Добавьте булавку в лечение экземы: иглоукалывание может просто помочь

Если укол тонких игл звучит как ваше представление о облегчении, вы удивительно не одиноки.

Фактически, иглоукалывание может помочь с управлением определенными болевыми состояниями. В наши дни многие люди получают иглоукалывание для лечения боли, болезней и даже кожных заболеваний, таких как экзема .

Ирина Тишер / EyeEm / Getty Images

Иглоукалывание и экзема: как это действительно работает?

Экзема (все 10+ типов этого) заставляет вас чувствовать себя неловко, вызывая зудящий , слоеный, сухой , сеть участки кожи. Определенные виды экземы также могут вызвать раздражение кожи. волдырь и образуют поражения.

Но как превратиться в человеческую подушечку для иголок, чтобы помочь своей зудящей коже?

Иглоукалывание - это не чудо излечивать для экземы, но исследования атопического дерматита (наиболее распространенного типа экземы) показывают, что прижатие помогает облегчить симптомы. Вот как:

• Избавление от зуда при экземе. Маленький Исследование 2019 обнаружили, что иглоукалывание улучшает симптомы экземы легкой и средней степени тяжести, особенно когда дело доходит до контроля зуда.
• Снижение стресса, повреждений и обострений. В Обзор 2018 , исследователи сообщили о сокращении зуд , размер поражения и частота обострений у участников иглоукалывания по сравнению с контрольной группой. Исследователи также утверждают, что действие иглоукалывания по снижению стресса помогает людям с экземой.
• Лечение тяжелой экземы. Большой Исследование 2020 предположил, что иглоукалывание может уменьшить тяжесть экземы и размер вспышки наряду с этим надоедливым зудом.

Как использовать точки акупунктуры для лечения экземы

Во время сеанса иглоукалывания вы будете лежать на кровати или столе, как на сеансе массажа. Лицензированный специалист по иглотерапии будет использовать стерильные сверхтонкие иглы для стимуляции точек давления на вашем теле. Иглы обычно заходят на глубину от 1 до 2 дюймов.

Для лечения экземы специалисты по иглоукалыванию могут руки, ноги или туловище . Они могут стимулировать LI11 точка давления для акупунктуры , который находится на предплечье, около локтя. Это точка меридиана толстой кишки, которая, как считается, связана с условия например, болезненность горла, онемение пальцев и кожный зуд.

Ученые теперь знают, что у людей с экземой дисбаланс бактерий в кишечнике и коже. Это может объяснить, почему акупунктуристы стремятся к точке давления, связанной с кишечником.

После того, как иглотерапевт наложит иглы, вы обычно охлаждаете более 20 минут. Практикующие считают, что это происходит, когда ваша центральная нервная система стимулируется, ваше кровообращение увеличивается, а ваш естественный поток энергии (ваша ци) регулируется.

По окончании сеанса иглотерапевт аккуратно извлечет и безопасно выбросит одноразовые иглы.

Иглоукалывание при экземе и аллергии: какая связь?

Тип экземы называется аллергический контактный дерматит вызывается определенными аллергенами. Аллергия также может вызвать обострения атопического дерматита.

Хотя мы еще не до конца понимаем, почему, многие люди, страдающие аллергией, также развить экзему . Некоторые эксперты теоретизировать что генетические различия в коже позволяют проникать аллергенам и вызывать экзему. По этой причине некоторые дерматиты считают, что уход за кожей (в том числе борьба с экземой) - это первая линия обороны при аллергии.

Уилл Макэвой вики

Итак, если иглоукалывание может помочь уменьшить симптомы экземы, может ли оно помочь справиться и с вашей аллергией?Маааайбе, но, как и в случае с иглоукалыванием при экземе, исследования акупунктуры при аллергии ограничены.

В Исследование 2013 года , участники, получившие иглоукалывание, получили большее облегчение от сенной лихорадки и сезонная аллергия чем те, кто прошел «фальшивую» иглоукалывание или принимал только антигистаминные препараты.

