаток яичка.

Причины боли в пояснице при дыхании

Заболевания, поражающие позвоночник, например сколиоз или кифоз, могут вызывать боли в спине и проблемы с дыханием.

Сколиоз

Сколиоз - это когда у вас позвоночник кривые в сторону. По мнению исследователей, это наиболее распространено среди подростков и подростков. Национальные институты здоровья . Но это может произойти в любом возрасте.

В более тяжелых случаях искривление может оказать дополнительное давление на легкие. Это может затруднить или затруднить дыхание.

Кифоз

Кифоз - это состояние, которое искривляет вашепозвоночниквперед. Это может привести к подозрению. Это может произойти в результате старения, в подростковом возрасте или в результате травмы позвоночника.

Состояние может вызвать боль в спине, отек или трудности с балансом . В более тяжелых случаях это также может затруднить или дискомфортно дышать или есть.

… И наряду с тошнотой

Боль в спине, связанная с тошнота был связан с:

  • камни в желчном пузыре
  • кисты почек
  • аппендицит
  • камни в почках
  • эндометриоз
  • менструальные спазмы
  • хронический панкреатит

Если ваш яйцо беременна , это также может быть смесь беременность связанная с болью в спине и утренним недомоганием.

… Ой, и наряду с поносом

Если боли в пояснице сопровождаются несмотря на , это может быть признаком основного заболевания, например:

Диагностика

Ваш врач может помочь вам выяснить точную причину вашего нижнего левого угла. боль в спине .

Они спросят о:

  • есть ли у вас в анамнезе проблемы со спиной
  • любые недавние травмы
  • сколько боли ты испытываешь
  • любые другие симптомы, которые вы чувствуете (потому что, очевидно, боль в спине сама по себе уже недостаточно)

Медицинский осмотр поможет вашему доктору обнаружить любые видимые состояния.

Ваш документ может также запустить тесты изображений, чтобы узнать, что там происходит. Это может включать:

  • Анализы крови: (чтобы узнать, есть ли у вас инфекция)
  • Ультразвук: (на предмет повреждений мягких тканей)
  • Рентген: (чтобы показать смещенные или сломанные кости)
  • МРТ: (чтобы узнать, есть ли серьезное основное заболевание)
  • Тест нервной проводимости: (искать нервные расстройства)
  • Компьютерная томография: (для поиска повреждений мягких тканей или опухолей)

Уход

Вы можете управлять некоторыми причинами более низкогоболь в спинедома. Но при более серьезных проблемах со здоровьем вам нужно вызвать врача.

Дома

Возможно, вы сможете лечить слабую или умеренную боль в пояснице дома. Вот несколько полезных советов:

  • Meds. Опционы, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь получить преимущество. Вы можете попробовать ибупрофен (Advil), напроксен (Aleve) или аспирин (Bayer).
  • Избегай это. Сведите к минимуму действия, которые могут вызвать атаку в спине (например, поднятие тяжестей или спортивные состязания с высокой ударной нагрузкой).
  • Отдыхай. Возьмите несколько дней отдыха от напряженной деятельности. Даже если ваша спина чувствует себя лучше, она может лечить.

Вы также можете попробовать:

С вашим документом

Если самостоятельное лечение не помогает, пора назначить визит к врачу. Могут назначить:

  • Инъекции. Поясничная инъекция стероидов (также известная как эпидуральная анестезия) может дать временное облегчение.
  • Обезболивающие. Такие препараты, как гидрокодон (лортаб или викодин), могут помочь вам справиться с дискомфортом на краткосрочной основе. (Это могут бытьоченьформирование привычки - следуйте инструкциям и сценариям вашего документав письмеи прекратите использовать их, как только сможете.)
  • Миорелаксанты. Они могут уменьшить мышечное напряжение и спазмы. Популярные варианты включают хлорзоксазон (Парафлекс) или баклофен (Лиорезал).

Приготовьтесь! Ваш врач также может посоветовать вам носить спинной бандаж, чтобы ускорить заживление. Они также могут порекомендовать физиотерапия чтобы помочь вам восстановить движение и облегчить боль.

Альтернативные методы лечения

Некоторые люди предпочитают альтернативный уход, например:

Адриа Архона, состояние

Вам также может быть полезно посетить мануального терапевта. А небольшой обзор исследования 26 клинических испытаний показали, что хиропрактические манипуляции с позвоночником могут обеспечить «умеренное улучшение» симптомов боли в спине.

(Остерегайтесь шарлатанов и уловок - убедитесь, что ваш мануальный терапевт зарегистрирован в Американской ассоциации хиропрактики и не делает возмутительных заявлений о том, чего может достичь хиропрактика.)

Просто не забудьте поговорить со своим докомпередвы выбираете один из этих вариантов.

tl; dr

Боль в нижней части спины может означать что угодно, от проблем с тканями и опорно-двигательным аппаратом до боль при беременности и камни в почках.

Если боль в спине становится изнурительной, вы можете попробовать вылечиться дома с помощью лекарств.растяжение, и отдыхает. Вашему доктору может потребоваться выписать или назначить более сильные лекарства, если боль станет сильной.