Узнайте свое число ангела
Захватывающие креативы / Stocksy
Дни становятся все холоднее и короче. Легко попасть в фитнес-колея - даже когда бодрящий пот сеш может помочь вам поднять настроение!
Музыка кардинально меняет правила тренировок. Вот почему мы создали осенний плейлист для фитнеса, чтобы помочь вам завершить год на хорошей ноте. От недавних хитов до вневременной классики - в этих мелодиях есть мотивирующие тексты и запоминающиеся биты, которые помогут вам воодушевить вас.
1. «Не начинай сейчас», - Дуа Липа.
Эта бодрая мелодия - идеальное начало тренировки, когда вам нужна оптимистичная атмосфера для вашей независимой личности. Дуа Липа воодушевляющее сообщение был сделан для того, чтобы спускаться в спортзал.
2. «Uptown Funk», Марк Ронсон с Бруно Марсом.
Есть причина, по которой 'Uptown Funk' является фаворитом фанатов на стартовых линиях шоссейных гонок и вдоль трассы. Бег курсы. Это веселое варенье поможет вам ускорить ритм игры. беговая дорожка или тропа .
3. «Как черт возьми», Лиззо.
Возглавляющий чарты, вселяющий уверенность джем от Lizzo заставит вас почувствовать себя готовым к победе на следующий день после того, как вы раздавили свой последний кардио сессия .
4. «Supalonely», Бини с участием Гаса Даппертона.
Хотя название прекрасно описывает наши тренировки с пандемией без друзей, атмосфера в этой песне совсем не грустная. Запоминающийся бит идеально подходит для чего угодно, начиная с со всего к танцевальная сессия .
5. «Rain On Me», Леди Гага с Арианой Гранде.
Если после прослушивания этой песни по радио вам захочется вставать и танцевать все лето, вы знаете, что это место в ваших тренировках! Включите его во время кардио-танцевальная сессия всего тела .
6. «Независимые женщины, часть 1», Destiny’s Child.
Не бывает слишком много расширение прав и возможностей когда дело доходит до тренировочных пробок. ВАнгелы Чарлитема, возможно, только что исполнилось 20, но она актуальна как никогда.
7. «Глаз тигра», выживший.
Эта песня - классика тренировок (спасибо, Рокки Бальбоа!). Вы не пожалеете, что включите его в момент вашего удара ударить по беговой дорожке .
8. «Волчица», Шакира.
Ах, верните нас в 2020 год Суперкубок - одно из последних массовых собраний перед закрытием. Независимо от вашего танцевальные навыки , эта песня заставит вас почувствовать себя Шакирой.
9. «Танцующая обезьяна», Tones & I
Этот запоминающийся поп-джем от австралийского исполнителя Tones & I идеально подходит для танцев или тренировка всего тела .
10. «Не останавливай музыку», Рианна.
Хит Рианны 2007 года постепенно уходит в прошлое, но есть причина, по которой вы все еще слышите его в тренажерном зале. Он буквально говорит вам не останавливаться - идеально подходит для сердечного приступа HIIT-сессия .
11. «Тебе нужно успокоиться», - Тейлор Свифт.
Песни Тейлор Свифт легко могут составить единое целоеплейлист для тренировоких. Хотите ли вы отличного остывать тема или просто нужно снять стресс от вещей 2020 года, это идеальная мелодия, чтобы застрять в вашей голове.
12. «Красивые люди», Эд Ширан с участием Халида.
У Эда Ширана больше, чем просто медленные любовные баллады в рукаве! Этот игристый ритм поднимет вам настроение во время пробежки или во время потоотделения. силовая тренировка .
13. «Круги», Пост Мэлоун.
Бежишь ли ты легко или занятия йогой , этот медленный хит от Post Malone поможет вам оставаться в дзен.
14. «Как бы то ни было», Imagine Dragons.
Когда вы пробираетесь через время бегать или заставляя себя пройти последнюю милю, мотивирующие тексты песен Imagine Dragons напомнят вам, что у вас есть все, что нужно для достижения ваших гоночных целей.
15. «Никаких скрабов», TLC.
Миллениалы любят эту классику для начальной школы. Почему бы не добавить плейлисты 90-х для следующего Зумба сессия?
16. «Больше, чем жизнь», Backstreet Boys.
Нет лучшего времени, чем попотеть, чтобы победить своих любимых бойз-бэндов конца 90-х. Этот хит Backstreet Boys был создан для быстрые бега или же кардио-танцевальные тренировки .
17. «Ослепляющие огни», The Weeknd.
Вам приходилось бороться с желанием отказаться от движения всякий раз, когда вы слышали эту песню по радио этим летом? Этот хит Weeknd напоминает танцевальные тренировки при черных огнях.
поцеловал ее в шею
18. «California Gurls», Кэти Перри с участием Снуп Догга.
Мы пока прощаемся с пляжной погодой, но запоминающиеся тексты Кэти Перри вдохновят вас на то, чтобы перейти к следующему году. тусовки на набережной .
19. «Извини», Джастин Бибер.
Джастин Бибер никогда не разочаровывает, когда дело касается динамичных джемов. Фактически, попытка отразить движения в видео - это солидная тренировка само по себе.
20. «Run The World (Girls)», Бейонсе.
На утренняя тренировка ? Мощные тексты Бейонсе напомнят вам, что вы готовы сокрушить все, что вам бросит день.
21. «На полу», Дженнифер Лопес с участием Питбуля.
Судя по названию, хит Джей Ло и Питбулла 2011 года создан для того, чтобы вывести вас на танцпол. Вы не захотите оставлять это вне своего кардио сессия .
22. «Отдай мне все», Питбуль с участием Ne-Yo, Afrojack и Nayer.
Бодрый джем Pitbull - прекрасное дополнение к уроку зумбы или марафонская тренировка сеанс. Поднимите мотивацию!
23. «Physical», Дуа Липа.
Этот трек Дуа Липа предлагает атмосферу джазерси 80-х. Это также добавляет удовольствия даже в самые сложная тренировка .
24. «Мне это нравится», Cardi B, Bad Bunny и J. Balvin.
Этот хит полон латиноамериканской атмосферы. Это почти преступление - исключить его из следующего домашняя зумба плейлист.
25. «Сильнее (что вас не убивает)», Келли Кларксон.
Борется с мотивация к утренней тренировке ? Взгляните на эту классику Келли Кларксон и напомните себе, что да, вы * можете * делать сложные вещи!