И исследования от 2018 г. обнаружили, что иглоукалывание помогло облегчить симптомы сезонной аллергии у участников и значительно снизить потребление антигистаминных препаратов.

Есть ли риски использования иглоукалывания при экземе?

Иглоукалывание - это считается безопасным при условии, что вы выберете законного лицензированного специалиста. Вы бы не выбрали свой тату художник с улицы (пожалуйста, не делайте этого!), так что не выбирайте простокто-нибудьдля иглоукалывания.

Хорошая идея - проверить Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины чтобы найти сертифицированных поставщиков услуг, прежде чем совершить сеш. Обращение к практикующему специалисту без лицензии может повысить риск инфекции (привет, грязные иглы), травмы и даже проколы органов.

Поскольку одноразовые иглы в наши дни являются стандартом, инфекционное заболевание Риск довольно низкий у иглотерапевтов класса A +. Но вы могли бы быть в более высокий риск проблем, если:

• У вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете антикоагулянты. Ты можешь кровоточить или же синяк легче во время иглоукалывания.
• Вы пользуетесь кардиостимулятором. Иглоукалывание с помощью электрического импульса может нарушить работу кардиостимулятора.
• Ты беременна. Считается, что некоторые точки акупунктуры стимулировать роды . Но не беспокойтесь слишком сильно - иглоукалывание во время беременности считается безопасным, если оно проводится квалифицированным лицензированным врачом.

Если у вас есть какое-либо из этих заболеваний, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем отправиться к иглотерапевту.

Естественное исцеление: какие другие альтернативные методы лечения экземы могут помочь?

Иглоукалывание - не единственное природное средство от экземы на блоке. Попробуйте покрутить их:

• Связь разума и тела. С стресс является известным виновником обострений экземы, медитация и другие практики разума и тела, такие как гипноз, йога , или же биологическая обратная связь может помочь.
• Точечный массаж. Ненавидите иглы? Пытаться точечный массаж вместо этого - та же концепция, никаких острых, заостренных вещей не требуется.
• Аюрведическая медицина. Аюрведа это древняя индийская система медицины, которая стремится принести разум и тело в равновесии . Комбинация травы , масла , диетические рекомендации, массаж и внимательные практики может использоваться для облегчения симптомов.
• Массаж. Лечебный массаж может помочь вам расслабляться , стресса , и облегчить обострения.
• Пробиотики и пробиотики. Согласно Национальный фонд экземы , принимая пробиотики пероральные пребиотики могут помочь облегчить симптомы экземы.
• Витамины и добавки. Витамины и добавки, такие как Витамин Д. , рыбий жир , цинк , селен , куркума , масло примулы , а также CBD являются все используется для лечения экземы .
• Диетические изменения. Поскольку пищевая аллергия и экзема встречаются довольно часто, изменение диеты может облегчить симптомы. Общий продукты, связанные с экземой включают яйца, молочные продукты, моллюски, орехи, арахис и глютен .
• Обмен косметическими товарами. Использование без запаха мыльные оперы , избегая духов и ароматов, и увлажняющий как вы имеете в виду, это может помочь уменьшить симптомы. О, и не забывай те Английская соль или же овсяные ванны .

Нижняя граница

Иглоукалывание часто используется в качестве альтернативного метода обезболивания, и первоначальные исследования показывают, что оно также может быть эффективным дополнением к вашему экзема лечения.

Поскольку риск невелик, попробовать не повредит, тем более что лекарства от экземы не существует. Тем не менее, вам придется проводить регулярные сеансы, чтобы увидеть результаты, и вполне возможно, что иглоукалывание ничего не сделает с вашей экземой.

Если ты беременная , пользуетесь кардиостимулятором или страдаете нарушением свертываемости крови, поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать иглоукалывание. А такжевсегдаобратитесь к лицензированному квалифицированному специалисту по иглотерапии.