Узнайте свое число ангела
Кошачья мята не только помогает котятам сесть и начать хулиганить. Люди также могут потреблять это растение из мятный фам когда его листья сушат и превращают в чай.
Вот что нужно знать о чае из кошачьей мяты, прежде чем начинать делиться травами с кошкой.
Bonninstudio / Getty Images
Как приготовить чай из кошачьей мяты
Чашку чая из кошачьей мяты приготовить довольно просто.
- Вскипятите 1 стакан воды.
- Добавьте 2 чайные ложки сушеных листьев или цветов кошачьей мяты в чашку горячая вода .
- Пусть чай отвесный в течение 10-15 минут и остудите, прежде чем пить.
- Для большего аромата добавьте немного лимон , мед или агава .
Если вы почувствовали запах кошачьей мяты из кошачьего кошачьего тайника, вы знаете, что у нее отчетливый землистый запах. Он имеет такой же древесно-травяной вкус. Добавление лимона во время заваривания чая также поможет выявить его сдержанную мяту ицитрусовыеароматы.
Возможные преимущества чая из кошачьей мяты
Снятие тревожности и улучшение сна
Хотя это не было изучено на людях, считается, что чай из кошачьей мяты оказывает успокаивающее действие благодаря соединению, называемому непеталактон. Это похоже на валериану и действует как травяное успокаивающее средство. В эффект релаксации может помочь уменьшить беспокойство , улучшите свой настроение , и помочь вам спать .
Обратите внимание:Если у тебя есть бессонница и принимайте успокаивающее средство, такое как клоназепам (Klonopin) или золпидем (Ambien), чай из кошачьей мяты может вызвать слишком сильную сонливость. Поговорите со своим доктором, прежде чем добавлять в смесь чай из кошачьей мяты.
Облегчение проблемы с желудочно-кишечным трактом
Еслиострая едаа также острый соус любовь всей твоей жизни, твоя Хорошо может заплатить цену. Чай из кошачьей мяты может помочь облегчить желудочные спазмы и газы, снимая мышечные спазмы в кишечном тракте.
Обезболивание и регулирование менструального цикла
Болезненная менструация может сосать и кошачья мятамощьпомощь с судороги расслабляя свое тело. Кошачья мята также может стимулировать сокращения матки, что потенциально может помочь. нерегулярные периоды вернуться в строй. Но, опять же, эти утверждения не подтверждаются большим количеством научных данных.
Средство от простуды и обезболивающее
Кошачья мята использовалась как средство от простуды , болеутоляющее и средство от крапивницы. Но опять же, это строго основано на анекдотических свидетельствах. Вы можете попробовать чай из кошачьей мяты от боли и кашель , но это не работает.
Предупреждение: чай из кошачьей мяты НЕ для младенцев
Кричащий беспокойный ребенок может побудить родителей попробовать все возможные решения, но чай из кошачьей мяты не должен быть одним из них.
Чай из кошачьей мяты часто продается как лекарство для младенцев. колики и способ помочь детке спать всю ночь. Но недостаточно исследований, посвященных младенцам и кошачьей мяте, чтобы понять, безопасно ли это растение.
Кошачья мята может вызвать рвоту у детей, а успокаивающее действие может быть слишком сильным для маленьких людей.
Другие риски и побочные эффекты чая из кошачьей мяты
Сонливость
Одним из самых больших преимуществ чая из кошачьей мяты может быть и его недостаток. Если вы не пытаетесь расслабляться а такжепоймать Zzz, лучше не пить чай из кошачьей мяты. Особенно не рекомендуется пить чай из кошачьей мяты утром перед встречей в Zoom.
Пейте чай на ночь, чтобы увидеть, как вас поражает сонливость.
Взаимодействие с лекарствами
Если вы готовитесь к операции, прекратите пить чай из кошачьей мяты за несколько недель до того, как ложитесь под нож. Чай может повлиять на вашу центральную нервную систему или анестезию.
Чай из кошачьей мяты нельзя смешивать с другими снотворными. Смешивая его с безрецептурным кашлем илекарства от простудытоже не рекомендуется.
Мочегонный эффект
Слишком большое количество чая из кошачьей мяты может действовать как мочегонное средство и заставлять вас мочиться чаще, чем обычно. Если вы принимаете литий по рецепту, это может повлиять на то, как ваше тело избавляется от лития, и приведет к тому, что в вашем организме останется слишком много лекарства.
Ранние роды
Некоторые люди рекламируют чай из кошачьей мяты как «лекарство» от утреннее недомогание , но на самом деле это должно быть непросто для беременная выглядывает.
Потому что чай из кошачьей мяты может стимулировать маточные сокращения , возможно, употребление чая во время беременности может привести к преждевременным Работа .
Ухудшение ВЗОМТ и обильные периоды
Эффект сокращения матки также делает этот чай плохой идеей для людей с воспалительными заболеваниями органов малого таза (PID) или тяжелые периоды .
Александра Шипп в бикини
Чай из кошачьей мяты может вызвать симптомы ВЗОМТ и сильные потоки еще хуже.
Расстройство желудка и рвота
Хотя некоторые люди пьют чай, чтобы успокоить и облегчить проблемы с пищеварением, других он может беспокоить. Если после нескольких глотков у вас возникло расстройство желудка, прекратите пить чай.
Слишком большое количество чая из кошачьей мяты также может вызвать рвоту у взрослых и детей.
Головные боли
Хотя некоторые люди клянутся, что чай из кошачьей мяты помогает облегчить боль, он может вызывать головные боли для других. Опять же, откажитесь от чая или пейте меньше, если вы головные боли .
Аллергические реакции
Если у вас аллергия на какие-либо растения из семейства мятных, у вас может быть аллергическая реакция на кошачью мяту. Обратитесь за медицинской помощью как можно скорее, если у вас возникла аллергическая реакция.
