Узнайте свое число ангела
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Велосипеды для занятий велоспортом - отличный способ поправить физическую форму дома. Но с множеством брендов, все утверждающих, что они лучшие, попытка разобрать их все может быть ощущением, как крутить педали и крутить педали, никуда не продвигаясь ...
Не волнуйтесь, #FitFam! Мы вас прикрыли. Вот 15 лучших стационарных велосипедов для всех пространств, стилей и бюджетов.
дочь Брайана Крэнстона
Как выбрать лучший велосипед для себя
При покупке велотренажера следует помнить о некоторых вещах.
- Разнообразие. Пойти с велосипед который имеет несколько уровней сопротивления, чтобы ваши тренировки были пикантными.
- Комфорт. Физические упражнения не должны вызывать (в буквальном смысле) боль в шее. Многие бренды предлагают набивку, поддержка спины , и регулируемая высота.
- Экран. Встроенные экраны позволяют отслеживать количество сожженных калорий, расстояние, скорость или частота сердцебиения . Вы можете выбрать классический дисплей с черным светом или встроенный сенсорный экран.
- Особые возможности. Возможности Bluetooth или Wi-Fi позволяют подключаться к любимому человеку фитнес-приложения .
- Политика компаний. Гарантия на велосипед действительно может быть связана с сцеплением. Гибкая политика возврата также является хорошей идеей (на случай, если вы этого не чувствуете).
- Цена PSA. Стационарные велосипеды могут быть чертовски дорогими. Но есть множество доступных вариантов, которые все равно подарят вам незабываемые впечатления. Некоторые бренды предлагают планы оплаты.
15 лучших стационарных велосипедов на 2021 год
Готовы к поту? Без лишних слов, вот 15 лучших велотренажеров.
Велосипед для помещений с магнитным ременным приводом Sunny Health & Fitness
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $$$
Масса: 126 фунтов
Этот велосипед обеспечивает первоклассную тренировку для всех уровней подготовки. Вы можете настроить свою поездку на макс. комфорт - имеет регулируемое сиденье и руль. У него также есть держатель для планшета, чтобы вы могли совершить виртуальный тур или поток твой любимый показывает как вы идете.
Прочная стальная рама и магнитное сопротивление означают практически полное отсутствие обслуживания и плавную езду. как бута .
Минусы: Это более тяжелая сторона, поэтому поднимать ее может быть немного неудобно. Но у него есть колеса, чтобы его было легче перемещать.
Лежачий велосипед Schwinn 270
КУПИТЬ СЕЙЧАС В Walmart Цена: $$$
Масса: 87 фунтов
Горизонтальные велотренажеры позволяют вам наклоняться при вращении педалей. Это поможет предотвратить боль или напряжение в пояснице. Этот плохой мальчик предлагает 25 уровней сопротивления и 29 заранее запрограммированных тренировок для всех ваших фитнес-целей.
Он может похвастаться встроенными динамиками, портом для зарядки, регулируемым вентилятором, большим дисплеем и возможностями Bluetooth. Вы также можете синхронизировать его с Приложение Schwinn Trainer .
Вертикальный вентилятор для упражнений Marcy Air-1
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $$
Масса: 79 фунтов
Этот велосипед супер прочный. Он изготовлен из стали 14-го калибра и имеет порошковое покрытие, устойчивое к царапинам. Так что он должен выдержать испытание временем, даже если вы используете его ежедневно.
Он оснащен системой сопротивления вентилятора, которая увеличивает сопротивление, когда вы нажимаете педаль на металл. Вентилятор также может охладить вас. Просто отрегулируйте сиденье, чтобы получить лучшее крытая поездка для вашего типа телосложения.
Бонус: AIR-1 также имеет ЖК-экран компьютера, который может отслеживать ваше время, расстояние, скорость и калории.
Складной велотренажер Lanos
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
Масса: 47 фунтов
Цена подходящая для этого велосипеда. Но не волнуйтесь - вы не меняете качество на стоимость. Это супер стабильный , плавный и универсальный автофокус. Его можно переключать с вертикального на лежачий, поэтому вам не нужно тратить больше денег на другое оборудование.
Велосипед имеет 10 уровней магнитного сопротивления. Он поставляется с держателем для устройства и большим ЖК-монитором, который может отображать расстояние, время, скорость, количество сожженных калорий и пульс.
Nohrd Bike
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $$$$
Масса: 55 фунтов
Хотите велосипед, который можно назвать произведением искусства? Войдите в НОРД Байк. С гладкой деревянной рамой и матово-черными акцентами он определенно вписался в MoMA. (Но ваша гостиная тоже подойдет!) Его эстетичный дизайн представлен в нескольких цветах, но вишня - это фаворит поклонников.
