Узнайте свое число ангела
Кашель - прекрасный небольшой рефлекс, который обычно прочищает горло и легкие от слизи и раздражителей. Но если ваш кашель кажется более сухим, чем в Сахаре, и слизи нет, значит, у вас сухой кашель.
Хотя периодический сухой кашель обычно не о чем беспокоиться, хронический кашель может быть симптомом более серьезного состояния.
Вот как определить, какой у вас приступ сухого кашля и как его лечить.
Wavebreak Media / Offset
Распространенные причины и симптомы ужасного сухого кашля
Астма
Астма - это заболевание легких, которое вызывает воспаление и сужение дыхательных путей, затрудняя дыхание. Иногда это может привести к сильному кашлю (включая сухой кашель), особенно у людей с кашлевым вариантом астмы (CVA).
Симптомы астмы включают:
Физические признаки того, что мужчина влюбляется
- сбивчивое дыхание
- боль в груди или стеснение
- свистящее дыхание или кашель
- свистящий звук при выдохе
COVID-19
Ах, COVID-19. Будь то вы или те, кто в вашем кругу было это или нет, это респираторное заболевание, вызванное коронавирусом SARS-CoV-2, было для всех нас главной проблемой.
Распространенный симптом COVID-19 сухой кашель. Другие симптомы включают:
- жар
- усталость
- больное горло
- заложенность носовых пазух
- боли тела
- понос
- грудная боль
- затрудненное дыхание
После носовых капель
Вы знаете слизь, которая стекает по задней стенке горла всякий раз, когда аллергия , простуды или инфекции носовых пазух поразили? Это после носовых капель .
Эта жидкая водянистая слизь заставляет вас кашлять, раздражая маленькие щекочущие нервы в задней части горла. Хотя этот кашель часто бывает приятным и продуктивным, постназальный кашель иногда вызывает сухой кашель.
Симптомы постназального подтекания включают:
- больное горло
- проблемы с глотанием
- насморк
- ночной кашель
- ощущение комка в горле
Простуды и вирусные инфекции
Быть пораженным вирусной инфекцией - например,простудаили грипп - никогда не бывает весело. Эти типы заболеваний верхних дыхательных путей могут вызывать целый ряд симптомов, включая сухой кашель.
В зависимости от того, что именно вас беспокоит, другие симптомы могут включать:
- ноющие мышцы
- насморк
- жар
- больное горло
ГЭРБ
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (также известная как ГЭРБ ) - это хроническое заболевание, при котором кислота из желудка попадает обратно в пищевод (что, кислотный рефлюкс?).
Эта кислота может вызвать раздражение, которое, в свою очередь, приводит к сухому кашлю. Фактически, согласно обзору одного исследования, хронический сухой кашель влияет на 40 процентов просмотров с ГЭРБ.
ГЭРБ обычно сопровождается другими желудочно-кишечными симптомами, в том числе:
- изжога
- тошнота или рвота
- грудная боль
- хронический кашель
- хроническая ангина
- проблемы с глотанием
- неприятный запах изо рта
- охриплость
- ощущение комка в горле
Ингибиторы АПФ
Иногда сухой кашель может быть побочным эффектом лекарств, отпускаемых по рецепту, которые называются ингибиторами АПФ. Они используются для лечения других состояний, например высокое кровяное давление . Общие ингибиторы АПФ включают эналаприл (Vasotec) и лизиноприл (Zestril, Prinivil).
По данным Harvard Health Publishing, около 20 процентов людей, принимающих ингибиторы АПФ, испытывают сухой кашель от своих лекарств.
Аллергия и экологические причины
Пыль, пыльца и плесень, о боже!
Известно, что аллергены и раздражители окружающей среды вызывают сухой кашель благодаря своей способности раздражать дыхательные пути.
Другие симптомы могут различаться и могут включать слезотечение, насморк или заложенность носа - в зависимости от того, что вызывает вашу реакцию.
