Узнайте свое число ангела
В прошлом году пандемия COVID-19 ударила нас по задам. Мы перешли от размышлений о том, какие концерты посетить (BSB, пожалуйста, сделайте еще один тур), к дезинфекции Grubhub в гараже - и все это в течение нескольких недель.
Теперь, когда мы продвигаемся к тому, что, надеюсь, будет постпандемическая «нормальность» мы готовы остановиться, поразмышлять и спросить себя:Что, черт возьми, только что произошло ?!Хотя многие из нас ехали на автобусе для борьбы - тяжело, - мы все же находили моменты комфорт и созерцание за один чертов год.
Чтобы понять, как далеко мы продвинулись, мы спросили, что заставляет вас меньше бояться, помогает справиться с ситуацией, поддерживает связь и освещает путь сквозь туман COVID-19. Затем мы использовали ваши ответы, чтобы составить своего рода «ежегодник», чтобы не только задуматься, но и напомнить вам HAGS, потому что вы его заслужили!
Еще есть куда пойти, но, как однажды сказала будущий президент Рианна: «Мы нашли любовь в безнадежном месте». Приветствую вас!
Большие мучные мечты | Еда
Когда в 2020 году мы не могли преломлять хлеб с друзьями, мы решили испечь это мы сами. По сравнению с мартом 2019 года продажи дрожжей более чем в четыре раза в течение 4-недельного периода после того, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила пандемию. Но мы не только пекли хлеб, но и пристрастились к нашим успокаивающим углеводам. Количество запросов по запросу «хлебное искусство» увеличилось. 130 процентов . Здесь несколько пекарей рассказывают, как закваска (и не только) вынудила их пройти через изоляцию.
«Выпечка накормила мою семью, дала мне больше структуры и побудила меня оставаться на связи с моими друзьями-пекарями. Мы прожили с семьей во Флориде большую часть 2020 года, и я чувствовал, что [выпечка] была небольшим и обнадеживающим способом поблагодарить их за то, что они предоставили убежище от шторма ». - Эрик Фабиан, соучредитель Закваска Надежда , поиск самой обнадеживающей истории выпечки закваски в Америке
«Я испек буль, фокаччу, халу на закваске, а также приготовил varenyky (Украинские вареники). Они принесли мне столько комфорта и радости, а также сделали мою квартиру невероятно пахнущей! Выпечка приносит мне немедленное удовлетворение. И поскольку мои чувства полностью вовлечены в процесс - ощущать тесто, наблюдать, как оно поднимается, нюхать и пробовать хлеб - это заставляет меня быть в настоящем моменте. Есть ли лучший способ медитировать? ' - Александра Шицман, разработчик рецептов и фотограф для Новый Багет
«Кулинария всегда была моим средством снятия стресса, но пандемия дала мне больше времени дома, чтобы глубже погрузиться в более сложные рецепты, особенно традиционные мексиканские рецепты кротов». - Йозеф Стригель
«Иногда я сам готовил макароны, а в целом готовил больше блюд из макарон, потому что это обычная еда. Есть что-то утешительное в приготовлении и подаче тушеного мяса, запеканок, таких как макароны с сыром, и свежеиспеченного хлеба. Мне нравилось замедляться и находить время, чтобы подать больше домашних блюд ». - Линелл Росс, директор по ресурсам Информация о подготовке к тесту
Настроение освещения | Дом
В неспокойное время, предшествующее пандемии, наши дома могли быть местами, которые мы посещали лишь мимоходом. Но в 2020 году они стали нашим буквальным убежищем. Нам нужно было выяснить, как Работа , упражняться , учиться, убегать и холод - все в одном пространстве. И даже если никто другой не ступил в эти четыре стены, мы сделали все святилище в серьезный стиль .
