Бегайте с умом и экономьте деньги с лучшими дешевыми беговыми дорожками 2021 года

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Беговые дорожки (дешевые и дорогие) позволяют заниматься спортом независимо от погоды или расстояния до тренажерного зала. Бег на беговой дорожке может поднять твоя частота пульса , вызов ваша сердечно-сосудистая система , и дайте своим мышцам возможность заработать свои деньги, не выходя из твой собственный дом (или гараж, или подвал, или… вы поняли).

как видеть хорошие сны

НО не у всех из нас есть пара тысяч долларов, которые можно потратить на премиальная модель с сенсорным экраном и доступом к круглосуточным занятиям фитнесом. (Мы смотрим на тебя Пелотон и iFit .) Дешевые беговые дорожки для победы!

Вот наш выбор из шести лучших дешевых беговых дорожек, а также несколько советов по выбору лучшей для вас.

Как мы выбрали лучшие дешевые беговые дорожки

Чтобы выбрать лучшие дешевые беговые дорожки, мы убедились, что каждая беговая дорожка соответствует нескольким минимальным требованиям:

• Лошадиные силы. Для ходьбы беговой дорожке необходим двигатель мощностью не менее 1,5 лошадиных сил. Для ходовой искали модели не менее 2,25 л.с.
• Варианты скорости. Более дешевые беговые дорожки обычно не развивают достаточно высоких скоростей для высокопроизводительные бегуны , но мы постарались включить беговые дорожки с вариантами скорости, идеально подходящими для пешеходова такжебегуны.
• Варианты наклона. На дешевых беговых дорожках обычно меньше вариантов наклона (или вообще нет наклона), но мы включили несколько инструментов с автоматической регулировкой наклона.
• Максимальный предел веса. Дешевые беговые дорожки не так прочны, как их более дорогие аналоги, но их максимальный вес должен составлять не менее 220 фунтов.
• Ширина и длина ремня. Мы включили беговые дорожки с ремнями шириной и достаточной длиной, чтобы в них могли поместиться ходунки и бегуны. Для пешеходов мы включили ремни шириной от 13 до 16 дюймов и длиной от 46 до 50 дюймов. Для бегуны , мы искали варианты с ремнями шириной от 16 до 18 дюймов и длиной от 50 до 54 дюймов.

Лучшие дешевые беговые дорожки, которые заставят вас вспотеть

Лучше всего для бега

Беговая дорожка NordicTrack серии T

• Цена: $$$
• Скорость: до 10 миль / ч
• Наклон: до 10 процентов
• Максимальный вес: Максимум 300 фунтов
• Гарантия: 10 лет на раму, 2 года на запчасти, 1 год на ремонт
• Особые возможности: iFit способный

Для бега требуются определенные функции беговой дорожки, которые, к сожалению, вы не можете сдвинуть с места, поэтому, если вы серьезный бегун, вы, вероятно, в конечном итоге потратите немного больше денег, чем тот, кто предпочитает гулять пешком или же легкие пробежки .

Эта беговая дорожка от NordicTrack самая дорогая в нашем списке, но она стоит намного меньше, чем другие модели компании, и имеет все необходимые характеристики. для бегунов .

Он включает в себя ремень размером 20 на 55 дюймов, двигатель мощностью 2,6 л.с., амортизацию деки для защиты суставов и 5-дюймовый встроенный экран для потоковой передачи тренировок iFit - функция, обычно доступная для гораздо более дорогих моделей.

Также имейте в виду, что вам придется заплатить за подписку iFit по истечении бесплатного пробного периода, что может добавить немного больше $$$ к вашей прибыли.

Купить сейчас на NordicTrack

Лучше всего для прогулок

Умная беговая дорожка Sunny Health & Fitness SF-T7515

• Цена: $$$
• Скорость: до восьми миль в час
• Наклон: до 12 процентов
• Максимальный вес: Максимум 240 фунтов
• Гарантия: 3 года на конструкцию, 180 дней на запчасти (зависит от продавца)
• Особые возможности: Подключение по Bluetooth и датчики пульса на поручнях

Ходункам не нужно выходить на беговой дорожке со скоростью более 4 миль в час, но если вам действительно хочется ее подтолкнуть, вы можете разогнаться до 8 миль в час на этой модели Sunny Health & Fitness.