Стиль - не единственное, что здесь течет. Велосипедисты всех уровней оценят, какгладкийпоездка есть. Вы также можете тренироваться в гоночном или вертикальном положении, а рукоятку руля можно регулировать под разными углами.
NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle
КУПИТЬ СЕЙЧАС В NordicTrack Цена: $$$$
Масса: 203 фунтов
NordicTrack замечательно, если вы хотите получить опыт работы в студии дома. Он имеет ОГРОМНУЮ библиотеку занятий велоспортом по запросу и коллекцию глобальных тренировок. Это позволяет вам кататься по всему миру.
Велосипед позволяет вам контролировать сопротивление и наклон на протяжении всей поездки. 22-дюймовый монитор вращается, поэтому вы можете легко переходить с велосипеда на коврик. Они также добавляют годовое членство в семье к своей интерактивной программе обучения. если это .
Минусы: Это определенно на расточительной стороне.
Пелотон Велосипед
КУПИТЬ СЕЙЧАС В Peloton Цена: $$$$
Масса: 135 фунтов
Можно с уверенностью сказать Взвод заслужил свой культовый статус. По мнению тысяч рецензентов, он не только сверхпопулярный, но и потрясающий. Они даже сотрудничали с Бейонсе .
Если вы откроете для себя интерактивный опыт, этот велосипед для вас. Вы получаете 22-дюймовый сенсорный экран высокой четкости, почти бесшумный ременной привод и встроенные динамики. Его также легко подключить к устройствам Bluetooth или Wi-Fi.
Вы можете выбрать Членство Peloton All-Access за дополнительную ежемесячную плату. Это включает доступ к живым классы и много потоковые тренировки . (И да, у них есть приложение .)
Минусы: Это определенно вложение, но они предлагают план ежемесячных платежей. Вы также получите 30-дневную домашнюю пробную версию и 12-месячную ограниченную гарантию.
Складной магнитный вертикальный велотренажер для упражнений
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
Масса: 39 фунтов
Отправьтесь на тренировку в город с этим портативным велосипедом. Он весит чуть менее 40 фунтов и поставляется с колесами. Его также можно сложить вдвое, так что это хороший вариант, если вам нужно перетащить его в машине или в поезде.
Он имеет восемь уровней сопротивления и ЖК-дисплей. Вы можете отслеживать количество сожженных калорий, время, скорость и расстояние. Он также может контролировать вашу целевую частоту пульса ️.
Минусы: Он не такой легкий, как йога коврик, но, вероятно, стоит приложить дополнительные усилия.
Велосипед Leikefitness LEIKE X
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
Масса: 39 фунтов
Вы когда-нибудь пытались вместить полноценный тренажерный зал в однокомнатную квартиру? (Поверьте нам, это того не стоит.) Этот велосипед может дать вам потрясающую тренировку и не будет теснить ваше забитое пространство. Это двоякий: его можно использовать как лежачий или вертикальный велосипед. Это позволит вам добиться максимальной отдачи от тренировки и задействовать разные мышцы.
Велосипед имеет 10 уровней магнитного сопротивления и регулируемое сиденье. Он может отслеживать ваше время, скорость и расстояние. Поклонники также удивляются, потому что он показывает вашу частоту сердечных сокращений в реальном времени.
Бонус: У него есть колеса, и его легко перемещать, когда вам нужно дважды проверить свой фен-шуй.
Велосипедный велосипед YOSUDA для помещений
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $$
Масса: 73 фунта
Этот удобный велосипед - отличный способ дать толчок вашей #BikeLife. Ременный привод маховик система предлагает плавную езду в любом темпе. Также есть полоса сопротивления, позволяющая мгновенно остановить колесо, если вы едете слишком быстро.
ЖК-монитор будет отслеживать вашу скорость, расстояние, время и количество сожженных калорий. У него также есть держатель для iPad, поэтому вы можете смотреть то, что хотите. Кроме того, прочная стальная рама обеспечивает долговечность.
Еще хорошие новости: Сборка должна быть легкой. Йосуда добавляет в коробку все инструменты и инструкции. У них также есть онлайн-видео с инструкциями.
Велотренажер MaxKare 3-в-1
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
Масса: 49 фунтов
У этого мотоцикла это есть. Это отличный выбор, если вы хотите получить удовольствие от всего тела. Он поставляется с натяжными тросами, которые тонизируют ваш верхняя часть тела . Вы также получите твердую основной тренировки, пока вы на ней.