«Я наконец смог установить кораблекрушение стена, которую я давно хотел! Моим дочерям пришла в голову прекрасная идея написать на нем небольшие сообщения, прежде чем мы повесили доски, чтобы записывать, что мы делали во время пандемии ». - Брук Грэсли, создатель и основатель Реставрация, декор и многое другое
«Жить в одиночестве и не быть рядом так часто означает, что я никогда не уделял освещение в моем доме. Во время пандемии я отремонтировал шторы, чехлы для сидений и коврики, чтобы в доме было больше света. Унылые стены также были немного реконструированы с помощью нескольких картин и других вещей. настенное искусство - в особенности гобелены из струнного искусства из-за их изысканности. Моя любовь к играм также вдохновила меня установить меняющие цвет неоновые лампы на задней панели телевизора и приобрести игровое кресло для большего комфорта ». - Харриет Чан, соучредитель CocoFinder
«Я взялся за множество проектов домашнего декора. Больше всего повлияло превращение неиспользуемой части готового подвала в музыкальную комнату. Добавив некоторые покрасить , стены из восстановленного дерева и перепрофилировав часть мебели из другой комнаты, я смог превратить прославленное складское помещение в рай для рок-н-ролла ». - Брианна Томас из DIY-блога Цветение в черном
«Единственное, что действительно сильно повлияло на общую атмосферу моей квартиры, - это добавление некоторых растения . Удивительно, как немного зелени может оживить скучную квартиру. Я также приобрела забавные цветочные горшки из многих моих любимых мест по всему миру, чтобы мои растения выглядели как маленькие произведения искусства. »- Ванесса Магдаленова, менеджер по маркетингу, Независимые модные блогеры
Купание в уходе за собой | Красота
Войдите в повальное увлечение модой изголовья кровати. Исчезли поездки в салон для обрезки секущихся концов или быстрого маникюра. Но даже в условиях бушующей пандемии мы не сдавались. самообслуживание . Мы заказали решения и сыворотка , паника куплена в Маниакальная паника , и опустили наш стресс под стаю соли для ванн , бомбы , а также заваривает .
«У меня в шкафу лежали просроченные чайные листья, поэтому я использовала их, чтобы приготовить себе расслабляющую ароматную пену для ванны. Излишне говорить, что это стало еженедельным ритуалом, и я тоже начал экспериментировать с разными чаями. Эффекты совершенно разные. P.S. Я определенно больше не жду, пока истечет срок годности чайных листьев, прежде чем купаться в них ». - Ник Хабре, владелец Ваш кофе и чай Essentials
что делать с остатками вина
«Какие бы новости я ни слышал в течение дня, у меня всегда был вечерний уход за кожей: очищающее средство, средство для снятия макияжа, тоник и т. Д. кварцевый валик , увлажняющий крем и крем для глаз, чтобы я почувствовал себя заземленным. Методическое втирание лавандового крема в руки помогло мне почувствовать себя спокойным и готовым ко сну. Наконец, шелковисто-лиловая подушка для глаз была волшебной для быстрого засыпания! » - Джен Брэдли, владелица jenbradleymoms.com
«Я чувствую, что дни могут сливаться вместе, когда я работаю из дома, поэтому я часто принимаю ванну в полнолуние, чтобы замедлиться и поразмышлять. Я построю свою ванну вокруг темы, используя нерастворимые кристаллы, цветы / чай для ванны, соли для ванн, ароматические масла, свечи и т. Д. Это как будто я смываю старую энергию и выхожу с новой энергией! » - Джесси ДаСильва , Эсквайр, интуитивно понятный онлайн-бизнес-тренер
Творческие способы справиться | Душевное здоровье
Хотя наши обычные развлекательные заведения были в перерыве, наше творчество не могло быть отменено. Мы черпали вдохновение в себе и природе в виртуальных садах. Скрещивание животных к уходу настоящие на наших балконах и во дворах. Мы прошли онлайн-курсы и приобрели новые навыки. И мы возродили отношения со старыми хобби мы пренебрегли. Пандемические проекты означали новые горизонты - единственным ограничением было наше воображение.