Ходунки (и бегуны) также могут поднять его на ступеньку выше с уклоном до 12 процентов, усиление любой тренировки . Ремень 16,5 на 49,5 дюйма - солидная ширина для пешеходов, а также включает в себя датчики пульса / пульса , чтобы вы могли отслеживать свою фитнес-зону.

Купить сейчас в Walmart

Лучшая складная беговая дорожка

Складная беговая дорожка UREVO

• Цена: $$
• Скорость: до 7,5 миль / ч
• Наклон: не наклоняйся
• Максимальный вес: 260 фунтов максимум
• Гарантия: 12 месяцев
• Особые возможности: легко хранить , быстро складывается

Хотя все беговые дорожки в нашем списке обладают некоторой степенью складывания, UREVO складывается плоско, какквартира квартира. Панель управления и направляющие складываются над декой, так что вы можете сдвинуть ее под кроватью или поставьте его у стены.

Он также обладает мощным двигателем мощностью 2,5 л.с. и максимальным весом 260 фунтов, что довольно впечатляет для такой компактной беговой дорожки. Обратной стороной является то, что этот ребенок может развивать скорость только до 7,5 миль в час, и у него нет никаких вариантов наклона.

Его ремень размером 16,5 на 45,7 дюйма также лучше (и безопаснее) для прогулки против бега.

Купить сейчас на Amazon

Лучшая ручная беговая дорожка

Беговая дорожка с ручным управлением Sunny Health & Fitness SF-T1407M

• Цена: $
• Скорость: ручная скорость
• Наклон: фиксированный уклон
• Максимальный вес: 220 фунтов максимум
• Гарантия: 3-летний структурный
• Особые возможности: компактный и мобильный, небольшой монитор для отслеживания прогресса тренировки

Вы можете сэкономить серьезные деньги и при этом интенсивно тренироваться на ручном тренажере, таком как беговая дорожка Sunny Health & Fitness. У него нет электродвигателя, поэтому он полагается на старый добрый мускул власть бежать. Два маховика помогают набирать обороты, которые можно регулировать, замедляя или ускорение .

Самым большим ограничением этого является то, что он работает только на уклоне. Это может быть плохой новостью, если холмы - проклятие вашего существования, но это отличная новость, если вы хотите интенсивность ваших тренировок . Ремень размером 13 на 42 дюйма также слишком узок для бегунов, поэтому он лучше подходит для бега. ходунки .

Купить сейчас на Amazon

Лучшая беговая дорожка высокой производительности

Электрическая беговая дорожка Exerpeutic TF1000 Ultra High Capacity Walk to Fitness

• Цена: $$$
• Скорость: до 4 миль в час
• Наклон: две наклонные позиции
• Максимальный вес: Максимум 400 фунтов
• Гарантия: Двигатель на 5 лет и рама на 1 год
• Особые возможности: датчики сердечного ритма

Наличие рамы большего размера не должно быть препятствием для покупки доступной беговой дорожки. Благодаря Exerpeutic этого не должно быть. Его беговая дорожка имеет предел максимального веса в 400 фунтов, что выделяется среди беговых дорожек в этом ценовом диапазоне.

Он также оснащен широким 20-дюймовым ремнем, оставляя достаточно места для кузова всех размеров . Имейте в виду, что эта беговая дорожка развивает максимальную скорость 4 мили в час, не имеет вариантов наклона и имеет длину ремня всего 40 дюймов, поэтому эта беговая дорожка разработана специально для ходьбы по плоской поверхности.

Купить сейчас на Amazon

Лучше всего подходит для работы на темп / скорость

Складная беговая дорожка XTERRA Fitness TR150

• Цена: $$
• Скорость: до 10 миль / ч
• Наклон: 3 ручных настройки наклона
• Максимальный вес: Максимальный предел веса 250 фунтов
• Гарантия: Рама на весь срок службы, двигатель на 1 год, детали и ремонт на 90 дней
• Особые возможности: датчики сердечного ритма

Нужно место для работы над темпом и скоростью, когда погода не на твоей стороне ? Прочная (и мягкая) дека XTERRA, максимальная скорость 10 миль в час и 3 настройки наклона - вот где она есть.