Другие общие летящий по воздуху раздражители включают:
- курить
- плесень
- загрязнение
- перхоть домашних животных
- химические частицы (например, диоксид серы и оксид азота)
Менее распространенные причины приступов сухого кашля
Захлебывающийся кашель
Коклюш (он же коклюш) - это очень заразное заболевание, которое вызывает сильный сухой кашель, сопровождаемый «коклюшем» при вдохе. По мере развития коклюш может привести к неконтролируемым (и неприятным) приступам кашля.
Хотя в наши дни коклюш менее распространен благодаря вакцинам, он все еще может поражать детей, которые не были вакцинированы. Это также может повлиять на взрослых и подростков, если их иммунитет снизился после вакцинации.
Коллапс легкого
Пневмоторакс (он же коллапс легкого) - это результат внезапного сдувания легкого. Хотя это чаще всего встречается у людей с основным заболеванием легких, коллапс легкого может быть вызван травмой грудной клетки или может произойти само по себе.
Рак легких
Хотя это маловероятно, постоянный продолжительный сухой кашель может быть признаком рака легких. Этот тип кашля часто не проходит, а его звук и тяжесть со временем могут даже измениться.
Другие симптомы рака легких включают:
- кашель с кровью (или кровавой мокротой)
- грудная боль
- сбивчивое дыхание
- хрипы
- потеря веса
- чувство слабости или усталости
Сердечная недостаточность
Если ваше сердце не перекачивает кровь должным образом, возможно, у вас сердечная недостаточность. Сердечная недостаточность чаще встречается у людей, у которых высокое кровяное давление или ишемическая болезнь сердца, но она может повлиять на кого угодно.
Сердечная недостаточность может вызвать сухой кашель или кашель, который сопровождается пенистой белой или розоватой слизью.
Другие симптомы могут включать:
- внезапная или сильная одышка
- нерегулярная частота сердечных сокращений
- слабость или утомляемость
- вздутие живота или опухание ног, лодыжек или ноги
- задержка жидкости
- тошнота
- потеря аппетита
- проблемы с концентрацией
Вам нужно больше средств от сухого кашля? Вот как это лечить
Есть много способов избавиться от этого сухого кашля дома или с помощью врача.
Лечебные процедуры
Противоотечное средство
Когда у вас есть холодный или другого вируса ткань носа может опухнуть и затруднить дыхание (спасибо, заложенность!). Противоотечные средства уменьшают приток крови к опухшим тканям, чтобы вам было легче дышать.
Важно отметить, что, хотя эти лекарства, отпускаемые без рецепта, отлично подходят для взрослых, их нельзя давать детям младше 12 лет. Поищите лекарства специально для детей или поговорите с врачом своего ребенка, если у них заложенность носа.
Если у вас высокое кровяное давление, вам также следует проконсультироваться с врачом перед приемом противоотечных средств. Некоторые противозастойные средства действительно могут повысить кровяное давление.
Средства от кашля
Когда вы путешествуете по проходам аптек в поискахлекарства от кашля, выберите средство от кашля, а не отхаркивающее.
Средства от кашля идеально подходят при сухом кашле, потому что они блокируют кашлевой рефлекс. Это может помочь вам пережить день (или ночь), когда вас утомляет постоянный кашель.
разница между свиданием и тусовкой
Просто обратите внимание, что лекарства от кашля не следует использовать для лечения сухого кашля, вызванного астмой.
Домашние средства
Ментоловые капли от кашля или втирание
Сосание ментолового леденца от кашля или нанесение пеной на массаж грудной клетки может помочь облегчить сухой кашель при простуде. Ментоловые капли от кашля также могут помочь расслабить кашлевый рефлекс и успокоить раздраженные или воспаленные ткани горла.
Увлажнитель
Сухой воздух может вызвать раздражение и без того раздраженное горло, что может привести к сухому кашлю.