«LEGOs! Впервые в жизни я полностью увлекся наборами LEGO. Оказывается, следование указаниям очень успокаивало меня от беспокойства, и я бы уступил им больше, если бы у меня было больше мест, где их можно было бы показать ». - Моника Пол Хакни
«Я юрист по происхождению чероки, и мое хобби, связанное с пандемическим комфортом, - это традиционная индейская вышивка бисером. Я сделала серьги из чешских стеклянных бусин и собранных мною ракушек. Когда мастера по бисеру делают наши поделки, мы должны думать позитивно и молиться. Мы верим, что это становится частью вышивки бисером, и что, если мы отдадим ее, мы также передадим молитвы и мысли другим. Эта практика успокоила меня во время пандемии, потому что, несмотря на то, что я миллениал, у меня много старых друзей - старшему из них 99 лет! Молитва, в том числе за них, помогала мне не беспокоиться о них ». - Шеннон Принс , Доктор философии, юрист Целевой группы по делам племен Бойса Шиллера Флекснера
лучший праймер для губ
'Садоводство! Чувак, это было действительно единственное место, куда я мог пойти за гарантированным счастьем. Сейчас у меня есть около 100 квадратных футов подстилки, и я выращиваю всевозможные вкусности - клубнику, перец, сельдерей, морковь, капусту, брокколи, капусту, помидоры, зелень и т. Д. » - Селеста Сепесси
«Я начинаю свой день с изобретенной мною практики, которая называется ежедневные каракули . Здесь я инстинктивно беру несколько случайных цветов и рисую то, что приходит в голову в начале дня. Затем я размышляю о цветах, которые меня привлекли, и записываю свои мысли ». - Сравья Атталури , психическое здоровье и феминизм «art-ivist»
Делаем и хорошо переделываем | Секс и отношения
Отношения - будь то романтические или платонические отношения - тяжелы в нормальные времена, но они могут быть еще более сложными во время пандемии. Оставаться на связи с нашими системами поддержки становилось все более важным, когда становиться так легко. изолированные . Знакомства тоже случилось иначе. Но пандемия также дала возможность получить серьезное удовлетворение. только время .
«До карантина [мое литературное сообщество] проводило личные встречи только для членов на Ямайке. Переход на виртуальные встречи - одно из лучших решений, которые мы приняли. Наш книжный клуб оказал поддержку и чувство общности для многих жителей Кверибского бассейна по всему миру. Это дало нам возможность потеряться в вымышленных мирах и переосмыслить новое будущее ». - Джеран Патмор, основатель Повстанческие женщины зажжены
«В моих отношениях на расстоянии мы с моим парнем справлялись с помощью регулярных телефонных и видеозвонков, а также совместной игры в видеоигры онлайн. Это помогло почувствовать, что мы находимся в одной комнате и делим что-то, не ведя «принудительного» разговора по телефону ». - Джей Си Уэй, редактор Коллективная секс-игрушка
«У меня есть вибратор! Это действительно помогло заполнить пробелы, к которым привела пандемия. Я все еще держусь в стороне, поскольку я не прошел вакцинацию (пока!), И хочу оставаться сексуально здоровым и ответственным, насколько это возможно. Секс не доставляет удовольствия, когда ты боишься заболеть. - Таля Регастерс
«Мой муж получил работу в начале пандемии. Его не было 321 день, в течение которых я провел тонну сольная игра во время чтения романтические книги . Это сыграло ключевую роль в моем психическом здоровье и благополучии ». - Мелисса Гилл, владелица Парный горит
Джоггеры весь день, всю ночь, круглый год | Работать из дома
2020 год был годом, когда мы узнали, сколько заседаний совета директоровмог бына самом деле были электронные письма - или, по крайней мере, сколько можно сделать удаленно. (Подсказка: большинство из них.) К середине года, 42 процента рабочей силы США было работать из дома . И мы сделали это с комфортом, независимо от того, надели ли мы ворсовое платье , платье для закуски, топ Zoom или бегун . Мы улучшили нашу фоновую игру Zoom и стилизовали наши центры управления работой из дома, чтобы работа выполнялась по-своему.