Эта модель позволяет вам делать темповые тренировки и раздвигайте верхние пределы своей скорости, чтобы развивать гонку из безопасности (и тепла) в помещении. Ремень размером 16 на 50 дюймов дает достаточно места для бега.

Просто имейте в виду, что параметры наклона настраиваются вручную, поэтому вы не можете их изменить, пока находитесь на беговой дорожке.

Купить сейчас на Amazon

Плюсы и минусы дешевых беговых дорожек

Подходит ли вам дешевая беговая дорожка? По-разному. Вот некоторые плюсы и минусы, которые следует учитывать перед покупкой:

Как выбрать дешевую беговую дорожку

Готов к запуску? Вот что вам нужно знать, выбирая дешевую беговую дорожку:

Мощность на фунты и пробег

Чем больше вы весите или чем больше бегаете, тем тяжелее должен работать двигатель беговой дорожки, чтобы поддерживать постоянную скорость. Вот общее практическое правило:

• Для пешеходов (даже для мотоборцев!). Вы можете обойтись двигателем мощностью от 1,5 до 2,0 л.с., хотя вы получите лучшую производительность с двигателем мощностью более 2,0 л.с.
• Для успешных бегунов. Ищите мотор не менее 2,25 л.с.
• Для людей старше 200 фунтов. Выбирайте более мощные двигатели от 2,5 до 3,0 л.с. для более стабильной скорости.

Вы бежите или идете?

Если вы планируете бегать, вам понадобится более высокая скорость и более широкий и длинный пояс:

• Ходунки могут обойтись моделью с максимальной скоростью 4 мили в час и поясом размером от 13 на 40 дюймов до 13 на 45 дюймов.
• Бегунам нужна более высокая скорость (не менее 10 миль в час) и ремень размером от 16 на 50 дюймов до 18 на 50 дюймов.

Также имейте в виду, что людям с длинными ногами может потребоваться дополнительная длина, чтобы приспособиться к более длинным шагам.

Дизайн и размер

Большинство дешевых беговых дорожек в какой-то степени можно складывать. Но некоторые модели более компактный чем другие.

В некоторых конструкциях дека складывается вверх по направлению к панели управления, образуя букву V. В других случаях панель управления и руль складываются на (или в) деку, создавая более плоскую поверхность, которая подходит под мебель или прислоняется к стене.

что такое тренировка с низким уровнем воздействия

Подумайте, сколько пол и кладовая у вас есть и насколько компактной должна быть ваша новая беговая дорожка.

Хит холмы

Холмы оживают от ваших шагов. Настройки наклона позволяют сделать тренировки более интенсивными и разнообразными.

В некоторых моделях есть электрические настройки наклона, которые позволяют изменять наклон во время работы двигателя. У других есть ручные настройки наклона, которые требуют, чтобы вы слезли с беговой дорожки и вручную отрегулировали высоту деки.

Гарантия

Гарантии часто делятся на разные части, чтобы охватить разные области беговой дорожки. Например, компания может предложить 5-летнюю гарантию на раму, 1-летний двигатель и 1-летнюю гарантию на детали и работу.

По крайней мере, ищите модель с годовой гарантией на раму и мотор. Гарантии на запчасти и рабочую силу также сэкономят вам расходы на ремонт.

Дополнительные возможности

Базовый дисплей, на котором отображается время, скорость и наклон, поможет вам выполнить любую тренировку. Но беговые дорожки с дополнительными функциями, такими как подключение по Bluetooth, датчики частоты сердечных сокращений и предустановленные программы тренировок, могут разнообразить вашу программу упражнений и избавить вас от лишних хлопот.

Суть

Больше не нужно стучать по тротуару в снег / дождь или в палящую жару. На дешевых беговых дорожках тренажерный зал можно взять с собой домой, чтобы вы могли не отставать от тренировок или просто сжигай лишние калории .

Вам не нужно тратить целое состояние - и вы можете найти модели, которые не занимают занимаемую площадь. Итак, давай, заставь эти ноги двигаться, и инвестируйте в свое здоровье на долгие годы.