Пользователям также нравится, что он полностью настраивается. Велосипед может похвастаться восемью уровнями сопротивления и имеет спину из плотной губки для снятия давления. Он также превращается в полулежачий велосипед, чтобы помочь вам преодолевать более сложные уровни.
Бонус: Складывается для удобного хранения.
Велосипед Slim Cycle Стационарный
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
Масса: 45 фунтов
Как видно по телевизору, материал может быть немного случайным (мы видим вас Горшок клюшкой ). Но этот байк на самом деле ЛЕГИТ. Он предлагает цикл с низким уровнем воздействия, который не повредит вашим суставам. Встроенный кронштейн полосы сопротивления может помочь вам лепить оружие а также верхняя часть тела пока ты получаешь кардио на.
Он имеет восемь уровней сопротивления, поэтому вы можете начать медленно и быстро закончить. Дисплей отслеживает количество сожженных калорий, расстояние, скорость, пробег и частоту сердечных сокращений.
Бонус: Они также предлагают библиотеку виртуальных поездок по запросу. Первые 10 бесплатны.
как бороться с пассивно-агрессивными людьми
Bowflex VeloCore Велосипед
КУПИТЬ СЕЙЧАС В Bowflex Цена: $$$$
Масса: 175 фунтов
Этот велосипед Bowflex перемещается из стороны в сторону для оптимального основной помолвка. Это также поможет вам привести в тонус руки и верхнюю часть тела. Но самым впечатляющим аспектом могут быть 100 уровней сопротивления.
Вы можете выбрать между 16- и 22-дюймовыми консолями. Обе модели оснащены регулируемым сенсорным экраном HS и возможностями Wi-Fi. Вы также получаете в комплекте повязку для измерения пульса Bluetooth и две трехфунтовые гантели, которые можно использовать во время тренировок.
DeskCycle Цикл под столом
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
Масса: 23 фунта
Вам не нужно инвестировать в офисная станция беговой дорожки чтобы получить хорошую тренировку на работе. Этот изящный велосипед поместится прямо под вашим столом! Он очень компактный и тихий, поэтому не должен беспокоить ваших коллег.
Хоть он и крошечный, но мощный. Он имеет восемь калиброванных настроек сопротивления и пятифункциональный ЖК-дисплей. Вы можете следить за своим временем, расстоянием, скоростью и калориями.
Лежачий велотренажер Marcy
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА Amazon Цена: $
Масса: 61 фунт
Этот велосипед поможет вам оставаться в форме в любом возрасте. Он оснащен покрытыми пеной ручками и регулируемым мягким сиденьем. Он даже имеет дополнительную поддержку для поясницы. Woot!
Людям также нравится, что велосипед обладает магнитным сопротивлением, поэтому он бесшумный и удобный. Но что самое лучшее? Он имеет встроенный дисплей с очень большими символами и числами. Это значительно упрощает чтение.
Как мы выбрали
Стационарные велосипеды могут быть большим вложением времени. Поэтому мы провели много исследований, чтобы убедиться, что включаем только лучших из лучших.
Мы искали велосипеды что:
- недорогие
- иметь первоклассные отзывы клиентов
- предлагаем гарантии и гибкую политику возврата
- иметь различные сопротивления, чтобы вам не было скучно
- предлагают специальные функции, такие как сенсорные экраны, подключение по Bluetooth, возможности Wi-Fi и мониторинг сердца
Лучшие советы для езды на велосипеде дома
Вот некоторые советы профессионалам для домашнего велосипеда чтобы помочь вам получить 10/10 езда на велосипеде сеш.
Начни медленно. Вы не можете выиграть Тур де Франс в одночасье! Слишком сильно подталкивать себя может привести к травме или дискомфорт. Напоминание: сделайте Разогрев а также остывать каждую тренировку.
Следи за своим форма . Держите спину ровной, грудь вверх, а пресс напряженным. Это предотвращает попадание вашего веса на руль.
Присоединяйтесь к сопротивлению. Убедитесь, что у вас достаточно сопротивления, чтобы не подпрыгнуть. Плюс, интервальная тренировка это весело!
Проверка сиденья. Правильная высота сиденья может иметь огромное значение для комфорта и производительности.
Поднимитесь на новый уровень. Добавьте веса или полосы сопротивления на ваш езда на велосипеде . Вы также можете попробовать приложения для тренировок а также потоковые сервисы - даже опытные профессионалы могут узнать что-то новое!
Суть
Дома езда на велосипеде убийственный способ получить немного большекардиов вашей повседневной жизни. С этими 15 велотренажерами каждый найдет себе занятие по душе. Просто убедитесь, что вы провели небольшое исследование, чтобы выбрать лучший велосипед для ваших нужд.