«Вдохновленный эстетикой кофейни, я покрасил свои стены, купил новую мебель, перешел на беспроводную связь и развесил плакаты и отпечатки моих любимых вещей. Комфортная обстановка офиса была не только забавной, но и очень продуктивной, потому что я знаю, что никогда не смогу получить такой же опыт работы в офисе ». - Шарон ван Донкелаар, директор по маркетингу в Расширенный
«Без поездок на работу, часовых перерывов на обед и частых перерывов на кофе у вас будет больше времени для сосредоточенной работы. Я понял, что предпочитаю более короткий рабочий день, чем затяжной. Если бы я начинал работу в 7:30 утра, я мог бы закончить к 13:30. а остаток дня проведу с семьей ». - Грант Олдрич, генеральный директор-основатель OnlineDegree
«Я оратор, поэтому большая часть моей рабочей одежды была профессиональной и подходящей для сцены - много комбинезонов, платьев и комбинаций юбка-блуза. [Но] есть что-то утешительное в том, чтобы носить рождественскую пижаму снизу и блузку сверху для виртуальной презентации, пока я работаю из дома. Определенно есть [поговорка], что если ты оденешься лучше, ты почувствуешь себя лучше. Но я верю, что если буду одеваться так, чтобы мне было комфортно, я буду лучше выполнять свою работу ». - Джесси Бейер , предприниматель
«Я целыми днями не надеваю« настоящие »штаны. Я буду наряжаться и носить каблуки для повседневных дел, например, для похода в продуктовый магазин, потому что это единственное место, куда я хожу! Свобода носить удобную одежду помогла [мне] справиться со стрессом, а также со своим телом. Я надеюсь, что и другие люди с подобным опытом будут продолжать работать из дома, если захотят! » - Аврора Смит, консультант по здоровью и фитнесу в fitnessfixedgear.com
На свежем воздухе | Фитнес
Тренажерные залы и другие фитнес-центры должны были закрыть свои двери, но природа оставалась широко открытой для бизнеса. Велосипед продажи долларов выросли 63 процента в июне 2020 года по сравнению с тем же месяцем 2019 года. Продажи паддл-спорта выросли 56 процентов , и продажи кемпинга подскочили 31 процент . Фитнес стал не просто тренировкой, а дополнительным бонусом к подышке свежего воздуха и ощущению комфорта от общения с миром природы.
«Во время пандемии я принял поход поездка с семьей в Джорджию, Теннесси и Кентукки. Мы прекрасно провели время. Я провел много времени на YouTube, ища, как связать леску, развести костер, защитить наш лагерь от медведей и т. Д. Это определенно принесло нам утешение, и мы будем этим заниматься снова очень скоро. Связь с природой и отключение от [повседневного шума] - это то, что наша семья теперь пытается включить в свой еженедельный распорядок. Мы начали рассматривать фитнес и упражнения как что-то, что происходит, когда мы живем лучше всего, а не просто как занятие, ограниченное часом в день в тренажерном зале ». - Мэтью Гэдке, основатель KetoConnect
«Во время пандемии я серьезно увлекся велоспортом - гораздо больше, чем я ожидал. Чувство выхода на свежий воздух и очищение головы, думая о чем угодно, кроме работы, имело решающее значение для поддержания моего психического здоровья ». - Нейт Цанг, основатель и генеральный директор СтенаУлицаДзэн
«Занимаясь каякингом, я научился тому, что приятно выходить на улицу, вдали от шума и стресса жизни. Для меня это была отличная отдушина. Я могу грести столько, сколько хочу, и это хорошее упражнение для рук, плеч и кора. Кроме того, пребывание на воде помогает мне очистить голову ». - Стив Морроу, основатель Весло О
«Я живу рядом с тремя национальными парками и множеством национальных лесных троп, где можно путешествовать пешком на мили в одиночестве. Несмотря на то, что в моей повседневной жизни так много разных вещей было необычным и тревожным, природа не пострадала. Птицы еще щебетали, олени паслись, рождались младенцы, и круговорот жизни продолжался. Время, проведенное там, где мир оставался бесфазным, помогло мне почувствовать себя стабильным ». - Мелани Муссон, эксперт по здоровью, сайт страхования жизни. QuickQuote.com