Инвестирование в увлажнитель может помочь. Возвращая влагу в воздух, эти машины помогают облегчить сухость в горле и предотвратить кашель. Это особенно полезно ночью, когда вы пытаетесь качество Zzz’s.
Горячий душ
Пора сделать время душа горячим и насыщенным.
Перед твоим разумом направляется в сточную канаву, выслушайте нас. Горячий душ полезен для многих вещей, в том числе для снятия раздражения и сухости в горле.
Поднимите кровать
Если подремать, когда верхняя часть тела находится в приподнятом положении, это поможет облегчить постназальное подтекание и ГЭРБ.
Вы можете поднять себя, просто используя дополнительные подушки . Для более долгосрочного решения (и инвестиций!) Вы также можете выбрать регулируемая кровать .
Горячие напитки
Чаи , бульоны , теплая вода с лимоном ... есть много горячих напитков, которые следует учитывать при сухом кашле.
Влажное тепло от потягивания горячая бевви может облегчить боль и першение в горле, а также даст вам хорошее увлажнение (беспроигрышный вариант!).
Избегайте раздражителей и аллергенов
Общие раздражители, такие как душистые продукты, дым, пыльца и перхоть, могут проникнуть в вашу дыхательную систему и вызвать кашель.
Держась подальше от аллергены и раздражители, вы можете помочь предотвратить появление сухого кашля.
Медовый
Скорее всего, вы слышали шумиху омедовый, и не зря. Мед обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить горло и уменьшить воспаление.
Только не давайте мед кашляющим малышам младше 1 года. Мед содержит бактерии, которые могут вызвать детский ботулизм и сделать 12-месячный экипаж супер больным.
Горячий совет: Добавьте немного меда в свой чай или горячий лимонная вода .
Полоскание соленой водой
Полоскание горла соленой водой успокаивает воспаленные ткани и способствует процессу заживления, что особенно полезно при болях или сухости в горле.
Сделать полоскание соленой водой, просто смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды, сделайте глоток, запрокиньте голову и прополощите горло. Продолжайте аккуратно полоскать горло около 30 секунд, затем сплюните.
И помните: НЕ глотайте соленую воду - всегда ее выплевывайте!
Пейте жидкости
Скажи это вместе с нами:Жидкости - наши друзья.
Важно постоянно поддерживать водный баланс, но когда у вас болит горло, гидратация становится еще более важной. Получение достаточного количества воды в вашем рационе помогает поддерживать влажность горла (да, мы тоже съеживаемся от этого слова), что способствует его заживлению.
Бромелайн
Фермент, содержащийся в ананасах, бромелайн является противовоспалительным средством, которое может помочь успокоить опухшие или раздраженные ткани горла.
Потягивая восхитительный ананас сок может помочь вам добавить в свой рацион немного бромелайна. Для более концентрированного варианта вы можете попробовать добавку бромелайна.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, не забудьте еще раз проконсультироваться с врачом, прежде чем переходить на бромелайн. Это действительно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Когда звонить доктору по поводу надоедливого кашля
Если ваш сухой кашель не утихает, усиливается или вы замечаете кровь или зеленую слизь при кашле, пора поговорить со своим врачом.
Вам также следует посетить своего лечащего врача, если вы испытываете другие симптомы, например:
- затрудненное дыхание или одышка
- жар
- проблемы с глотанием
- грудная боль
- ощущение, что что-то застряло у тебя в горле
- хрипы
Суть
Сухой кашель известен как непродуктивный кашель, что означает, что он не производит мокроты или слизи. Хотя они часто не вызывают беспокойства, они могут быть симптомом более серьезного основного заболевания.
Существует множество возможных причин сухого кашля, от реакций на раздражители окружающей среды до серьезных заболеваний.
Вы можете попробовать различные безрецептурные или домашние средства, чтобы избавиться от раздражающего сухого кашля. Но если ваш кашель не проходит или сопровождается другими симптомами, поговорите со своим врачом.